پشت سر بگذارید، آرام باشید و از اسکراب لذت ببرید
بدن لهستانی یک درمان محبوب بدن است که پوست شما را خالص کرده و هیدراته می کند و آن را صاف و نرم می کند. بهترین راه برای فکر کردن به بدن لهستانی این است که درمان پوست است - اساسا صورت برای بدن است. در آبگرم، بدن لهستانی با دوش همراه است و با استفاده از لوسیون بدن به پایان می رسد. این نباید با یک ماساژ که به عضلات اهدا می شود اشتباه گرفته شود.
آیا بین بدن لهستانی و اسکراب بدن اختلاف وجود دارد؟
نه واقعا! آنها فقط نام های مختلف برای درمان همان اصلی است، که حذف لایه های بیرونی از سلول های مرده مرده، فرآیند به نام لایه برداری. نام - بدن لهستانی یا اسکراب بدن - به فردی می آید که در حال نوشتن منو آبگرم و آنچه برای آنها مناسب است. آنها هر دو شما را ترک تمیز و نفوذ!
له کننده بدن را می توان با هر تعداد از اسیفولینت ها انجام داد، اما نمک دریایی و شکر بسیار شایع هستند. بسته به نوع پوست، نام درمان ممکن است به اسکراب نمک ، درخشش نمکی، اسکراب نمک دریا، اسکراب نمک دریای مرده، اسکراب شکر، اسکراب شکر قهوه ای و یا تابش شکر تبدیل شود. شما این ایده را دریافت می کنید. مهم نیست که آنها چه نامیده می شوند، آنها ALL درمان های خفیف است که شما را تمیز و ابریشمی نرم است.
نگاهی به مواد تشکیل دهنده
تفاوت اصلی با این درمان های انعطاف پذیر، مواد تشکیل دهنده است. نمک دریایی بیشتر ساینده است. شکر بیشتر ملایم است اگر شما دارای پوست حساس هستید، ممکن است بخواهید با له کننده ی بدن قند مبتلا شوید.
گاهی اوقات اسپا ها از دیگر exfoliants ها استفاده می کنند. اسپا در هتل هرشی و دریاچه آستین اسپا هر دو اسکراب با قهوه را ارائه می دهد که برای درمان سلولیت مورد استفاده قرار می گیرد.
سبوس برنج یک لایه ای ملایم است که شما ممکن است در یک آبگرم آسیایی مضمون پیدا کنید. گاهی اوقات لهستانی بدن گردو یا پوسته زردآلو را بر روی زمین قرار می دهد، اما آنها خشن و تهاجمی هستند بنابراین در یک محیط آب و هوایی شایع نیستند.
اسپا همچنین از محصولات با میکرو پیاز استفاده نمی کند، که برای محیط زیست بد است و بیشتر در محصولات خانگی ارزان قیمت یافت می شود.
مهم نیست که کدام یک از مواد مغذی - قند، نمک، قهوه، سبوس برنج - با نوعی روغن ماساژ مخلوط شده است. همچنین چیزی است که آن را بوی فوق العاده ای می کند. این می تواند روغن های ضروری است که برخی از نوع اثر درمانی (اسطوخدوس برای آرامش بخش، مرکبات برای بالا بردن) و یا حتی غذاهای جالب که برای پوست مفید است، مانند آبرسانی عسل، کدو تنبل آلی یا شربت افراطی. اکثر سالن های بدنسازی، آبمیوه های نمکی یا اسکراب شکر را تهیه می کنند، در حالی که دیگران یک نقطه را برای ساختن خود دارند، که همیشه خوب است.
چه اتفاقی می افتد در طول بدن لهستانی
بدن لهستانی معمولا در یک اتاق مرطوب، که دارای کف کاشی و تخلیه است، رخ می دهد. درمانگر معمولا به شما یک لباس زیر یک بار مصرف می دهد، سپس اتاق را ترک می کند. او به شما چگونگی موقعیت خود را بر روی میز تعبیر می کند - معمولا به صورت زیر رو به پایین زیر یک حوله. گاهی اوقات شما در یک جدول خیس مخصوص قرار دارید که دارای سربار دوش ویچی است . در این صورت، شما مجبور نیستید دوش بگیرید تا از اسکراب استفاده کنید.
درمانگر معمولا با مالیدن اگزفالیان روی پشت پاها، پاها، پشت و پشت بازوها شروع می شود.
شما با یک حوله یا ورق تزئین شده اید، بنابراین تنها بخشی که در حال کار بر روی آن است، در معرض است. سپس شما را روشن می کند و طرف دیگر را می گیرد. من اسکراب بدن را در جایی که حمام ویشی در حال اجرا بود در حالی که درمانگر استفاده از اسکراب در، و اسکراب که در آن درمانگر من scrubbed من برای اولین بار، پس از آن دوش Vichy را روشن کرد. هر دو کار خوب است.
اگر دوش حمام ویشی وجود نداشته باشد، هنگامی که درمانگر به پایان رسیده است، به حمام برسید. اطمینان حاصل کنید که کاملا شستشو دهید تا گرانولهای کمی را به میز نزنید. و از ژل دوش استفاده نکنید! خوب است روغن و آروماتیک را روی پوست خود نگه دارید. در حالی که شما در حمام هستید، درمانگر در هنگام استفاده از دوش گرفتن و تمیز کردن دوباره از اتاق، برگهای پاک را بر روی میز درمان قرار می دهد. شما خشک می کنید و روی میز درمان در زیر ورق یا حوله قرار می دهید.
سپس درمانگر بازگشت و قرار دادن لوسیون بدن یا روغن. اگر آبگرم درمانی را روی یک میز مرطوب مخصوص انجام می دهد، درمانگر به شما در کنار میز کمک می کند در حالی که ورقه های تازه را برای استفاده از لوسیون بدن قرار می دهد.
دیگر چیزهایی که باید درباره لایه های بدن بدانید
- بعضی از اسپا ها در یک اتاق بدون دوش جلا را تمیز می کنند و با استفاده از حوله های بخار حذف می شوند. این می تواند خیلی خوب باشد!
- شما می توانید بدن خود را له کنید، اما اغلب این اولین گام در پوشیدن بدن ، اغلب جلبک دریایی یا پوشش گلدان است.
- شما همچنین می توانید له کننده بدن را با یک ماساژ ترکیب کنید. ابتدا بدن را له کنید زیرا این باعث تحریک می شود، در حالی که ماساژ شما را آرام می کند. برخی از اسپا ها دارای امضا درمان هستند که ترکیبی از بدن لهستانی و ماساژ است.
- نمک و دیگر اسیفولینت ها می توانند ساینده باشند و بعضی از درمانگران دست های سنگین تر نسبت به دیگران دارند. افراد نیز حساسیت پوستی خود را متفاوت می کنند. اگر احساس کند خیلی سخت است، صحبت کنید!