روغنهای ضروری و چگونگی استفاده از آنها
هر گاه یک درمان آروماتراپی را در یک آبگرم مشاهده می کنید، به این معنی است که روغن اساسی مورد استفاده قرار می گیرد. اما دقیقا چه اساسی است؟ این عصاره خالص و بی اثر از یک گیاه مانند لواوان، گل رز، گیلاس، ریحان و یلانگ ییلنگ است. آنها یک رایحه قدرتمند که بوی درست مانند ماده گیاهی از آن می آفریند - گل ها، برگ ها، شاخه ها، انواع توت ها، پوست، چوب و ریشه ها را آزاد می کنند.
اما اسانس ها فقط بوی خوبی ندارند.
اسانس های درمانی دارای خواص سودمند هستند و می توانند بدن را از طریق استنشاق و نفوذ از طریق پوست نفوذ کنند. آنها می توانند آرام بخش، آرامش بخش، تحریک، خوب برای هضم، و یا تعادل حالت است.
درمان آروماتراپی با استفاده از روغنهای ضروری به دو روش متفاوت انجام می شود. درمانگر می تواند یک روغن ضروری خالص را در کف دست خود قرار دهد و آن را در ابتدای یک ماساژ یا صورت انجام دهد. اسانس ها را می توان به یک روغن حامل مثل بادام شیرین، ججوبه یا دانه انگور مخلوط کرد و در ماساژ شما استفاده می شود. Associates Aromatherapy، ESPA و Farmesthetics برخی از خطوط شناخته شده با استفاده از اسانس هستند. بسیاری از خطوط مراقبت از پوست درمانی نیز از روغن های ضروری استفاده می کنند.
گرچه این روغن نامیده می شود، قوام روغن اسانس چرب نیست. این بیشتر شبیه آب است. اسانس ها بسیار فرار هستند و به راحتی در هوای آزاد تبخیر می شوند و عطر و بوی قوی را آزاد می کنند.
برخی از رایحه های اساسی شناخته شده اسانس، اسطوخودوس، بابونه، نعناع نعناع، اکالیپتوس، گل رز و لیمو هستند.
همه روغنهای ضروری درمانی نیستند. اسانس های پایین تر برای غذاهای طعم یا استفاده در لوازم آرایشی ارزان قیمت استفاده می شوند. شما همچنین ممکن است اسانس های با کیفیت پایین را در فروشگاه های بهداشت مواد غذایی ببینید.
روغن اسانس دارویی باید گونه گیاهی، ارگان تولیدی از گیاه (ریشه، برگ و غیره) و شیمی (ترکیب شیمیایی) را فهرست کند. به عنوان مثال، عدس معمولی دارای چندین نوع مختلف شیمیایی است، بسته به اینکه در آن رشد کرده و زمان سال برداشت شده است.
علاوه بر داشتن عطرهای خوشایند که باعث آرامش شما می شوند یا خلق و خوی خود را افزایش می دهند، روغن های ضروری نیز دارای ویژگی های دیگر هستند. آنها می توانند از عفونت جلوگیری یا مبارزه کنند و باکتری را از بین ببرند. آنها همچنین به عنوان "adaptogenic" در نظر گرفته می شوند، به این معنی که در پاسخ به نیازهای خاص انعطاف پذیر هستند.
روغنهای ضروری برای بدن شما، سیستم های بدن و حفظ سلامت پوست شما نیز مفید هستند. آنها بافت ها را تغذیه می کنند، رشد سلول ها را تشویق می کنند و بدن را سم زدایی می کنند.
مصری های باستان اولین کسانی بودند که کشف کنندۀ استفاده درمانی از گیاهان، تزریق گیاهان معطر به روغن برای ایجاد روغن های معطر. یونانیان و رومی ها این کار را نیز انجام دادند. روغن های ضروری حاصل از بخار تقطیر و سایر وسایل به طور گسترده در پزشکی از اواخر هفدهم تا اواخر قرن نوزدهم مورد استفاده قرار گرفت و پس از آن به جز برای استفاده در عطرها از بین نرفت.
روغنهای معدنی به وسیله شیمیدان فرانسوی، دکتر موریس گاتفسس، که به شدت دست خود را در سال 1910 سوزانده بودند، به عنوان اسانس اسطوخودوس سوزانده شدند و متوجه شدند که بسیار سریع بهبود یافت.
او در مورد تجربیات خود در کتاب کتاب Aromathérapie در سال 1937 نوشت، که اولین بار از کلمه "آروماتراپی" در چاپ چاپ شد.