5 یوگا عقب نشینی در آمریکای مرکزی شما را دوست خواهد داشت

آمریکای مرکزی یک منطقه منحصر به فرد است که توسط برخی از سواحل شگفت انگیز جهان، احاطه کامل آب و هوای سالانه و روحیه عظیمی از مردم سالاری آن محصور شده است. آیا این به نظر نمی آید یک حالت عالی برای عقب نشینی یوگا؟ اگر موافق هستید، شما تنها نیستید! هر ساله هزاران نفر از یوگی تصمیم به تمرین بهترین حالت خود را در وسط حیات وحش شگفت انگیز گواتمالا، با بهره گیری از غروب خورشید نفس در کاستاریکا، یا غوطه ور شدن در تن آبی منحصر به فرد دریای کارائیب.

اگر شما علاقه مند به رفتن به یوگا عقب نشینی در آمریکای مرکزی، در زیر لیستی از پنج برنامه بهترین دور دنیا را در این منطقه پیدا کنید. آنها همه چیزهایی را که yogi می تواند از این تجربه انتظار، مدرسان واجد شرایط، گزینه های غذایی سالم و تمام جلسات یوگا مورد نیاز برای تمرین عمیق خود را انتظار می رود. مرکزی امریکا یک منطقه محرمانه است که توسط برخی از سواحل شگفت آور در جهان احاطه شده است، کامل هوا در تمام طول سال و روحیه بالا از جمعیت آن سالم است. آیا این به نظر نمی آید یک حالت عالی برای عقب نشینی یوگا؟ اگر موافق هستید، شما تنها نیستید! خیلی سال ها، هزاران نفر از یوگی تصمیم به تمرین بهترین حالت خود را در وسط حیات وحش شگفت انگیز گواتمالا، از غروب خورشید نفس در کاستاریکا، یا غوطه ور شدن در تن آبی منحصر به فرد دریای کارائیب.

اگر شما علاقه مند به رفتن به یوگا عقب نشینی در آمریکای مرکزی، در زیر لیستی از پنج برنامه بهترین دور دنیا را در این منطقه پیدا کنید. آنها همه چیزهایی را که yogi می تواند از این تجربه، مدرسان واجد شرایط، گزینه های غذایی سالم و تمام جلسات یوگا مورد نیاز برای عمق خود را انتظار می رود.

• 01 از 05

  21 روز تعطیلات یوگا در نیکاراگوئه

  شما یک تجربه یوگا معتبرتر را پیدا نخواهید کرد! آیشاما یوگا اشمر یک مکان جادویی در جنگل نیکاراگوئه است، دور از سر و صدا و استرس شهر. در طی عقب نشینی، شما کلاس های یوگا روزانه با تمرکز بر عناصر مختلف یوگا، با کمک شخصی از معلم یوگا تایید برای حل هر گونه شک و صحیح تراز خود را.

  جلسات یوگا با سخنرانی در مورد فلسفه یوگا، که در آن شما در مورد آیورودا، چاکراها، حفاظت پر انرژی، شفا، ریکی و بسیاری از کارگاه های سرگرم کننده برای یادگیری چیزهای مختلف مانند پخت نان، قاشق چایخوری، ساخت شکلات و حتی مهارت های سیرک و جادوگری و نگران غذا نباشید، ناهار خانگی روزانه، و همچنین صبحانه وان وگن و شام وجود دارد.

• 02 از 05

  5 روز تعطیلات یوگا بودجه در کاستاریکا

  ممکن است گاهی اوقات یوگا مانند تعطیلات گرانبینی باشد که هر کس نمی تواند آنرا بپردازد، اما همیشه اینطور نیست. خوشبختانه، عقب نشینی یوگا واقعا مقرون به صرفه است، مانند این توسط Casa Zen Guesthouse و مرکز یوگا. این گزینه های متنوعی برای همه مسافران، از اتاق های خصوصی، فضای کوچک برای گروه های کوچک و یا فقط یک تخت در یک خوابگاه است.

  اما با قیمت های پایین آن را فریب ندهید، این پیشنهاد هنوز هم با صبحانه روزانه، کلاس های هاتا و وینیاسا یوگا نامحدود، همه ی پروپزال های موجود در اختیار شما قرار می گیرد و راهنمایی های مربیان درجه یک را کامل می کند. علاوه بر این، می توانید یک تور دوچرخه سواری، سوارکاری، اسب سواری، سوارکاری با وزنه برقی، snorkeling یا گشت و گذار برای تکمیل سفر خود و زیبایی کاستاریکا را امتحان کنید.

• 03 از 05

  7 روز سفر دریایی گشت و گذار یوگا در پاناما

  این یگا واقعا منحصر به فرد است به دلیل محل عجیب و غریب خود: یک قایق! این در هیئت مدیره Catamaran است که بادبان کارائیب، با شروع از پاناما از طریق جزایر San Blas برگزار می شود. اما فکر نمی کنید که در وسط دریا برای 7 روز گیر کرده باشید، گشت و گذار های مختلف و سرعت پیاده روی در طبیعت وجود دارد.

  اگر شما ترکیبی از گشت و گذار و یوگا را دوست دارید، این عقب نشینی برای شماست. این شامل استفاده نامحدود از تخته موج سواری و یک تور ویژه گشت و گذار هدایت منحصر به فرد برای کمک به شما در پیدا کردن بهترین امواج. و البته، شما از جلسات یوگا روزانه برای استراحت و کشیدن با بعضی از دیدگاه های جذاب ترین در آمریکای مرکزی لذت خواهید برد. تمام وعده های غذایی گنجانده شده است غذا به صورت محلی تهیه می شود و گزینه های گیاهی و گیاهی نیز در دسترس است.

• 04 از 05

  یوگا 8 روزه ی شامانیک را در گواتمالا تمیز می کند

  همراه با یوگا، طب گیاهی، مفهوم اصلی این عقب نشینی شامانی است. علاوه بر دو کلاس یوگا روزانه، این برنامه شامل فعالیت هایی مانند مراسم های پزشکی می شود؛ جلسات ریکی و مدیتیشن؛ برگ کوکا و تخم مرغ؛ تمیز کردن توتون و تنباکو ayahuasca؛ و بسیاری از درس های بیشتر برای درک استفاده از گیاهان. در واقع، هر روز یک حمام با گیاهان مختلف برای شستن انرژی های منفی آماده می کنید.

  با وجود اینکه شما توسط مربیان بسیار مجرب هدایت می شوید، دریاچه Atitlan، جنگل و همه آتشفشان هایی که روستای زیبا مایان را در آن جا می گذارند، جایی که این عقب نشینی می کند، بزرگترین معلمان در این سفر تحول آمیز است که به دنبال اتحاد یوگا و شامپانزه

• 05 از 05

  یوگا 7 روز و اسپانیایی در کاستاریکا

  اگر از آمریکای مرکزی بازدید می کنید، حداقل شما می توانید این کار را انجام دهید، سعی کنید به زبان مادری صحبت کنید. این عقب نشینی یوگا در Montezuma می خواهد به کمک خارجیان برای یادگیری برخی از اسپانیایی کمک کند، بنابراین، 2 ساعت کلاس در روز با معلمان حرفه ای ارائه می دهد که سخنرانان جدید را به زبان معرفی می کند و یا مهارت های دانش آموزان پیشرفته را بهبود می بخشد.

  البته این عقب نشینی شامل یک جلسه یوگا روزانه، ماساژ آرامش بخش و صبحانه سالم صبحانه خوشمزه است. علاوه بر این، سفر به جزیره Tortuga، غواصی، snorkeling، قایقرانی، ماهیگیری و بسیاری از فعالیت های بیشتر برای تکمیل تعطیلات خود را در این بخش با شکوه از جهان وجود دارد!