گرسنگی رژیم غذایی متخصص پاسخ 5 سوالات متداول در مورد ناهار خوری کروز

آیا شما می توانید بدون رها کردن رژیم غذایی خود را کروز؟

یکی از سؤالات مکرر نویسندگان سفرهای کروز، این است که "چگونه می توان بدون افزایش وزن به کوهستان رفت؟" این آسان نیست، و هر کسی که کروز می شود، تمام مواد غذایی موجود در کشتی کروز وسوسه شده است. من یک متخصص در سفر کروز هستم، اما کسانی که همه را می دانند موافق هستند، مطمئنا کارشناسان در انتخاب گزینه های غذایی مناسب در کروز نیستند. من سعی می کنم، اما اغلب آن دو پوند و یک پوند پایین است.

آشنا بنظر رسیدن؟

از آنجا که من یک متخصص در غذا یا رژیم غذایی نیستم، با لیزا لیلیان مشورت کردم، که بیشتر به عنوان دختر گرسنه شناخته می شود. لیزا یک "متخصص مواد غذایی" خود اعلام کرده است که با غذا وسواس دارد (همانطور که بسیاری از ما هستند). او متخصص تغذیه نیست، اما او آموخته است که به درستی غذا بخورد، از غذا لذت ببرد، و هنوز هم قادر به شلوار شلوار خود را - اهداف شایسته برای همه ما است. لیزا ممکن است متخصص تغذیه نباشد، اما میلیونها نفر از طرفداران رسانه های اجتماعی و خبرنگاران روزنامه ای خود را دوست دارند آنچه را که او می گویند دوست دارد.

لیزا نیز علاوه بر وب سایت گرسنه دختر، حضور رسانه های اجتماعی، تلویزیون، مجلات و کتاب های مربوط به خوردن و رژیم غذایی نیز یکی از متخصصان بسیار زیادی است که به سایت VeryWell.com می پردازد.

نکات لیزا لیلین برای خوردن در کشتی کروز

به عنوان یک خلبان مکرر، من این پنج سوالی را بیش از پیش در کشتی های کروز شنیده ام، و لیزا به اندازه ی کافی برای پاسخ دادن به آنها برای همه ما که نیز غذا را تحریک می کردند، پاسخ داد.