در طول فصل مصنوعی در هند، سالم نگه دارید
فصل موسمی در هند یک زمان طراوت است، زیرا باران از آرامش گرمای خود لذت می برد. با این حال، حفظ سلامتی نیاز به مراقبت ویژه دارد.
باران و آب در اطراف آن، پشه ها را برای پرورش آسان می کند و خطر انتقال عفونت های منتسب به پشه ها، مانند مالاریا و تب دونگ را افزایش می دهد. عفونت های ویروسی نیز رایج هستند. علاوه بر این، رطوبت بالا می تواند به بیماری های متعدد پوست و عفونت های قارچی کمک کند.
بیماری های مزمن پوستی مانند اگزما، آکنه و پسوریازیس در طول فصل موسمی تمایل بیشتری دارند. آب و هوا نیز برای قارچ رشد می کند.
نکات برای سلامتی در طول موسون در هند
- اگر غذای خیابانی را دوست داشته باشید، فصل بارانی هم زمان برای غرق شدن نیست. آلودگی به آب و سبزیجات خام در طول آرزو بسیار رایج است. شما به راحتی می توانید از آلاینده ها آسیب برسانید.
- یک ماده دافع حشرات قوی را برای حفظ پشه ها و جلوگیری از افتادن دندان ها اعمال کنید. همچنین در طول این سال، توصیه می شود داروهای ضد مالاریا مصرف کنید، زیرا مالاریا بیشترین شیوع آن را دارد.
- در صورت امکان سعی کنید از راه رفتن از طریق آب کثیف جلوگیری کنید. علاوه بر لپتوسپیروز، می تواند منجر به عفونت های قارچی زیادی از پاها و ناخن ها شود.
- همچنین اجتناب از راه رفتن که در آن آب بر روی جاده دروغ می گوید، به عنوان ترافیک از طریق رانندگی و اسپری آن را در سراسر شما.
- هر وقت که مرطوب می شوند، پای خود را خشک کنید ادامه ندهید تا جوراب های مرطوب یا کفش های مرطوب را بپوشانید!
- اگر در باران خیس شدید، بتادین را به حمام ببرید تا از مشکلات پوستی جلوگیری شود.
- دو بار در روز حمام کردن پوست خود را تمیز نگه دارید. رطوبت می تواند باعث ایجاد عرق و خاک و سایر سموم در سطح پوست شود.
- اجتناب از سرماخوردگی و سرفه با نگه داشتن بدن خود گرم و خشک.
- اتاق های تهویه مطبوع را با لباس های مرطوب و ملایم وارد نکنید.
- از پوشیدن لباس های تنگ و یا لباس های ساخته شده از پارچه های مصنوعی اجتناب کنید. چوب را به پنبه یا پارچه خالص بپوشانید.
- استفاده از تالک ضد قارچی برای جلوگیری از انباشت عرق و رطوبت در پوست صورت. اگر مبتلا به عفونت قارچی هستید، از یک پودر دارویی مانند Mycoderm استفاده کنید.
- اگر از آسم یا دیابت رنج می برید، از دیوارهای مرطوب جلوگیری کنید. این باعث رشد قارچ می شود و می تواند به خصوص مضر باشد.
- نوشیدن چای های گیاهی گرم، به خصوص کسانی که دارای خواص ضد باکتری هستند.
- مصرف ویتامین C را برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود و کمک به مبارزه با عفونت.
- پوست کودکان در طول فصل موسمی به خصوص در معرض آسیب پذیری است. Impetigo یک عفونت واگیردار پوستی است که باعث ایجاد زخمهای قرمز می شود که می تواند به شکلی باز، مایع خیس شود و پوسته ایجاد شود. زخم معمولا در اطراف کوه و بینی ظاهر می شود. علف های هرز، از موش ها نیز در طول موزون معمول است و پوست خارش ایجاد می کند. مهم است که به متخصص پوست مراجعه کنید تا قبل از اینکه این شرایط را درمان کنید درمان می شود.
بازدید از هند در طول فصل موسمی؟ در اینجا یک لیست بسته بندی فصل هندسون فصل هند است.