سلامتی کلمه جدید داغ در کسب و کار آبگرم است. این قوی ترین استدلال هر کسی می تواند در برابر دیدن SPA به عنوان یک لوکس صرفه جویی، یک تجربه pampering که می تواند از بودجه خانوار کاهش می دهد.
سلامت به این معنی است که شما در وضعیت سلامتی، رفاه و سرزندگی مطلوب زندگی می کنید و در مواردی که به آن کمک می کنید، پول، زمان و انرژی را سرمایه گذاری می کنید. این شامل رژیم غذایی، ورزش و درمان هایی مانند ماساژ و بدنه ای است که شما را در بهترین حالت شما را حفظ می کند.
سلامت زندگی ما را غنی تر و لذت بخش تر می کند.
ایجاد بخشی از برنامه سلامتی شما:
آبگرم با کیفیت یا تمرین کننده فرد می تواند بخشی از برنامه سلامتی ما باشد. ممکن است ماساژ یک یا دو بار در ماه برای حفظ انعطاف پذیری عضلات خود، یک مربی شخصی در ورزشگاه، پیاده روی، پیدا کردن یک کلاس یوگا، یک ماساژ دریافت کنید.
بسیاری از سالن های اسپا به نام "سلامتی" نام گذاری می کنند و یا خود را یک مرکز سلامتی می نامند. اما اگر به دنبال چند روز یا بیشتر در یک آبگرم بمانید تا به شما در راه سلامتی بپردازیم، به دنبال یک آبگرم می باشید که می تواند یک تجربه غواصی کامل در یک شیوه زندگی سالم داشته باشد.
نام های مختلفی برای اسپا با تمرکز سلامتی وجود دارد. سالن های تفریحی به معنای تعهد منحصر به فرد برای سلامتی است، اما این نام هرگز با مردم به سر می برد. آبگرم بهداشتی بهتر شناخته شده است، اما در کسب و کار آبگرم مورد استفاده قرار نمی گیرد، زیرا آنقدر تاریخی است. و چون بسیاری از مردم برای "استراحتگاه های آبگرم" در اینترنت جستجو می کنند، برخی از سالن های زیبایی نام خود را تغییر داده اند تا بهتر در جستجوی پیدا شوند.
چه چیزی را در سالن بدنسازی به دنبال دارد؟
در صورتی که میخواهید تجربه سلامتی همه جانبه داشته باشید تا بتوانید یک سبک زندگی سالم داشته باشید، در اینجا به دنبال آن هستید که دنبال آن هستید:
- آشپزی آبگرم که بر کل دانه ها، میوه ها و سبزیجات تازه و آموزش تغذیه تأکید می کند
- یک برنامه کامل از کلاس های تناسب اندام و کاهش استرس
- درمان های آبگرم درمانی از جمله ماساژ
- سخنرانی های آموزشی که به شما آموزش می دهد که چگونه عادت های سالم را به خانه بازگردانید
بعضی از سالن های معروف سلامتی شامل نام هایی مانند Door Golden ، http://spas.about.com/od/spareviewsinarizona/fr/crtucson.htm">Canyon Ranch و Miraval هستند که در سبک و احساس بسیار متفاوت هستند. سالن های آبگرم معمولا نیاز به حداقل دو یا سه شب برای به دست آوردن مزایای کامل دارند. برخی از آنها نیاز به اقامت طولانی دارند. قیمت ها در اسپا های مقصد معمولا شامل تمام وعده های غذایی، کلاس ها و برخی از درمان های آبگرم می باشد.
چطور سلامت اسپا از سالن های اسپا متفاوت است:
به طور سنتی، استراحتگاه های اسپا در کنار گلف، تنیس، شنا و سایر فعالیت های تفریحی که از مکان آنها استفاده می کنند (اسکی، پیاده روی، ساحل، زمان سفر)، درمان های آبگرم را ارائه می دهند. همه چیز تمایل دارد به جای یک رویکرد همه جانبه در سالن های سلامتی، به طور مرتب به کار رود.
اکثر اسپا های ساحلی برخی از گزینه های منو سالم در کنار ناهار خوری ارائه می دهند. آنها معمولا دارای یک سالن بدنسازی هستند و هر کدام از چند تا کلاسهای سلامتی کامل هستند. آنها ممکن است برای کلاسهای سلامتی هزینه کنند یا ممکن است آزاد باشند. آنها ممکن است هزینه دسترسی به ورزشگاه و آبگرم را داشته باشند اگر برنامه ریزی شده ای ندارید.
با این حال، به تازگی، خطوط تار شده اند. بعضی از سالن های بهداشت و درمان به خودشان مراجعه می کنند تا در جستجوی بهتر شوند. برخی از استراحتگاه ها و خانه های خود را به عنوان ساحه مقصد خود، حتی اگر آنها با تمام معیارهای سنتی مطابقت ندارد، مانند برنامه ریزی برنامه های جامع و آموزش و پرورش. اسپا های رفت و آمد مکرر در خصوص ویژگی های سالن های زیبایی، حتی به منظور اضافه کردن پزشکان یکپارچه به کارکنان، می پردازند. بهترین ایده شما این است که تصمیم بگیرید که چه چیزی را دنبال می کنید و ببینید چه کسی آن را ارائه می دهد.
غذا در سالن های سلامتی:
سالنهای سلامتی غذاهای سالم را به طور انحصاری عرضه می کنند، اما فلسفه های مختلفی وجود دارد. برخی از سالن های بهداشت و درمان به کاهش وزن، با کالری محدود و کنترل شدت بخش تبدیل شده اند. دیگران یک فلسفه تمام می توانند بخورند. بسیاری از الکل را خدمت نمی کنند، در حالی که دیگران شام را با شراب سرو می کنند.
در حالی که اسپا های مقصد بر روی غذاهای سالم و کامل تأکید می کنند، ممکن است لزوما ارگانیک نباشد.
مردم در سالن های سلامتی:
سالنهای زیبایی یک روحیه دوستانه دارند. شما با افرادی نظیر که علاقمند به سلامت هستند به اشتراک می گذارید. تعداد زیادی از مهمانها در هر زمان یک بار می توانند به شما بفهمانند حتی اگر خودتان باشید. گروه های کوچک در حال افزایش هستند، کلاس های تمرینی را به اشتراک می گذارند و جداول به اشتراک می گذارند. معمولا یک نسبت بالا به کارکنان به مهمان وجود دارد و کارکنان مشتاق هستند.
سلامت اسپا افراد:
اسپا های مقصد دارای شخصیت های مختلف هستند و در اندازه، قیمت، تنظیم و برنامه نویسی به طور گسترده ای متفاوت هستند. آنها می توانند در هر کجای 8 تا 250 مهمان جا بگذارند، که به طور متوسط حدود 60 است. آنها در قیمت های متنوعی قرار می گیرند، از بیشتر اسپاناهای بودایی که چند صد دلار در شب به 8000 دلار در هفته می رسد. بعضی ها کالری محدودی دارند و دیگران می توانند همه چیز را بخورند. در اینجا اطلاعات بیشتر در مورد نحوه انتخاب آبگرم مقصد وجود دارد.