آداب و رسوم آبگرم می تواند منبع اضطراب برای اولین بار استادان آبگرم باشد ، اما هنگامی که شما چند اصول اولیه را می دانید، آسان است. در اینجا برخی از قوانین اساسی قوانین آبگرم به شما کمک می کنند تا بدانید که انتظار چه چیزی را دارید و احساس راحتی می کنید.
موبایلت را خاموش کن
اکثر اسپا ها اجازه نخواهند داد که تلفن همراه خود را به آبگرم برسانید. اگر در پاسخ به تماس ها، بررسی ایمیل ها و ارسال پیامک در آبگرمکنی، نمیتوانید استراحت کنید، فرد دیگری نیز در کنار شما نیست.
گاهی اوقات به درستی متن یا چک کردن ایمیل ها در حالی که شما یک پدیکور دریافت می کنید ، اما از مکالمات خودداری کنید.
به موقع رسیدن
چگونه پیش از رسیدن به انتصاب خود، بستگی دارد به اینکه چه نوع آبگرم آن است، چه گذشته است و چه نوع تجربه ای که می خواهید داشته باشید. ده و یا 15 دقیقه می تواند برای یک آبگرم روزانه بدون امکانات مانند اتاق قفل، لباس، بخار و سونا کافی باشد. برای اولین بار برای تکمیل پرونده ها ممکن است چند دقیقه طول بکشد.
شما لازم نیست که خیلی دورتر از قبل پیش بروید اگر همه کاری که انجام می دهید، لباس های خود را در اتاق درمان بردارید. فقط وقت خود را برای ترک آنجا ترک کنید هیچ چیز بیشتر از مسابقه به ماساژ تنزل نمی کند . بهتر است که کمی کمی زود بیافتید و استراحت کنید تا اینکه دیر شده و بخشی از درمان خود را از دست بدهید.
در صورت وجود یک آبگرم بزرگتر، روزهای پرطرفدار، آبگرفتان، آبگرم هتل یا یک آبگرم مقصد ، حداقل 20 تا 30 دقیقه زودتر از آن استفاده کنید.
ممکن است افرادی در مقابل شما وجود داشته باشد، و شما نیاز به زمان برای پر کردن کارهای کاغذی، تور از امکانات، تغییر در لباس خود و لذت بردن از امکانات مانند اتاق بخار و یا حمام.
در مورد امکانات رفاهی هنگام قرار ملاقات خود بپرسید و درباره آنچه که می خواهید تجربه کنید فکر کنید. زمان برای باز کردن در اتاق بخار و یا حمام داغ؟
این کمک خواهد کرد قبل از ماساژ خود را استراحت قبل از رفتن به رختشویی و دمپایی خود را در استخر آبگرم استراحت کنید؟ یک کلاس ورزش؟ تغییرات زیادی وجود دارد، بنابراین شما می خواهید بدانید که آبگرم قبل از آن چه می کند. اگر ده دقیقه قبل از قرار ملاقات خود به آنجا برسید، شما فقط خودتان را تغییر می دهید.
اگر در اتاق قفسه حمام وجود داشته باشد، قبل از اینکه درمانش کنید، آن را خوب استفاده کنید. این به شما قبل از درمان شما را تشویق می کند. این مرحله مخصوصا مهم است اگر وقت خود را در یک وان حمام یا استخر اختصاص دهید که دارای آب کلر است. شما می خواهید این مواد شیمیایی را بیرون بیاورید و آنها را ماساژ ندهید.
درباره چیزی که می خواهید صحبت کنید
هنگامی که یک قرار ملاقات ماساژ می کنید، معمولا متخصص پذیرش می پرسید آیا شما متخصص ماساژ مرد یا زن هستید . اگر ترجیح نداشته باشید، بیشتر احتمال دارد که یک مرد را انتخاب کنید زیرا بسیاری از افراد ترجیح می دهند که متخصصان زن باشند. درمانگران ماساژ برای احترام به مرزها و استفاده از تکنیک های مناسب نقاشی آموزش داده می شوند، بنابراین باید خوب باشند.
در طول ماساژ، احساس راحتی کنید تا هر چیزی که دوست دارید متفاوت باشد صحبت کنید: فشار بیشتری، فشار کمتری، موسیقی بی سر و صدا، پتو اگر سرد هستید، میز را گرم کنید. آسایش شما مهمترین چیز است و درمانگر شما برای شما وجود دارد.
پرسش برهنگی
ماساژ معمولا برهنه می شود، اما شما همیشه در اسپارهای آمریکایی با ورق پوشانده شده اید. فقط بخشی از بدن ماساژ داده می شود. شما می توانید لباس زیر را نگه دارید، اما ممکن است دسترسی پزشک به عضلات را که می تواند از برخی کارها استفاده کند محدود می کند.
اگر شما فقط شروع به کار کرده و می دانید که برخی از نگرانی ها در مورد اینکه توسط یک غریبه توسط ماساژ ماساژ می دهید، از اداره کننده در مورد درمان هایی که در آن لباس های خود را نگه دارید، مانند رفلکسولوژی یا ریکی شما همچنین می توانید یک صورت را امتحان کنید، در صورتی که می خواهید لباس خود را نگه دارید. ماساژ تایلندی یک درمان لباس است، اما برخی از انواع کشش کمی برای مبتدیان پیشرفته است.
اگر دو تست را با هم برنامه ریزی کنید، قبل از صورتتان ماساژ دهید. درمان بدن باید قبل از ماساژ شما انجام شود.
صحبت کردن در طول درمان
شما می توانید در طول درمان صحبت کنید و یا هنوز هم، همانطور که انتخاب می کنید.
درمانگر باید از سرپرست شما پیروی کند. اگر حرف نزنید و درمانگر آرام نخواهد شد، می توانید چیزی شبیه به آن بگویید: "من کمی آرام می شوم / آرام باشم." درمانگر نکات را دریافت خواهد کرد. به طور کلی، هنگام صحبت در هر کجا در آبگرم، سعی کنید با صدای آرام "آرام" استفاده کنید.
هنگامی که درمان باقی بماند، درمانگر باید ریمل خود را برداشته و آن را روی میزتان قرار دهید. به راحتی می توانید بیدار شوید، زیرا اکنون باید آرام باشید. درمانگر معمولا در خارج از درب با یک لیوان آب انتظار می رود و شما را به سالن راه می دهد.
نیشگون گرفتن
این بستگی به آبگرم دارد. در سالن های اسپا، 15-20٪ معمول است. بسیاری از اسپا های رفت و آمد مکرر هزینه خدمات را اضافه می کنند، نه همه اینها به درمانگر منتقل می شود. اگر می خواهید چیزی اضافی برای سرویس استثنایی ارائه دهید، می توانید. اگر یک گواهینامه هدیه دریافت کردید، بپرسید که آیا نوک گنجانده شده است.
لغو انتصاب شما
اکثر سالنها دارای یک سیاست لغو 24 ساعته هستند و اگر شماره کارت اعتباری را ترک کنید، ممکن است از شما متهم شوید. اگر می دانید که نمی خواهید آن را انجام دهید، به محض اینکه ممکن است آبگرم را بشناسید. درمانگر ممکن است فقط برای شما آمده باشد و اگر پرداخت نکنید، درمانگر پرداخت نمی کند.