ماساژ آروماتراپی یکی از محبوب ترین ماساژ هایی است که امروز می توانید در یک آبگرم پیدا کنید. این تقریبا در همه آبگرم است زیرا آسان است این روغن های معطر، اسانس مرطوب را به ماساژ اضافه کنید.
در یک ماساژ بافت ساده بافت سوئدی یا عمیق، درمانگر قادر است با استفاده از نوعی روغن یا کرمی که هیچ عطر و بویایی ندارد، بیش از پوست شما بریزد. در روغن ماساژ آروماتراپی، روغن همچنین حاوی روغن اسانس (یا ترکیبی از روغنهای ضروری) مشتق شده از گیاهان است.
اسانس ها می توانند از طریق پوست نفوذ کنند و دارای مزایای متعددی نسبت به بوی خوب باشند. آنها تحت تاثیر قرار گرفتن در معرض خلق و خو، کاهش درد، کمک به بدن سم زدایی، و انواع مختلف دیگر، بسته به نفت ضروری است. شما می توانید چیزی را که آرامش بخش، متعادل کننده و یا تقویت کننده است انتخاب کنید، بر اساس این که چگونه می خواهید احساس کنید که ماساژ تمام شده است.
در ماساژ آروماتراپی، روغن های ضروری با روغن ماساژ مانند بادام شیرین، ججوبه یا روغن زیتون مخلوط می شوند. در روزهای اولیه، ماساژدرمانی ممکن است چند بطری از اسانس های محبوب - اسطوخدوس، نخود فرنگی، ترنج، گل رز - گیانیم - و اضافه کردن چند قطره به روغن آنها استفاده می شود.
چیزهایی پیچیده تر شد، زیرا ماساژدرمانی شروع به ساخت ترکیبات سفارشی خود کردند، با استفاده از پنج روغن در مخلوط، برای فصل های مختلف و اثرات مختلف. ماساژ آرامبخش آرامش بخش ممکن است اسطوخودوس یا ترنج باشد، در حالی که ماساژ برای عضلات درد ممکن است شامل نخود فرنگی و اکالیپتوس باشد.
امروزه، امروزه شرکت هایی مانند Aromatherapy Associates، Zents و ESPA خود را با ترکیبات بسیار پیچیده خود به بازار عرضه می کنند. اسپویلر Upscale خط برای استفاده حرفه ای و فروشگاه خرده فروشی خود را خریداری می کند، بنابراین اگر شما آن را دوست دارید، می توانید بعد از آن یک حمام یا روغن بدن خریداری کنید.
انتخاب روغن شما
در آغاز سرویس، درمانگر به شما اجازه می دهد تا از ترکیبات مختلفی از آن استفاده کنید، توضیح دهید که اسانس های موجود در آن چیست و چه تأثیری دارند.
به عنوان مثال، The Spa در Whiteface Lodge در Lake Placid اخیرا درمان Zents را انجام داده است، در حالیکه شش تن در سینی چوبی کمی وجود دارد که راحت شده است. برای محدود کردن آن، شما باید هر دو بوی را دوست داشته باشید و عواقب را می خواهد!
پس از انتخاب یکی از شما که می خواهید، درمانگر ترک می کند، شما تقسیم می کنید و روی میز میز می اندازید (معمولا رو به پایین). ماساژ آروماتراپی معمولا با سه نفوذ عمیق روغن شما انتخاب می شود، زیرا این سریع ترین راه برای بدست آوردن آن در بدن است. سه نفس عمیق نیز به شما کمک می کند تا لحظات بیشتری را به خود جلب کنید. گاهی اوقات درمانگران بافتی را با برخی از روغنهای ضروری بر روی آن می اندازند، بنابراین شما همچنان از عطر آگاه هستید. شما همچنین می توانید بوی آن را به عنوان بدن خود را ماساژ.
مطمئنا روغنهای معطر درمان می شوند
چیزی که باید در مورد آن مراقب باشید. اطمینان حاصل کنید که درمانگر با استفاده از روغن های ضروری کلاس درمانی است. اینها کیفیتی بالاتری نسبت به روغن های بازرگانی دارند که در محصولات غذایی استفاده می شوند یا بیشتر روغن هایی که می توانید در یک فروشگاه غذاهای طبیعی پیدا کنید. چیز دیگری این است که مطمئن شوید که روغنهای ضروری از گیاهان، نه آزمایشگاه، به دست می آیند. "اسانس های مصنوعی" اثرات درمانی مشابهی ندارند.
این نباید مشکلی با اکثر سالن های اسپا داشته باشد که تمایل به استفاده از مارک های ذکر شده در بالا و ماساژورهای مستقل دارند، که تمایل دارند بسیار آگاه و با تجربه باشند.
آروماتراپی نیز نباید با رایحه های عطر و یا عطر و بوی نامطبوع شود. عطرها از مواد شیمیایی ساخته شده و از ویژگی های درمانی روغن های ضروری برخوردار نیستند. بسیاری از کرم های دارای عطر و طعم مصنوعی در آنها هستند، بنابراین فقط به این دلیل که "عطر" آن را "معطر" نمی کند به این معنی است که ماساژ آروماتراپی است.
روغنهای ضروری یک عصاره گیاهی با فرار هستند که از برگ ها، پوست، ریشه ها، رزین های بذر و گل ها حاصل می شود. آنها همچنین می توانند در حمام آبرسانی، فیشال و درمان های بدن استفاده شوند. شما همچنین می توانید از آنها در خانه استفاده کنید.