یوگا رایگان و مقرون به صرفه در شهر
از کاهش استرس به منظور بهبود زندگی جنسی، مزایای یوگا، اغلب به عنوان مدیتیشن در حرکت شناخته شده است، گفته می شود لژیون و مقدار استودیو ارائه دوره های یوگا به نظر می رسد هر ساله ضرب.
کلاس های یوگا رایگان در مونترال
پیدا کردن استودیو یوگا در مونترال؟ خیلی دشوار نیست پیدا کردن یک استودیو یوگا در مونترال که کلاس های رایگان را فراتر از جلسه استاندارد "آزمایشی رایگان" برای اولین بار ارائه می دهد داستان دیگری است و بله، آنها چندان دور و دور هستند.
اما من شهر را شخم زده کردم و تعداد انگشت شماری از freebies به طور منظم برنامه ریزی شده یوگا و همچنین چند گزینه های بسیار مقرون به صرفه را یافتم. توجه داشته باشید که این لیست به طور مرتب به روز شده در تاریخ 11 ژانویه 2009 به روز می شود.
- Lululemon Athletica
هر فروشگاه و نمایشگاه Lululemon در سراسر جهان کلاس های رایگان یوگا را هر هفته ارائه می دهد. این سیاست شرکت است. فقط یک تشک یوگا، آب، راحت بپوشید و شما تنظیم کنید. با چهار مکان در مونترال، که باعث می شود بسیاری از یوگا آزاد است.
- یوگا تابستان صبحگاهی جنگل شهری
روز خود را با تمرین یوگا در مرکز شهر هر سه شنبه و پنجشنبه صبح از ساعت 7:45 صبح تا 8:45 صبح از 4 ژوئیه تا 31 اوت 2017 شروع کنید. اطمینان حاصل کنید که کفپوش خود را انتخاب کنید و یک نقطه را رزرو کنید. در صورت بارش باران لغو شد
- Jardin Gamelin بهار و تابستان صبح یوگا
از 24 مه تا 26 ژوئیه 2017 جاردینز Gamelin - در لبه روستای مونترال گی - میزبان جلسات تمرین یوگا روز چهارشنبه در ساعت 7:30 صبح جلسات یک ساعت گذشته است. ثبت نام لازم نیست مات خود را بیاورید
- یوگا در پارک در فلات
از 2 ژوئیه تا 24 سپتامبر 2017، Parc des Americques اصلی در ساعت 11 صبح در ساعت 11 صبح یکشنبه صبح روز یکشنبه یوگا میزبانی می شود بدون ثبت نام لازم است. مات خود را بیاورید در صورت بارش باران لغو شد
- Studio Bliss Boutique
به عبارت "سعادت": "دکمه تعویق را فراموش کرده اید و در بوتیک Studio Bliss در 3845 بلوار سنت لارنت، پنجشنبه صبح در ساعت 8 صبح برای یک کلاس یوگا رایگان طراحی شده برای آماده سازی ذهنی و جسمی برای بقیه روز خود برای مبتدیان، این کلاس برای شما است! " اطمینان حاصل کنید که قبل از خروج، با اسرار تماس بگیرید، زیرا این برنامه بدون اطلاع قبلی قابل تغییر است
- یوگا تعادل
کلاس یوگا "karma" یوگا پرداخت می شود اگر شما می توانید، اگر می توانید پیشنهاد دهید، کمک هزینه پنج دلار در تعادل و همچنین طبقات یوگا "کامل ماه" و سادانا crack-dawn، ارائه شده که اگر به تعهد و عمل صمیمانه پایبند باشد، به نظر می رسد منجر به بیداری کندالینی سالم و متعادل شود.
- YogaYak
YogaYak در مونترال مستقر نمی باشد و طبقات نیز زندگی نمی کنند، اما شما می توانید از 200 کلاس یوگا از آسایش خانه خود به صورت رایگان استفاده کنید.
- لذت یوگا
یوگا در یوگای کریپالیو و یوگا در جلسات پارک در اواخر بهار و تابستان و همچنین کلاس های استاندارد استودیو، Joy of Yoga پیشنهاد می دهد کلاس های رایگان در ازای زمان داوطلبانه ارائه شود. در همکاری با YMCA و Moksha یوگا.
- یوگا Ashtanga مونترال
یوگا Ashtanga معمولا در طول سال، یک کلاس اجتماعی را ارائه می دهد.
- يوگا متحد
سیستم بارتر: داوطلب شدن وقت خود و دسترسی به کلاسهای رایگان.
- یوگا در دانشگاه کنکوردیا
این جلسات رایگان نیست، اما فقط سعی کنید کلاس های یوگا مقرون به صرفه تر را در مونترال پیدا کنید و فقط 30 تا 50 دلار برای دو کلاس در هفته در طی سه ماه. و اگر شما به دنبال یک چالش هستید، از کلاس یوگا قدرت Louis Guillemette دیدن کنید. من قبلا آن را گرفته ام و به من اعتماد دارم، این کارگاه کارگاه Cirque du Soleil و رقصنده سابق La la la Human Steps منجر به تمرین یوگا شدید عرق می شود.
محله: مرکز شهر مونترال
INFO: (514) 848-2424، ext. 3860
- یوگا ولز
شما از پول ساخته نیستید یوگا ول ی آن را می گیرد بنابراین آنها هزینه 20 دلاری برای یک Class-drop را نخواهند داشت. در عوض، این هزینه معمولی را به 10 دلار معقول و معقول برای یک کلاس 70 دقیقه ای که هفت روز هفته در دسترس است، کاهش داد. کلاسهای قدرت یوگا بالاتر از 15 دلار است، اما آنها 90 دقیقه طول می کشد که تقریبا دو برابر طول کلاس یوگا معمولی شما است.
برای مشورت با دایرکتوری از استودیوهای یوگا در مونترال، این دایرکتوری یوگا مونترال را ببینید.