نگرانی در مورد نگه داشتن سالم در کروز خانواده نمی شود. همه شما نیاز دارید برخی اقدامات احتیاطی ساده،
بیایید با تصحیح بعضی تصورات غلط رایج در مورد کروز شروع کنیم.
طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، در حالی که موارد نروویریس در کشتی های کروز می تواند برای سرفصل های هشدار دهنده ایجاد کند، در واقع کمتر از یک درصد از همه مسافران را تحت تاثیر قرار می دهند. اعضای خانواده شما بیشتر در معرض بیماری در محل کار، مدرسه یا در حمل و نقل عمومی قرار دارند.
مفهوم این که کشتی های کروز غذاهای پتری غده پروستات هستند، هم مرده است. خطوط كروز خطوط بهداشتی و بهداشتی هستند، و موارد مسمومیت غذایی یا آلودگی آب نیز بسیار نادر است.
خطر اصلی سلامتی در یک کشتی از طریق تماس فرد به فرد است. اگر یک مسافر بیمار شود، یک بیماری مسری می تواند نسبتا سریع گسترش یابد؛ زیرا یک کشتی یک محیط بسته است که مسافران دست خط های جانبی، دکمه های آسانسور، دستگیره های درب و غیره را لمس می کنند.
بهترین راه برای اطمینان از اینکه خانواده شما سالم است، این است که به این دستورالعمل ها پی ببرید:
- دست های خود را بطور مرتب بشوید. این تنها بهترین راه برای حفظ سلامت شما و خانواده شما است. بچه ها را به بچه ها آموزش دهید که چگونه یک دست خوب بخورید، و نه مجذوب یک بار.
- دستمال ضد باکتریایی و ضدعفونی کننده دست را بردارید. کشتی های کروز در ورودی هر اتاق ناهار خوری و در اطراف کشتی، دستگاه های ضدعفونی کننده دست را تهیه می کنند. هر زمانی که یک تلگراف را منتقل می کنید، تمام خانواده خود را تصفیه کنید و بطری کوچک را در کیف یا کیف روز خود حمل کنید. همچنین می تواند برای از بین بردن مواد مغذی ترین لوازم اتاق نشیمن ، مانند کنترل از راه دور تلویزیون و سوئیچ های نور، صدمه ای نداشته باشد.
- مراقب غذاهای خود باشید. هنگامی که در خط بوفه هستید، از ظروف سرویس دهی شده توسط چندین مسافر استفاده کنید. پس از خط بوفه و قبل از خوردن غذا، نمیتواند صدمه ببیند. همانطور که می دانید هنگام استفاده از نوشیدنی های خنک کننده و بستنی های مخصوص خود در عرشه بالا استفاده می شود.
- نوشیدن آب بطری آب در کشتی های فیلتر شده و قابل شستشو است، اما اگر هنوز نگران هستید، به سادگی بطری آب را بشویید. وقتی در جستجوی بنادر تماس هستید، همیشه آب بطری را با خود حمل کنید.
- خوردن غذاهای پخته شده در هنگام بازدید از بنادر تماس بگیرید. کشتی های کروز دارای دستورالعمل های فوق العاده سخت برای آماده سازی غذا هستند، بنابراین در هنگام غذا خوردن غذاهای سالادی، میوه ها و سبزیجات ایمن می باشد. اما هنگامی که شما در بندر هستید - به ویژه در کشورهای توسعه یافته کمتر - بهتر است که به غذاهای پخته شده بچسبید، زیرا درجه حرارت بالای پختن باکتری ها را می کشد.
- به اندازه کافی بخوابید و هدر دهید. کشتی های کروز با روش هایی برای لذت بردن به قارچ ها بسته می شوند، لذا وسوسه بودن تمام وقت است. اما از بین بردن، سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف می کند، بنابراین مطمئن شوید که برخی از خرابی های کافی برای شما و بچه ها وجود دارد.
- کرم ضد آفتاب را فراموش نکن یک نسیم اقیانوس می تواند شما را فراموش کند که پرتوهای خورشید در بالای عرشه کشتی قوی است. برای محافظت از آفتاب سوختگی، یک کرم ضدآفتاب با SPF استفاده کنید.
- جلوگیری از تومورهای آرام شما کمتر احتمال دارد که در کشتی های کروز بزرگ مریض شوید و گام هایی را که می توانید برای کاهش احتمال زیستن دریابید . اما اگر قبل از آن هرگز سفر نکرده اید و یا اگر کسی در خانواده شما می داند بسیار مستعد ابتلا به بیماری حرکت است، برنامه های پیشگیری از این داروهای دریایی را پیش بینی کنید .
- برای مسافران بیمار تماشا کنید. اگر متوجه مسافرتی شوید که به نظر می رسد بیمار است، روشن کنید. اگر فردی را که بطور دائم سرفه یا استفراغ را می بینید، به یکی از اعضای خدمه بگویید تا مسافر به طور بالقوه جدا شود.
وقتی که سفر می کنید از میکروب ها نگران هستید؟ در اینجا 6 مورد برای ضد عفونی شدن در هنگام پرواز و 6 مورد برای ضد عفونی شدن در اتاق هتل خود وجود دارد .