در ارتفاع 19،341 پا / 5،895 متر، کوهستان کوهستانی Kilimanjaro در تانزانیا دارای بالاترین قله آفریقا و بلندترین کوهستان آزاد است. این نیز بلندترین کوه پیمایشی جهان است و آنچه پیاده روی آن است. برای رسیدن به اجلاس سران باید از پنج منطقه آب و هوایی متمایز از جنگل های بارانی به بیابان های آلپ و در نهایت قطب شمال یخچال عبور کرد. اگر چه ممکن است صعود به کوه کالی ممانجارو بدون هیچ گونه آموزش یا تجهیزات کوهنوردی خاص، قله سقف آفریقا آسان نیست.
در این مقاله، ما به چند راه برای افزایش شانس موفقیت شما نگاه می کنیم.
اپراتور تور را پیدا کنید
کارشناسان برآورد می کنند که تنها 65 درصد از کوه نوردان به قله کالیماجارو می رسند، اما اگر شما اپراتور مناسب را انتخاب کنید احتمال بیشتری خواهید داشت. اجباری است که از کیلیمانجارو با یک راهنمای صعود کند و اگرچه ممکن است راهنماهای مستقل برای نرخ های کمی ارزان تر پیدا کنید، تورهای سازمان یافته تجربه ای بهتر و پشتیبان بیشتری در موارد اضطراری ارائه می دهند. اپراتورها از کلاس اول تا کاملا بی رحم متفاوت هستند، بنابراین مهم است که انتخابی و اولویت بندی ایمنی بیش از هزینه باشد. تامسون ترکس یک اپراتور محترم با نرخ موفقیت 98٪ + است.
نکته بالا: اجتناب از شرکت های کم پایان و مطمئن شوید که بررسی بررسی اپراتور و نرخ موفقیت را بررسی کنید.
زمان سفر شما
این امکان وجود دارد که در تمام طول سال به کوه Kilimanjaro صعود کنیم، اما برخی از ماه ها به طور قابل توجهی راحت تر از دیگران است. دو فصل مطلوب برای پیاده روی کیلیمانجارو وجود دارد - از ژانویه تا ماه مارس و از ماه ژوئن تا اکتبر.
بین ژانویه و مارس، آب و هوای سردتر است و مسیرها کمتر شلوغ است. از ژوئن تا اکتبر، کوه شلوغتر است (به دلیل فصل هماهنگ با تعطیلات تابستانی در نیمکره شمالی)، اما روزها گرم و دلپذیر هستند. بهتر است از اجتناب از ماه های مرطوب آوریل، مه و نوامبر اجتناب شود، در حالی که لباس گرم در اجلاس سرتاسر سالانه مورد نیاز است.
نکته بالا: برای سفرهای اوج فصل با ایمن ترین شرایط صعود، برای پیشبرد صحیح کتاب آماده باشید.
آماده شدن برای موفقیت
گرچه آموزش کوهنوردی ضروری نیست، سطح مناسب تناسب اندام در کیلمانجارو بسیار طول می کشد. اگر در این بخش تا حدودی فاقد این موضوع هستید، می خواهید در ماههای پیش از پیاده روی خود در استقامت خود کار کنید. افزایش تمرین به شما این امکان را می دهد که در چکمه های جدید پیاده روی کنید ، به حداقل رساندن احتمال ناتوانی بلسترها. اعمال در ارتفاع می تواند بدن را از راه های مختلفی تحت تاثیر قرار دهد، بنابراین قبل از خروج، یک بررسی خوب است. حتی اساسی ترین بیماری ها می تواند زندگی شما را با بدبختی در 18000 فوت افزایش دهد.
نکته بالا: بیمه مسافرت جامع ضروری است. اطمینان حاصل کنید که برنامه شما شامل پوشش برای درمان پزشکی و تخلیه اضطراری است.
مسیر خود را انتخاب کنید
هفت مسیر اصلی تا کیلیمانجارو وجود دارد. هر یک از لحاظ دشواری، ترافیک و منظره زیبایی متفاوت است و انتخاب مناسب برای شما بخش مهمی از روند برنامه ریزی است. زمان بندی به مسیری که انتخاب می کنید بستگی دارد، با افزایش در هر نقطه از 5 تا 10 روز. مسیرهایی با بالاترین میزان موفقیت، آنهایی هستند که طول می کشد و به میزان تدریجی صعود می کنند، به این ترتیب می تواند سنگسار را به تغییر در ارتفاع ارتقا دهد.
Marangu به سنتی ساده ترین مسیر در نظر گرفته شده اما Rongai، Lemosho و Northern Circuit دارای بالاترین میزان موفقیت هستند.
نکته بالا: اجازه دهید زمان برای یک سفر طولانی تر به منظور حداکثر رساندن شانس خود برای رسیدن به اجلاس سران.
بسته با دقت
مهم است که تعادل بین نور بسته بندی را تعیین کنید و مطمئن شوید که همه چیز را به شما نیاز دارید. لایه ها با توجه به تنوع آب و هوای کیلیمانجارو بسیار مهم هستند. شما برای حفاظت از خورشید به پایین ترین سطح نیاز دارید و لباس های گرم برای اجلاس سرپایی دارید. یک کیسه خواب مناسب با کیفیت مناسب است، همانطور که یک کیت اولیه برای اولین بار (اپراتور شما باید اقلام ایمنی وسیعتری از قبیل اکسیژن و دفیبریلاتور را ارائه دهد). امکان اجاره تجهیزات در محل وجود دارد، هرچند کیفیت و مناسب بودن آن بسیار متفاوت است. به خاطر داشته باشید که باتری های قابل حمل برای دوربین خود و فتوکپی اسناد گذرنامه / بیمه خود را بسته بندی کنید.
نکات بالا: اطمینان حاصل کنید که برای هدایت راهنمای خود و حمل کننده خود، پول نقد را حمل کنید، که تا 30 پوند / 15 کیلوگرم وسایل شخصی خود را برای شما حمل می کند.
تسریع کنید
بیماری کوهستانی یکی از بزرگترین دلایل تلاطم اجلاس سرتاسری در کلیمانجارو است. بهترین راه برای تسریع در ارتفاع فوق العاده کوه، انتخاب یک مسیر است که به تدریج صعود می کند و شش روز یا بیشتر طول می کشد. بعضی از داروها (مانند دیاموکس و ایبوپروفن) ممکن است به کاهش اثرات بیماری ارتفاع کمک کنند، در حالی که هیدراتاسیون (ترجیحا با آب خالص) نیز مهم است. بیماری های ارتفاع می تواند هر کسی را بدون در نظر گرفتن تمرین یا تناسب اندام خود تحت تاثیر قرار دهد و به همین ترتیب حیاتی است که شما بتوانید علائم را تشخیص دهید. پیش از این، جلوه های ویژه را بخوانید و در صورت لزوم برای رسیدن به آن آماده باشید.
نکته بالا: محدودیت ها را بیاموزید و سعی نکنید آنها را فشار دهید. وقتی که به کیلیمانجارو می آید، آهسته و پایدار واقعا مسابقه را برنده می کند.
بودجه بندی برای سفر شما
یک راهکار Kilimanjaro می تواند در هر جایی از $ 2400-5،000 یا بیشتر در هر فرد هزینه. این هزینه شامل کمپینگ، غذا، راهنماها، هزینه های پارک و حمل و نقل به و از کوه است. شما باید مطمئن شوید که مواد غذایی شما مناسب است، زیرا راهنماهای شما و دستفروشان نسبتا تحت درمان قرار گرفته و به خوبی آموزش دیده اند و شما یک خواب خوب را دریافت می کنید. در حالی که مسیرهای کوتاهتر ارزانتر هستند، شانس رسیدن به اجلاس سرانجام به علت ضعف ضعیف، به میزان قابل توجهی کاهش مییابد. اگر شما برای "معامله خوب" را انتخاب کنید، مطمئن شوید که راهنماهای شما و پورتفولیوها به راحتی قادر به اداره امور اضطراری هستند.
به روز شده توسط جسیکا مکدونالد