منوهای اسپا با منو های رستوران هم مشترک است. آنها هر یک از درمان های آب معدنی را که می توانید داشته باشید فهرست می کنند. آنها باعث می شوند که صدای سرویس شگفت انگیز باشد. و گاهی اوقات آنچه دریافت می کنید همان چیزی نیست که انتظار دارید.
درست مثل این است که وقتی در رستوران سفارش می دهید، تکنیک های آشپزی، مواد تشکیل دهنده، ترکیبات طعم و ظروف کلاسیکی را درک کنید، یادگیری در مورد درمان های کلاسیک آبگرم، مواد تشکیل دهنده و تجهیزات به شما کمک می کند تا تجربه آب و هوای بهتر داشته باشید.
چگونه منو اسپا سازماندهی شود
منوهای اسپا با نوع خدماتی سازماندهی می شوند: ماساژ ، فیشال ، درمان های بدن ، همراه با مراقبت از ناخن، مراقبت از مو و سالن. اسپاهای یک شبانه بزرگتر ممکن است چند دسته اضافی مانند درمان انرژی، درمانهای آسیایی یا درمان امضا داشته باشند.
ماساژ محبوب ترین سرویس آبگرم، و شما می توانید ماساژ بافت عمیق، ماساژ سوئدی و ماساژ آروماتراپی در هر منو پیدا کنید. اکثر اسپا ها "ماساژ سفارشی" را ارائه می دهند (اگر چه در حقیقت، تمام ماساژ باید سفارشی باشد.) شما مدت زمان را انتخاب می کنید، معمولا 50 تا 60 دقیقه یا ماساژ طولانی تر از 80 تا 90 دقیقه، هر چند گاهی اوقات آبگرم نیمی مینی ماساژ در دسترس است.
ماساژ های دیگر که معمولا یافت می شوند عبارتند از ماساژ سنگ گرم: ماساژ ورزشی؛ ماساژ سر، گردن و شانه هدفمند. برخی از سالن های زیبایی ارائه دهنده درمان هایی مانند کار دست و پا چلفتی، ماساژ تایلندی، شیطوسی یا رفلکسولوژی. آنها ممکن است آنها را در دسته دیگری مانند کارهای انرژی یا درمان های شرقی فهرست کنند.
درمورد آموزش شخصی که خدمات را ارائه می دهد، بپرسید. چند روز تعطیلات آخر هفته، فردی را به عنوان یک استاد معرفی نمی کند.
فیشال دومین درمان محبوب ترین درمان های آب شیرین است. آنها می توانند گیج کننده باشند زیرا بسیاری از آنها برای انتخاب وجود دارد. آیا چهره ضد پیری، چهره اروپا یا چهره عمیق پاک کننده را می نویسید؟
خیلی ناراحت نباشید فیشال همان مراحل پایه را دارد - تمیز، پوست، عصاره، ماساژ و ماسک. تفاوت اصلی محصولات مراقبت از پوست در هر صورت است و اکثر اسپاسم ها دارای حداقل دو خط است. یکی ممکن است فعالتر باشد، مانند Hydropeptide، در حالی که دیگر طبیعی است، مانند خط امپراطوری عجیب و غریب مجارستان.
برای راهنمایی، با کارکنان در محل ثبت نام برای کمک تماس بگیرید. اگر در واقع در آبگرم هستید، خطوط مختلف در فروشگاه هدیه را بررسی کنید تا ببینید کدام یک بیشتر از نظر مواد تشکیل دهنده، فلسفه و احساس، به شما علاقه دارد. همچنین، زیبایی شناس می تواند به پوست شما نگاهی بیاندازد و حتی اگر یک نام با نام دیگری را رزرو کرده اید، چهره راست را در محل توصیه می کنید.
اضافات صورت ممکن است شامل پوست، یک آمپول سرم ویژه، درمان لب، زمان بیشتری برای ماساژ پا و پا و یا تجهیزات خاص مانند Hydrafacials یا درمان های LED باشد.
درمان های بدن یکی از بزرگترین خدمات آبگرم تحت فشار است، به خصوص اگر آبگرم تجهیزات خاص مانند میز ویشی داشته باشد. این معمولا از یک اسکراب بدن تشکیل شده است - یک افزودنی عالی قبل از ماساژ - یا نوعی از ماسک بدن که به بدن شما کمک می کند تا بدن خود را سمی کند یا پوست شما را هیدراته کند.
اسکراب بدن، پوست های مرطوب، مرده پوست خود را با یک اسکراب نمک (شفاف)، اسکراب شکر (شفابخش) و یا برخی دیگر از اگزالات، مانند محل های قهوه و یا آنزیم های میوه ای که آرام پیوند بین سلولی را از بین می برند، خیس می کند.
مسواک زدن بدن به شما یک لایه خفیفی را می دهد و سیستم لنفاوی شما را تحریک می کند، اما شما به عنوان یک اسکراب نمک به عنوان ابریشمی صاف نخواهید شد.
اسکراب بدن، مسواک زدن و جوشاندن بدن اغلب در درمان های طولانی تر به نام مراسم یا درمان های امضایی نشان داده می شود.
هنگام خواندن منو، حتما متوجه عطرها - اسطوخدوس، وانیل، عسل، نارنجی - و در نظر بگیرید که آیا این عطر طبیعی یا مصنوعی است. اسطوخودوس معمولا از روغن اساسی است، در حالی که وانیل به احتمال زیاد یک عطر مصنوعی است. اگر شما در تلاش برای حفظ طبیعی، لوسیون بدن دارای synthetics و نگهدارنده بیشتر از روغن بدن است. در نهایت، برخی از سالن های زیبایی اسکراب های خود را می سازند، اما اغلب از اسکراب ساخته شده از یک وان بزرگ استفاده می کنند، زیرا بسیار ساده تر است.
اسکراب بدن چگونه از بین می رود؟ بهترین سناریو این است که شما همچنان روی یک میز دروغ بگذارید در حالی که یک حمام ویشی در فضا به سر می برد.
این فقط بهشت است. گاهی اوقات درمانگر اسکراب را با حوله های گرم بخار حذف می کند - همچنین عالی است. در بعضی از هتل ها باید دوش بگیرید - نوعی کشیدن. در حالی که شما در حال دوش گرفتن است، درمانگر ورق را تغییر می دهد و معمولا به دلیل "کاربرد" روغن یا لوسیون به عقب بر می گردد. این به این معنی است که ماساژ را انتظار نداشته باشید، مگر این که وقت اضافی برای آن رزرو کرده باشید یا بخشی از درمان امضا باشد.
اسکراب بدن و کاربرد لوسیون می تواند یک درمان مستقل باشد. اما هنگامی که پوست شما پوشیده می شود، آماده جذب چیزی برای شماست. درمانگر ممکن است کره شیا یا نوعی لوسیون غنی را مصرف کند، سپس شما را در یک ورق یا پتو برای بسته بندی آبرسانی قرار دهید.
اگر درمانگر از خاک رس، گل و یا جلبک دریایی استفاده کند، این یک درمان سم زدایی است. هنگامی که محصول روی شما است، معمولا در یک تکه فویل آلومینیومی و پتو قرار می گیرید، یا با حوله های گرم، ورق و پتو ها لایه بندی می شود. این نیز ممکن است نیاز به دوش گرفتن.
درمانگر باید در طول بسته بندی با شما باقی بماند و ماساژ سر یا پا را به شما بدهد، اما این اتفاق نمی افتد. قبل از قرار ملاقات، از آن بپرسید. شما همچنین ممکن است بخواهید از ماساژورها، نه زیبایی ها، درمان های بدن را دریافت کنید.
آیین ها و درمان های طولانی تر
استراحتگاه ها می خواهند تجربیات غیر معمولی را ارائه دهند، به طوری که ممکن است کارهای انرژی بیشتری داشته باشند یا تخصص هایی مانند آیورودا یا طب چینی داشته باشند. به دنبال واتسو، که نیاز به یک استخر کوچک ویژه گرم برای دمای بدن است.
آنها ممکن است دارای مکان های زیبا در فضای باز باشند، به خصوص اگر در آب و هوای معتدل مانند هاوایی یا کارائیب باشند. اطمینان حاصل کنید که اتاق درمانی در فضای باز ساکت است. اگر می توانید تعداد زیادی از مردم را بشنوید، آرامش نخواهد داشت تا ماساژ در ساحل را دریافت کنید.
اغلب سالن های تفریحی نیز نوعی سرویس طولانی تر را بعنوان یک مراسم یا درمان امضا قرار می دهند. ممکن است شامل یک حمام پا و یا حمام آبرسانی، آروماتراپی، اسکراب بدن و بسته بندی و ماساژ کامل بدن باشد. آب آشامیدنی خوب است، اما گاهی اوقات به نظر میرسد که برای پرداخت هزینهی کاری که میتوانید در اتاق خود انجام دهید، به نظر میرسد. Estheticians در حال رفتن به یک صورت بهتر از ماساژ درمانگر (حتی یکی که همچنین دارای مجوز زیبایی، به طوری که شما ممکن است بخواهید برای کار بدن بیشتر به جای ماساژ صورت بپرسید.