6 نقطه تورنتو برای پیدا کردن غذای سالم در قیمت مناسب کیف پول
غذای سالم نباید گران باشد درست مانند هر نوع غذا، شکم خود را با چیزهایی که برای بدن شما مفید است، می توانید از بودجه خود صرفه جویی کنید، اما مطمئنا لازم نیست که بدانید کجا نگاه کنید. تورنتو به انتخاب گسترده ای از رستوران ها می پردازد که در آن شما می توانید در مورد آنچه که شما در حال سفارش و غذا خوردن هستید، احساس خوبی داشته باشید، در حالی که در عین حال اطمینان دارید که شما به کیف پول خود نمی رسید. این که آیا شما برای سالاد سالم، بسته بندی شده، سوپ یا ساندویچ بسته بندی می کنید، در اینجا بهترین مکان برای سلامتی سالم در تورنتو است.
01 از 06
کوپرت و کیم
این رستوران گاه به گاه، گیاهی دارای شش مکان مختلف در اطراف شهر است و تقریبا همه چیز را از ابتدا، از سس تا ترشیجات خدمت می کند. این منو کمی از محل به محل تغییر می کند، اما شما می توانید بخش های سخاوتمندانه ای را در قالب کاسه سوپرفوف انباشته، که بیشتر آنها کمتر از 11 دلار است، انتظار داشته باشید. برای مثال، Oaxaca بسته بندی شده با برنج قهوه ای، لوبیا سیاه، کلم، چغندر، ذرت، دایکون، دانه کنف و تراشه های آفتابگردان است. آنها همچنین صبحانه های تمام روزه را با چند کاسه شیرینی پر کنید فقط برای بیش از 8 دلار و یک قاشق چای خوری قهوه ای قهوه ای با مقدار زیادی سبزیجات و کیمچی خانه ساخته شده برای 6 دلار.
02 از 06
هیبیسوس
Hibiscus یک رستوران کوچک و آرام در بازار شلوغ Kensington است. کافه گیاهخواری خانوادگی نیز بدون آبی و گلوتن است. آنها در کرم های شیرین و طعم دهنده ای هستند که بسیار مناسب هستند (مخصوصا بری و پشته یا پنیر بز با گوجه فرنگی و ریحان)، اما سالاد آنها راه برای رفتن است اگر شما در جستجوی سریع و مقرون به صرفه ناهار سالم یک سالاد کوچک 9 دلار و 12 دلار بزرگ است، اما ترکیبی از عطر و طعم و بافت حاوی 42 عطر از جمله کلم، سیب زمینی شیرین، توفو، انگور، چغندر و کینو است.
03 از 06
هویج بزرگ
موسسه تورنتو، هویج بزرگ سالهاست که از سال 1983 با محصولات ارگانیک رشد کرده، غیر GMO و محصولات سازگار با محیط زیست قرار گرفته است. اما آنها همچنین دارای یک کافی نت - آشپزخانه هویج - که انواع متنوعی از غذاهای سالم غذای خانگی را با قیمت مناسب ارائه می دهند. از لحاظ انتخابی، آنها یک نوار سالاد بزرگ، نوار غذای گرم، مرغ آلت تناسلی ارغوانی، چهار سوپ روزانه و بخار را انتخاب کرده اند، ساندویچ ها (امضا یا ساختن خودتان) و حتی ساختن طاوس خود، burritos و کاسه Burrito . بسیاری از ساندویچ های امضا خود را برای 10 دلار می خرند، مانند شکلات خرد شده و فتا با گردو تست شده، پیاز قرمز، آرژول و گلابی بو داده.
04 از 06
تازه
تهیه تورنتو با گیاهخواری خلاقانه و وگان از سال 1999 میلادی، چهار محل اقامتگاه متعارف محسوب می شود که در سراسر شهر وجود دارد. بخشها، بدون توجه به آنچه شما سفارش می دهند، قابل توجه هستند، حداقل می گویند. و حتی نسخه های کوچک از سالاد های دلپذیر خود و نسخه های "بچه" برنج و کیک های تازه رشته فرنی پر می کنند. از یک انتخاب عظیم از وراپ ها، سالاد ها، ساندویچ ها و کاسه های فوق الذکر انتخاب کنید. برنج قهوه ای مانند "انرژی" (پر شده با سس کاربید نارگیل، مکعب توفو، نخود فرنگی، جوانه های آفتابگردان، خیار، گوجه فرنگی، پیاز قرمز و میوه ای)، به اندازه 12.5 دلار هزینه می شود.
05 از 06
سالاد روز
سالاد های مقرون به صرفه و کلاه گیس ها نام بازی در روزهای سالاد نامناسب و به طور منظم مشغول در Yorkville هستند. را انتخاب کنید از انواع پیچ و تاب و سالاد سخاوتمندانه، و یا ایجاد خود را سفارشی سالاد. کلاهبرداری آنها کمتر از 7 دلار است، با برخی از آنها مانند بسته بندی سبزیجات، تخم مرغ هومز و سالاد یونان زیر 5 دلار بسته بندی می شود. سالاد های بزرگ زیر 9 دلار هستند (کوچک بودن زیر 5 دلار) و از سالاد اسپانیایی و گلابی، سالاد یونان، سیب و سالاد چغندر. سالاد سفارشی برای کمتر از 5 دلار شروع می شود.
06 از 06
نوار تازه بولت
کوچک، رنگارنگ نوار تازه بولت در امتداد ملکه غرب ارائه می دهد برخی از سالاد و سبزیجات پر شده و veggie-laden و کاسه دانه برای کسانی که به دنبال یک غذای قابل توجه اما هنوز هم برای شما، منهای یک قیمت کافی قیمت. برای مثال، سالاد آنتی اکسیدان، پر از اسفناج، چغندرقند، گوجه فرنگی، هویج ریز شده، کراکر قهوه ای کوچک، گل کلم، کلم قرمز تراشیده شده و پپیتا و پرتقال کریستال گلابی با ارزش 12 دلار است. همچنین برای 12 دلار شما می توانید سالاد خود را و یا کاسه دانه خود را (از برنج یا ارزن را انتخاب کنید و اضافه کردن 5 toppings و پانسمان).