مسافرت برای ذهن و بدن مناسب است
سنگاپور را در دست بگیرید: سنگ فرش را در بهترین لباس شب خود را فراموش کنید. شما می توانید بادام زمینی را خوش شانس کنید. پرواز فقط حزب نیست که در روزهای سیناترا بود و وقت زیادی صرف انرژی و پول برای خروج از خانه صرف شده بود - پس چرا سفر؟ چه مدت از مزایای شخصی سفر گذشته است؟
دور از خانه و خارج شدن از روال معمول شما برای ذهن و ذهن مفید است. مزایای شخصی طولانی مدت برای بازدید از یک کشور خارجی به مراتب بیشتر از هزینه و زمان برای رسیدن به آنجا است.
پیکو لیر، نویسنده مسافرت بزرگ گفت: "سفر در مورد خانه هایمان نیست اما عادتمان را ترک می کند." در اینجا هفت راه وجود دارد که به ویژه مسافرت های بین المللی سفر می کنند، زندگی شما را افزایش می دهد.
01 از 07
سفر تکان دهنده ذهن است
شما چند سال است که روال قدیمی خود را انجام می دهید که می توانید از آن در Autopilot استفاده کنید. به یک محیط جدید رسیده است، بخش مهمی از ذهن شما را درگیر می کند و این سیناپس ها دوباره شلیک می کنند.
ناگهان، شما ملزم به حرکت در مکان های ناآشنا هستید، زبان های خارجی را بخوانید، چیزهای جدید را امتحان کنید، تصمیمات سریع بگیرید، و برنامه غذا خوردن و خواب خود را انتخاب کنید.
بر خلاف خانه، تمام مناظر جدید، صداها و مکانها نیاز به پردازش و پردازش ذهنی دارند. مغز شما از تمرین خوش آمدید! هنگامی که شما به خانه برگردید، برای سازماندهی بهتر و استفاده از روش روزانه خود، از هر زمان دیرتر خواهید شد.
02 از 07
تغییر در چشم انداز
"هیچکس از سفر به همان شیوه ای که از آن شروع کرده است، باز نمی گردد." -- ناشناخته
در معرض ابتلا به فرهنگ های جدید و مردم تا زمانی که شما به خانه بازگردید، پارادایم خود را تغییر دهید و دیدگاه سالمتری ایجاد کنید. دیدن کلاس های مختلف اجتماعی باعث شفقت می شود و واقعا باعث می شود احساس خوشحالی و محبت بیشتری داشته باشید. بخش بزرگی از جمعیت جهان باید با تهدیدات روزمره مانند گرسنگی، بیماری و مین های زمینی برخورد شود.
یک روز سخت در کار به طور ناگهانی به نظر می رسد خیلی بد نیست که مردم را در کشورهای در حال توسعه ببیند تا از صبح تا تاریکی در زمین های سوزان آفتاب گشاد شوند یا از آب بخورند.
03 از 07
شانس چیزهای جدید را امتحان کنید
"مسیر را دنبال نکنید. به جایی بروید که مسیری وجود ندارد و مسیر را ترک کنید." -- رالف والدو امرسون
در حالی که شما می توانید از طریق رستوران های جدید و یا تقسیم هزینه ها از وقت خود به خانه برسید، سفر شما را از منطقه راحتی بیرون می کشد و شما را برای بهتر یا بدتر - به دنبال چیزهای جدید می برد!
حتی اگر اولین تلاش خود را در زمینه غواصی لذت ببرید، حداقل زمانی که شما در یک فیلم دیده اید یا می توانید کسی را که در مورد آن صحبت می کنید، بتوانید با روش جدید ارتباط برقرار کنید.
تبدیل شدن به یک فرد دشوار، اعتماد به نفس را افزایش می دهد و به شما در پیدا کردن مطالب جدید برای گفتگو در تنظیمات اجتماعی با انواع مختلف افراد کمک می کند.
چه کسی می داند، شما به طور تصادفی می توانید مواد غذایی مورد علاقه خود را کشف و یا پیدا کردن که شما می خواهید برای دنبال کار جدید در کارائوکه!
04 از 07
دیدار با افراد جدید
"سفر بهترین است در دوستان اندازه گیری، نه در مایل." - تیم Cahill
شما مردم روحانی بیشتری را در جاده ها خواهید دید، مگر در خانه های معمولی.
مسافران دیگر همیشه به دنبال تجربیات، راهنمایی ها در مورد مکان هایی برای رفتن هستند و از همه مردم ملاقات می کنند. صحبت کردن با مسافران دیگر بسیار آسان است.
مودب "پس کجایی؟" یخ کاملا به راحتی از بین می رود و ممکن است باعث ایجاد دوستی طولانی با مردم سراسر جهان شود.
05 از 07
معامله واقعی را ببینید
"سفر به کشف این است که همه چیز در مورد کشورهای دیگر اشتباه است." - آلدو هاکسلی
تا زمانی که شما یک مکان را ترک نکنید و نظرات خود را مطرح نکنید، درک شما تنها از آنچه در مدرسه تدریس می کنید، خواندن در کتاب ها یا دیدن رسانه ها - که ممکن است یا ممکن است حقیقت کامل نیست.
در مورد سفرهای آینده خود را در کتابهای راهنمای خود تحقیق نکنید. برای جلوگیری از ایجاد تعصب به سمت یک مکان یا نصب فیلترهای ذهنی قبل از بازدید، از بهترین کار خود استفاده کنید. صبر کن تا عقیده خود را بسازید، باقی بمانید تا زمانی که بتوانید ذهن خود را تشکیل دهید.
06 از 07
ورزش و آفتاب
مطمئنا، فقط می توانید در ورزشگاه تحت نور فلورسنت، عرق کنید، اما شانس این است که از روز به روز در حالی که در جاده ها فعال هستید، صرف نظر از اینکه سفر شما یک پرماجرا یا به سادگی سفر ساحل استراحت است .
آسیا دارای برخی از بالاترین میزان انتظارات زندگی و کمترین میزان چاقی در جهان است.
شما می توانید شهرهای جدید را در حال پیاده روی، پیاده روی، شنا، قدم زدن در میان مکان ها، و امیدوار باشید در حالی که این کار را انجام می دهید، نور آفتاب مورد نیاز را خیس کنید. و این تضمین شده است که بوی بهتر از سالن بدنسازی.
07 از 07
بیا خانه بازسازی شد
پس از گذر از مدتی به دور از خانه، با انرژی تجدید شده، یک مجموعه جدید از فیلترهای ذهنی، و آماده شدن برای پروژه بعدی یا چالش بعدی، دوباره می روید. آن را یک راهاندازی مجدد زندگی بگذارید.
گاهی اوقات برای برخی از زمان ها، حتی اگر به تلاش نیاز دارید، پس از بازگشت به خانه، نگرش و بهره وری خود را تا حد زیادی افزایش دهید. مطمئنا، شما ممکن است برخی از پست های ارسال شده و مسائل مربوط به حضور داشته باشید، اما اینها چالش های ساده ای هستند که به راحتی می توان از آنها رد شد.
شکستن یکنواختی برای مدتی یک راه عالی برای کاهش استرس است و به زندگی شما تزریق هیجان می دهد. در صورتی که مدت کوتاهی پس از بازگشت شما تعجب نکنید، روزها را تا زمان سفر بعدی شمارش میکنید!