درمان طبیعی برای شرایط تنفسی و پوست
نمک درمان به همان اندازه ساده است که در اتاق ویژه نشسته است که شرایط غار نمک را از بالای زمین بازسازی می کند. اتاق های نمکی محیط زیست آلرژن و پاتوژن را فراهم می کنند و امکان ریه ها را برای بهبودی فراهم می آورند. آنها تبدیل به درمان محبوب برای آسم، فیبروز کیستیک و میزبان دیگر بیماران مبتلا به بیماری تنفسی و پوست هستند.
همچنین به عنوان درمان دارویی شناخته شده است، نمک درمان یک تنوع مدرن از سنت اروپای شرقی است که در غارهای نمکی طبیعی برای سلامتی صرف می کند.
پزشک لهستانی دکتر Boczkowski اولین بار در سال 1843 پس از مشاهده سلامتی خوب معدنچیان نمک در معادن نمک Wieliczka در نزدیکی کراکوف، مزایای سلامتی غارهای نمکی را ثبت کرد .
این درمان محبوب برای کودکان مبتلا به آسم است، زیرا طبیعی است و برخی می گویند که نیاز به داروهای تجویزی را کاهش می دهد. همانند بسیاری از درمان های جایگزین، نمک درمان نیز مورد انتقاد قرار می گیرد زیرا از لحاظ علمی اثبات شده به عنوان سودمند نیست.
مزایای درمان نمک
کسانی که از نمک درمانی حمایت می کنند، این مزایا را به اثبات می رسانند که این محیط استریلی است، بدون پاتوژن هایی مانند باکتری ها و ویروس ها، آلرژن ها. هر میکروارگانیسم که آن را به غار می سازد نمیتواند به خاطر نمک زنده بماند. اتاق های نمکی نیز دارای سطح بالایی از یون های منفی هستند که می توانند به بهبود خلق و خوی شما کمک کنند.
زمان صرف غارهای نمکی طبیعی، speleotherapy نامیده می شود (speleos به معنی غار). اما اکثر مردم به یک غار نمکی دسترسی ندارند.
بنابراین سالنهای نمکی در دهه 1980 اختراع شدند تا شرایط غار نمک بر روی زمین را بازسازی کنند. نمک درمان در بالای زمین به معنای هالوتراپی (هالو به معنای نمک) است و بعضی از آنها گاهی به نام هالوچمبر می باشند . معمولا شما تنها می توانید نمک درمانی را در کسب و کارهای تخصصی پیدا کنید. آنها در شهرهای بزرگی رایج هستند، در حالی که مردم کافی برای حمایت از تقاضا وجود دارند.
چند اسپا واقعی وجود ندارد.
Salt Sanctuary در بالا نیویورک
یکی از چندین مکان که شما میتوانید هر دو درمان سنتی آبگرم و درمان نمک واقعی را در مرکز تفریحی گلن و کنفرانس در جانسون سیتی، نیویورک انجام دهید. Sanctuary Salt بخشی از The Spa، در سنت است. Sanctuary Salt دارای غار نمکی هیمالیا و یک اتاق نمکی مدرن است که می تواند گروه های کوچکتر و کودکان را اداره کند.
بلوک های شکم صورتی و سفید از Himalayas بسیار زیبا هستند، مخصوصا هنگام روشن شدن از پشت، بنابراین اسپا تاکسی مانند The Spa در Aria در لاس وگاس، آنها را برای ساخت یک اتاق مدیتیشن نمک استفاده کرده اند. این محل دوست داشتنی است که قطعا می شود، اما احتمالا نمی خواهد به شما مزایای درمان از دوره مداوم نمک درمانی را بدهد.
چگونه درمان نمک کار می کند؟
مولکول های نمکی از یون سدیم مثبت و یون کلرید منفی تشکیل شده است. در حالی که در هوای سالن اتاق درمانی نفس می کشید، مولکول های نمکی به مسیر هوایی مرطوب ریه ها وارد می شوند و منجر به تخریب یون های منفی می شوند.
یون های منفی باعث تخلیه مسیرهای راه هوایی، بهبود ترشح مخاطی و بهبود پاسخ ایمنی به پاتوژن ها می شوند. افراد مبتلا به بیماری تنفسی مزمن، کلرید سدیم را در لانه های راه هوایی خود ندارند و نمک درمانی به حل این کمبود کمک می کند.
این علائم را کاهش می دهد، به جلوگیری از تکرار دوباره آنها کمک می کند و وابستگی به داروها مانند اسپری های بینی و استنشاقی را کاهش می دهد.
نمک هوادهی که در راههای هوایی کار می کند نیز انواع بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما را پاک می کند. علاوه بر این، انتشار یونهای منفی میتواند تاثیر مثبتی روی خلق و خوی شما داشته باشد.
مطالعات نشان می دهد که آزاد شدن یون های منفی (آنچه شما تجربه می کنید هنگام خارج شدن از هوا به هوای تازه وارد شوید) در طول درمان با نمک باعث کاهش استرس، سردرد، آرامش و افسردگی می شود و انرژی و اضطراب روانی را بهبود می بخشد. نمک درمان بهترین نتیجه را هنگام استفاده منظم می گیرد. یک درمان تک حدود 45 تا 50 دقیقه طول می کشد. شما به سادگی در هاله چای نشسته و ذرات میکروسکوپی نمک را وارد کنید.
درمان نمک در خانه
یکی دیگر از روش های دریافت نمک درمانی در خانه، خرید یک استنشاق نمک است.
کریستال نمک هیمالیان بین فیلترهای چینی دستگاه قرار می گیرد. هنگامی که شما در معرض هوا قرار می دهید، رطوبت هوا عبور می کند ذرات ذرات اندازه ذرات میکرون که به سیستم تنفسی شما منتقل می شوند.
شما همچنین می توانید یک لامپ کریستال نمکی هیمالیا که در یک برج روشن و صورتی یا هلو قرار دارد که از هفت تا یازده اینچ بلند یا به عنوان یک کاسه کریستال پر از قطعات کریستال نمکی هیمالیا است، خریداری کنید. من این کاسه ها را در تمام خانه هایم دارم آنها برای سیستم تنفسی شما درمانی ندارند، اما ژنراتورهای یون منفی طبیعی هستند که هوا را تازه تر می کنند. و آنها قطعا زیبا هستند و ایجاد گرم تابش رمانتیک است.