چه چیزی باعث می شود و چرا برای شما خوب است
امروزه اکثر مردم به عنوان مکان هایی برای ماساژ یا صورت استفاده می کنند . اما اسپا ها در اطراف آب های شفا ایجاد می شوند، مانند آبرسانی، استفاده از آب در بسیاری از اشکال برای آرامش و تسکین درد. ممکن است برای صدها هزار سال حبس شده باشد اما کلمه "hydrotherapy" در سال 1876 ساخته شده است. از آب، کلمه یونانی برای آب و آب میوه گرفته شده است که به معنی درمان، درمان یا درمان است.
اسپری های معدنی چشمه ای مانند Ojo Caliente در نیومکزیکو، معتبرترین اساتید اسپا های اصلی و آبرسانی هستند. آبهای آنها از زمین بهار می آیند و دارای عناصر کمیاب هستند که برای بدن مفید هستند. آرایش دقیق آب از بهار تا بهار متفاوت است و آب های مختلف برای بیماری های مختلف مفید هستند. Ojo Caliente هر دو حمام خصوصی و استخرهای عمومی را ارائه می دهد؛ دیگران ممکن است یکی یا دیگری را ارائه دهند.
اکثر سالن های آبگرم حمام گرم و بعضی از ویژگی های آب دراماتیک را در قسمت های اتاق نشیمن یا استخر های بیرونی خود دارند، اما آیا این هیدروتراپی واقعی است؟ شاید نه، از آنجا که کابین ها باید مواد شیمیایی ضدعفونیکننده را که می توانند به بدن جذب شوند، به این توده ها و استخرهای عمومی مشترک اضافه می کنند. شما می توانید مزایای حمام کنتراست را با گذراندن وقت در یک اتاق بخار و سونا، و سپس پریدن در دوش سرد، دریافت کنید. سرد و گرم سرد باعث تحریک سیستم گردش خون بدن و افزایش ایمنی می شود.
انواع درمان های آب معدنی
همه اسپا ها درمان های هیدروتراپی را ارائه نمی دهند. آبگرم بزرگتر و پیچیده تر، بیشتر احتمال دارد که به نوعی از آب آشامیدنی ارائه شود. یکی از موارد مورد علاقه من یک حمام ویشی است که معمولا به صورت اسکراب و / یا بسته بندی بدن دنبال می شود. شما اساسا یک حمام با پنج یا هفت سر در حالی که شما قرار دادن.
برخی از درمان های بدن شامل دوش گرفتن با دوش عمودی با تعداد زیادی سر دوش نصب شده است، به طوری که آب از شما می آید از جهات مختلف. این احساس بسیار خوب است، اما فشار باید خوب باشد و سرها به خوبی موقعیتی نداشته باشند تا به چهره شما برسد. در اروپا، شما ممکن است در یک دوش باز ایستاده و سرنگ درمانگر خود را به آرامی.
دوش اسفنجی یک فرم هیدروتراپی هستند که در آن یک درمانگر با فشار دادن شلنگ های فشار بالا که اساسا یک ماساژ را در فاصله ای با انفجار آب قرار می دهد، استفاده می شود. شما در پایان یک دوش کاشی طولانی ایستاده اید، و درمانگر در انتهای دیگر است. اینها در آمریکایی ها رایج نیستند زیرا برای نصب گران است، نه به خوبی درک شده، و نیاز به مهارت توسط درمانگر. برخی از اسپا ها "باران باران" را با جلوه های ویژه مانند صدا، نور و حتی عطر نصب کرده اند.
یکی دیگر از گزینه ها، حمام های درمان شده با جت هایی است که آب را از بین می برد و اغلب حاوی مواد افزودنی مانند جلبک های خشک شده است تا بدن را مجددا مرطوب سازد. اغلب این حمام ها بخشی از درمان امضا هستند . این حمام ها کمتر از آن چیزی است که مورد استفاده قرار می گیرند چرا که هتل ها دریافته اند که اکثر مردم نمی خواهند پرداخت کنند تا در حمام تنها باقی بمانند. این می تواند ارزش آن را داشته باشد اگر دست و پا ماساژ زیر آب با شلنگ را شامل می شود.
معنای تالاسمی
تالاساوتراپی یک فرم هیدروتراپی است که شامل استفاده درمانی از آبهای اقیانوس و محصولات دریایی مانند جلبک، جلبک دریایی و گل آبرفت است. این نام از کلمات یونانی تالاسا ("دریا") و درمان ("درمان") می آید. اسپاسم واقعی تالاساوتراپی در فرانسه رایج است، اما در ایالات متحده سخت است
اصل پشت تالاساسترمانی این است که مواجهه مکرر با هوا دریایی و غوطه وری در آب های گرم دریا، گل، خاک رس و جلبک های غنی از پروتئین به بازگرداندن تعادل شیمیایی طبیعی بدن کمک می کند. آب دریا و پلاسما انسان بسیار شبیه هستند. هنگامی که در آب گرم گرم می شود، بدن جذب مواد معدنی مورد نیاز از طریق پوست را می گیرد.
شما همیشه می توانید حمام گرم را در خانه بگیرید و نمک های Epsom یا محصولات دریایی با کیفیت مانند آنهایی که از Technologies Spa استفاده می کنند را اضافه کنید. بعضی از مزایای حمام گرم باعث تسکین استرس می شوند، سلول های پوست مرده را برای تمیزکاری آسان و سم زدایی یا ریمن سازی، بسته به آنچه که به حمام اضافه می کنید، نرم می کند.
بهترین چیز از همه؟ رایگان است که حمام طولانی و آرامش بخورید.