نام واتسو از ترکیب "آب" و "شیاتسو" می آید. این توسعه و توسط Harold Dull در سال 1980 آغاز شد، زمانی که وی شروع به ارائه شیطوسی به دانش آموزان شناور در آب گرم Harbin Hot Springs در کالیفرنیا کرد. در اوایل سال ها، واتسو در مورد کشش بیشتر بود، اما به عنوان درمانگران و گیرندگان متوجه تاثیر عاطفی عمیق آن به مردم شد، تأکید از فیزیکی فقط به عاطفی و پر انرژی تبدیل شد.
واتسو یک شکل پرورش دهنده بدنه است که در آب گرم و کم عمق اتفاق می افتد، با درمانگر فرد که دریافت می کند. واتسو می تواند یک درمان عمیق باشد که در هر دو بدن و ذهن کار می کند. در واقع، اعتقاد بر این است که "زخم جدایی" را بهبود می بخشد و حس اتصال و همسویی با دیگران را در ما تقویت می کند.
هارپر اسپرینگز هاربین هفت ساعت دوازده ساعت در شمال شرق سان فرانسیسکو واقع شده است و همیشه از صفات درمان واتسو برخوردار است. با این حال، در سال 2015، 95 درصد از ساختمان های هاربین و اکثر سیستم های زیربنایی آن، همچنین جنگل ها، باغ ها و محوطه سازی آنها از بین می روند. این هنوز در روند بازسازی است.
دوتایی واتسو در اسپا نسبتا غیر معمول است. اول، درمانگر باید آموزش ویژه ای داشته باشد، معمولا از هاربین هات اسپرینگز. دوم، آبگرم باید دارای یک استخر مخصوص است که به همان دمای بدن بدن شما گرم می شود. این یک درمان نیست که شما می توانید در یک استخر شنا یا حمام داغ انجام دهید.
بعضی از فضاهای بیرون از استخرهای Watsu در اطراف دیوارها قرار دارند و پانل های پارچه ای برای ایجاد ترکیبی از نور خورشید و سایه وجود دارد.
چه اتفاقی می افتد در طی درمان واتسو؟
شما و ماساژدر هر دو لباس های حمام را می پوشند. درمانگر اولین بار در آب است. سپس شما وارد آب می شوید و در حالی که در یک مرحله می نشینید، درمانگر در اطراف مچ پا قرار می دهد. برای ورود به آب، یک دست را در اطراف پشتی درمانگر قرار می دهید در حالی که او شما را نگه می دارد، وزن خود را تمام می کند و شما را به آب می کشد .
درمانگر سپس شما را از طریق آب جوش می دهد، ابتدا یک راه دیگر و سپس بدن خود را از طریق یک سری از کشش های غیر فعال و پیچ و تاب. نگه داشتن در آب گرم عمیقا آرامش بخش است.
برخی افراد متوجه میشوند که اولین جلسه واتسو در مورد یادگیری اعتماد به این واقعیت است که کسی وجود دارد تا از شما حمایت کند. دیگران در حال تلاش برای غلبه بر ترس از آب هستند. (اگر این است، مطمئن شوید که به درمانگر خود بگویید). دیگران قادر به آرامش کامل هستند و از جلسه اول بسیار آرامش پیدا می کنند.
کشش های ملایم واتسو بر روی بدن تأثیرات درمانی دارد. شناور بودن و حمایت از آب اجازه می دهد که ستون ستون فقرات به گونه ای حرکت کند که در زمین امکان پذیر نباشد. بسیاری از مردم نیز این کار را در سطح عاطفی کار می کنند، و اعتماد و ارتباط را افزایش می دهند.
اگر شما عاشق اسپا هستید و واتسو را در منوی آبگرم ببینید، من به شدت توصیه می کنم که آن را دریافت کنید. این یکی از عمیق ترین درمان هایی است که من تا به حال داشته ام.
از کجا می توانم واتسو را دریافت کنم؟
با توجه به استخر مخصوص، واتسو هنوز یک سرویس نسبتا غیر معمول است. ساده ترین راه یافتن در کالیفرنیا است که بسیاری از تمرینکنندگان در Harbin Hot Springs آموزش دیده اند. در اینجا یک لیست از بعضی از مکان ها برای درمان واتسو وجود دارد:
کالیفرنیا: Miramonte Resort Spa در پالم اسپرینگز؛ دو باند پالمز توچال و اسپا در کویر چشمه های گرم؛ دریای آبگرم در Loews Coronado Bay Resort و Spa در Coronado؛ و Fairmont Sonoma Mission Inn و Spa و Raindance Spa در The Lodge در سونوما.
آریزونا: Canyon Ranch توسان؛ Mii Amo در Enchantment Resort در Sedona؛ توچال Boulders در Carefree؛ Spa Sanctuary در کوه Camelback و Spa Alvadora در Royal Palms Resort و Spa در هر دو فونیکس.
نیومکزیکو: مرکز تناسب اندام اسپا و شانا در Bishops Lodge Resort & Spa در سانتافه.
فلوریدا: اسپا در فلوریدا که واتسو را ارائه می دهد، Marco Island Marriott Resort، Golf Club & Spa در Marco Island، فلوریدا است
لاس وگاس: Spa Bellagio در Bellagio؛ Aquae Sulis Spa در JW Marriott در لاس وگاس؛ Spa Cluby کانیون اسپانیایی در هتل Venetian.
اسکاتلند: یک باشگاه اسپا و بهداشت در هتل Sheraton Grand Hotel & Spa در ادینبورگ، اسکاتلند، واتسو را ارائه می دهد.
شما همچنین می توانید برای پزشکان خصوصی جستجو کنید.