سلامت خود را با غذا و ورزش خوب بهبود دهید
در حالی که بسیاری از سالن های اسپا هستند، فقط یک گروه انتخابی به شما کمک می کند تا شما را تمدید، استراحت و دوباره برقرار کنید با آنچه که واقعا از زندگی می خواهید. اسپا های مقصد همه چیز را شامل می شوند، شامل اقامت، غذا، کلاس ها، و سخنرانی های تمام بخش های بسته. قیمت ها در حدود 300 دلار به ازای هر نفر در روز (دو بار) در کوه سرخ کوه در ایوینز، یوتا شروع می شوند و برای یک هفته اقامت در کالآوی یا درب طلایی در نزدیکی سن دیگو به 9000 دلار استراتوسفر می روند. برای سفر با بودجه، بهترین مکانهای تفریحی را ببینید.
01 از 09
درب طلایی
درب طلایی در Escondido، کالیفرنیا، یک آبگرم فوق العاده لوکس در خدمت بیش از 40 مهمان است. معمولا تنها زنان آن هستند، اما گاهی اوقات هم هفته ها و هم فقط هفته ها همکاری می کنند. پیاده روی چوبی مجموعه ای از حیاط باغ های بی سر و صدای الهام گرفته از غارهای باستانی ژاپن را پیوند می دهد. این آبگرم تأکید بر خدمات فردی است، هدایت مهمانان را به سمت توازن ذهن، بدن و روح می دهد.
02 از 09
رانچو لا پورتا
Rancho La Puerta در مکزیک، آبگرم اصلی است و هنوز یکی از بهترین هاست. رانچو لا پورتا در دهه 1940 توسط ادمو و دبورا Szekely آغاز شده است، فقط چهار مایل از مرز از کالیفرنیا، ساعت از سان دیگو است. "مزرعه" چیزهای زیادی برای آن می گذرد - غذاهای عالی و کلاس ها، پیاده روی در کوه های زیبا، سخنرانان برجسته مهمان و فضای دوستانه. و این یک ارزش عالی در مقایسه با اسپا مقصد در ایالات متحده است
03 از 09
کانیون رنچ
کانیون رانچ دارای دو مکان است که تجربه تجربه آب و هوای نهایی را ارائه می دهند - توسان، آریزونا و لنکس، ماساچوست. کارکنان و برنامه ریزی در هر دو مکان بی نظیر هستند، با پزشکان در لبه برش پزشکی سلامت، فیزیولوژیست های ورزش، جنبش های درمانگر، شفا دهنده های انرژی، هیپنوتراپیست ها، روانشناسان، حتی مشاوران معنوی. هر دو مکان های کانیون مرتع دارای کلاس های ورزشی افسانه و برنامه های در حال اجرا در فضای باز، به خصوص پیاده روی. ملک توسان، آریزونا 240 مهمان را در کلبه های آجری در 150 هکتار در مزرعه کوه های سانتا کاتالینا می پذیرد. Canyon Ranch Lenox می تواند به 200 مهمان در 126 اتاق مهمان و سوئیت در 120 ماسه جنگلی در غرب ماساچوست خدمت کند.
04 از 09
Miraval Life in Balance
در حدود 135 هکتار در پای کوههای سانتا کاتالینا در کاتالینا، آریزونا، میراوول دارای 106 آدیویت کلاسیک است که اکثر آنها دارای پاسیو خصوصی هستند. ساختمان ها و دیدگاه های عالی. در حالی که غذاهای آبشاری را ارائه می دهد، همچنین از الکل و شراب استفاده می کند. برنامه های امضاء آن "تجربه سوار" است، جایی که با اسب کار می کند، شما را درک می کند که چگونه با افراد و زندگی چگونه برخورد می کنید. به علت تأکید بر رشد از طریق چالش ها، معروف "آبگرایان مورد علاقه اپرا" است.
05 از 09
Mii آمو
در نزدیکی یک جنگل ملی دو ساعته از ققنوس، Mii Amo در Sedona یک روستا از شش ادوای کایوتیا در نزدیکی اسپا است که در فاصله دورتر از مجتمع Enchantment بزرگتر قرار دارد. داغترین سرویس در اینجا این است که خواندن Aura-Soma از زندگی شما بر اساس بطری های رنگی که بیش از 100 را انتخاب می کنید.
06 از 09
دریاچه آستین آبگرم توچال
غذا در این آبگرم در یک دریاچه در خارج از آستین بسیار خوب است و شما به سختی اعتقاد بر شمارش کالری در منو دارید. فقط با 40 اتاق صمیمی و آسان برای دیدار با مردم است، اما آبگرم بزرگ و شاداب است. فضاهای درمان در فضای باز با حیاط غرق شده، چادرهای باغ، کابین های کنار دریا و مجموعه های خصوصی زنانه. مناطق مرطوب مردان و زنان، دو استخر شنا، باغ های محلی، جریان آبشار و چشمه ها و بیش از 100 درمان آبگرم را جدا کنید.
07 از 09
کوه کوه سرخ
اگر شما عاشق ماجراجویی هستید و از مناظر جنوبی جنوبی الهام گرفته شده است، کوه سرخ کوه در ایینز، یوتا، برای شما مناسب است. کوهنوردی، کایکینگ یا دوچرخه کوهستانی را از طریق زمین ناهموار امتحان کنید. قلب آبگرم برنامه پیاده روی آن و راهنمای خارج از منزل برجسته است. این نیز یک مجتمع زیبایی طراحی شده است، با غذاهای آب نبات منظم و لیست شراب. و این یکی از ارزان ترین سالن های ورزشی در دهمین سالگرد است. یک بررسی از Red Mountain Spa را بخوانید
08 از 09
Cal-a-Vie، ویستا، کالیفرنیا.
این آبگرم زیبا بر روی 200 نهر اکریار در شمال سن دیگو تنظیم شده است. کلبه های 24 نفره آن در سبک اروپایی تزئین شده اند. اکثر مردم می آیند برای یک هفته کامل بمانند و غذاهای آب نوشیدنی بخورند و دستورالعمل تمرین بسیار برنامه ریزی کنند، اما ممکن است اقامت کوتاه تر هم باشد.
09 از 09
Retreat سلامتی Skyterra
یکی از بهترین عقب نشینی های جدید سلامت Skyterra Wellness Retreat حدود یک ساعت از Asheville، کارولینای شمالی است. کارکنان با استعداد در چارچوب تناسب اندام و زندگی سالم، مهمانان تازه ترین تفکر سلامتی را می آموزند. مهم نیست که چطور شکل چاق دارید تا فوق العاده باشد - برنامه و کلاس ها می تواند به شما اقتباس شود. این یک برنامه کوچک است که طولانی تر می شود (یک تا چهار هفته) و مقرون به صرفه در مقایسه با اکثر اسپای ها است. Skyterra به سادگی نمی تواند به اندازه کافی توصیه شود. شما چیز زیادی در مورد خودتان یاد خواهید گرفت و یک تجربه عالی خواهید داشت.