کلاس یوگا هفتگی در میدان بازار، صدها نفر را قرعه کشی کنید
هنگامی که به تناسب اندام در فضای باز می آید، مرکز شهر پیتسبورگ به عنوان مکان عالی برای راه رفتن، دوچرخه سواری و غلتک شناخته شده است. اما آن را نیز تبدیل به یک نقطه محبوب برای یوگا در فضای باز است.
هر صبح روز یکشنبه صبح در تابستان، یوگی بسته بازار را توسط صدها یوگا در میدان می گذارد. میدان بازار در قلب مرکز شهر واقع شده است و در فاصلهی چند کیلومتری پارک ایالت Point واقع شده است.
یوگا در کلاس های مربع با مشارکت Luluemon Athletica و Fittsburgh شرکت میزبان پیتسبورگ برگزار می شود.
هر هفته یک مربی محلی متفاوت دارد.
کلاسهای یوگا رایگان در ساعت 10 صبح در میدان بازار آغاز می شود و حدود ساعت به طول می انجامد. در روزهای یکشنبه، پارکینگ در خیابان در فضاهای اندازه گیری شده در مرکز شهر نیز رایگان است. تعداد زیادی فضای اندازه گیری شده در چند مرحله از میدان بازار موجود است. گاراژ پارکینگ نیز در دسترس است در این نزدیکی هست، برای هزینه.
یوگا در میدان ادامه دارد در روزهای 27 سپتامبر 2015 در روزهای یکشنبه انجام می شود. لغو های باران در روز یازدهم تا هشتم در یوتیوب در صفحه فیس بوک اعلام می شود.
تمرین یوگا تمام سطوح است، با مربیان ارائه تغییرات به جای هر دو مبتدیان و yogis پیشرفته تر. با این حال، اگرچه تمام سطوح است، یوگا در میدان ممکن است برای یوگسورهای اولویتی باشد که با نام موقعیت ها، تکنیک های تنفس و سری های سریع از حرکات آشنا نیستند.
اما برای کسانی که با یوگا آشنا هستند یوگا در میدان یک روش لذت بخش و کاملا جدید برای تمرین در خارج از محدوده یک کلاس است.
به جای استودیوی معمولی سکوت، سر و صدای پسزمینه پر از پرنده ها، پرنده ها و مسافران رستوران است. برای تلفن های موبایل یک یادآوری خوب برای حضور در کلاس ارائه می شود، مربیان یوگا مهارت همیشه برای تقویت تلاش می کنند. معلمان یوگا به میکروفن صحبت می کنند، بنابراین بدون دستورالعمل شنیدن حتی با سر و صدای پس زمینه مشکل وجود دارد.
کلاس های در فضای باز نیز دارای نور آفتاب گرم و برف سرد می باشند. در اوایل ظهور وارد شوید تا نقطه خود را در میدان بدست آورید. درختان میدان میدان برخی سایه ها را فراهم می کنند؛ اگر شما به دنبال یک سایه افتاده هستید، به زودی خیلی زود وارد شوید.
به خاطر داشته باشید که یک بطری آب، کرم ضد آفتاب و یوگا برای پوشش سطح بتن میدان بازار بیاورید.
پس از کلاس یوگا، بیش از دوازده رستوران در فاصله پیاده روی برای برنچ، ناهار یا نوشیدنی قرار دارند. همکاری مرکز شهر پیتسبورگ راهنمای پیاده روی جامع را تهیه کرد، شامل گوشت و سیب زمینی، The Commoner و Hello Bistro.
بعد از غذاخوردن، برخی از وقت ها از جاذبه های شهر لذت ببرید.
گالری های هنری آزاد را شامل کار هنرمندان محلی، ملی و بین المللی که در رسانه های مختلف کار می کنند. گالری 707/709 Penn Gallery، گالری وال استریت را ببینید و گالری SPACE را ببینید.
سر به پارک پارک ایالت و پارک ایالت پارک چشمه برای استراحت - و یا از بین بردن است که یوگا تشک در چمن برای تمرین بیشتر.