چگونه در طول زلزله ایمن باشید

در صورتی که زلزله در طول سفر شما خطرناک باشد، ایمن بمانید

هیچ کس دوست ندارد در مورد فاجعه ها در طول تعطیلات فکر کند. متاسفانه، زمین شناسان نمی توانند به راحتی زمین لرزه ها را پیش بینی کنند. تنها دفاع شما در برابر زمین لرزه ها آمادگی است.

اگر به کشور زلزله سفر می کنید، باید یک برنامه آمادگی اضطراری ایجاد کنید. اگر زلزله ای در طی سفر شما رخ دهد، باید بدانید چه باید بکنید.

آمادگی زلزله

قبل از خروج از خانه، متوجه شوید که آیا مقصد دارای سطح بالایی از خطر لرزه ای است یا خیر.

سازمان زمین شناسی ایالات متحده اطلاعات مربوط به زمین لرزه را براساس کشور و دولت ارائه می دهد. زمین لرزه ها در بسیاری از نقاط جهان رایج هستند، به ویژه در کشورهای امپراتوری اقیانوس آرام مانند ژاپن، چین، اندونزی، شیلی و غربی ها. زمین لرزه ها نیز در کشورهای اروپای مدیترانه، کشورهای شبه قاره هند و جزایر اقیانوس آرام رایج هستند. اگر سفر شما شما را به یک کشور در حال توسعه می برد که ساختمان ها ممکن است با توجه به ایمنی زلزله ساخته نشوند، آمادگی پیشبرد دو برابر اهمیت دارد.

صرف نظر از مقصد شما، گام هایی برای آماده شدن برای زلزله وجود دارد.

• اگر در خارج از کشور مسافرت کنید، با سفارت کشور خود ثبت نام کنید.
• برای خدمات اطلاع رسانی زلزله USGS ثبت نام کنید. شما می توانید اعلان های متن را به تلفن همراه خود ارسال کنید. (نکته: مطمئن باشید تلفن همراه شما در کشور مقصد شما کار کند. اگر این کار را نکنید، در نظر بگیرید که اجاره یک تلفن همراه و اضافه کردن آن به نمایه اطلاع رسانی خود را وارد کنید.)

• فهرستی از شماره های تماس اضطراری را شامل می شود، از جمله خدمات اورژانسی محلی، بیمارستان ها و سفارتخانه ها و یا کنسولگری ها. اگر از کشور دیگری بازدید می کنید و به زبان محلی صحبت نمی کنید، لیستی از کلمات و عبارات اضطراری را وارد کنید.
• هنگامی که وارد می شوید، نگاهی به اتاق هتل خود بیاندازید. اگر زمین لرزه رخ دهد، تصمیم بگیرید که در آن پناه بگیرید برای محافظت از خود، از دیوارهای داخلی و بدون پنجره و مبلمان محکم، مانند میز یا میز استفاده کنید.

• اگر با گروهی مسافرت می کنید، در محل دیدار اضطراری انتخاب کنید.
• اگر در نزدیکی اقیانوس اقامت دارید، در مسیر تخلیه خود از هتل خود (بعد از زلزله) تصمیم بگیرید و ببینید که چگونه می توانید به زمین بالاتر برسید. زلزله های شدید می توانند باعث سونامی شوند، و بهترین راه برای زنده ماندن در برابر سونامی، حرکت دادن به زمین بالاتر و در آنجا است.
• تلفن همراه خود را در صورت لزوم شارژ کنید

در طول زلزله

اگر شما در داخل اتاق هستید:

• اقامت در جایی که هستی در صورت لزوم به طبقه ی پایین بروید، در صورت امکان تحت پوشش یک میز یا میز قرار دهید و نگه دارید تا زمانی که تراکم متوقف شود. اگر نمی توانید در زیر مبلمان پناه بگیرید، به طبقه ی پایین بروید و بدون پنجره به داخل دیوار داخلی برسید. کتک زدن و سر و گردن خود را با آغوش باز کنید.
• سعی نکنید بیرون بیایید تا زلزله تمام شود شما می توانید توسط بیابان هایی که از خارج از ساختمان خود سقوط می کنند کشته شوند.
• دور از شیشه، پنجره ها و چراغهای سرامیکی که می تواند به شما آسیب برساند، دور بمانید.
• اگر در رختخواب هستید، در آنجا بمانید و از سر خود را با بالش خود محافظت کنید. با این حال، باید تخت خود را بگذارید، در صورتی که تحت نور است که می تواند سقوط کند.
• شما لازم نیست در یک در ورودی ایستاده، مگر اینکه شما در یک ساختمان غیرقابل تقویت هستید، مانند یک خانه شلوار. درب ها در طول زلزله نوسان می کنند و شما می توانید در تلاش برای رسیدن به دروازه مجروح شوید.

اگر بیرون هستید

• اقامت در خارج از ساختمان ها دور شوید، به طوری که شما در حال سقوط شیشه یا آوار نیستید. از سیم برق و درختان دور شوید.
• تا زمانی که زمین لرزه به پایان برسد، تا جایی که هستید هستید.

اگر شما رانندگی می کنید

• آهسته بکشید و به طرف جاده بروید. پارک ماشین خود را تا زمانی که لرزش به پایان می رسد. تحت یک پل یا سیم برق متوقف نشوید و سعی کنید از ساختمان ها و درختان دور شوید.
• تا زمانی که تراکم متوقف شود، در ماشین خود بمانید.
• هنگامی که شما رانندگی را رانندگی می کنید، آماده باشید برای پل های شکسته، آوار و سایر خطرات.

پس از زلزله

• اگر شما در نزدیکی اقیانوس هستید، آماده باشید تا به زمین بالاتر برود. زمین لرزه می تواند باعث سونامی شود. شما ممکن است فقط 20 تا 30 دقیقه برای فرار از آبهای ویرانگر داشته باشید، بنابراین باید هشدارهای سونامی را مورد توجه قرار دهید. هنگامی که شک دارید، تخلیه کنید تا به سطح حداقل 50 فوت بالاتر از سطح دریا و در آنجا بمانید. هشدار سونامی ممکن است به مدت ساعت انجام شود.

• برای پس لرزه ها آماده باشید. بعضی از پس لرزه ها تقریبا همانند زلزله اصلی قوی هستند و ساختمان ها ممکن است سقوط کنند.
• مسابقات نور را روشن نکن
• گاز را اگر بخورید نشت کنید یا گاز را فرار کنید. اگر در معرض، سیمهای شکسته یا جرقه دیده شوید، برق را در جعبه فیوز خاموش کنید. آیا سیم های خم شده را لمس نکنید.
• توجه به پخش اطلاعات اضطراری هشدارها را نادیده نگیرید
• گوش دادن به شماره تلفن های اضطراری اضطراری و تماس با سفارت و خط تلفن خود را به گزارش محل و شرایط شما. در غیر این صورت، از تلفن استفاده نکنید مگر اینکه به کمک اضطراری نیاز دارید.
• کفش های محکم را برای محافظت از پای خود از شیشه های شکسته قرار دهید.
• اگر شما نیاز به باز کردن یک کابینت یا کابینت دارید، این کار را با دقت انجام دهید. زمین لرزه تغییر اقلام؛ اشیاء شیشه ای می توانند در هنگام باز کردن درب کابینت از بین بروند.
• تمیز کردن مواد پاک کننده و دیگر مواد خطرناک را تمیز کنید.
• از آشپزخانه یا کباب کردن خانه استفاده نکنید.
• اگر شیشه ای شبیه به هم پیدا کنید، از ظروف باز استفاده نکنید.
• شما می توانید آب آشامیدنی از کابین یخ، آب گرمکن مخزن و قوطی سبزیجات دریافت کنید. آب شیرین را نوش جان ندهید مگر اینکه شما میدانید خطوط آب آلوده نیستند.
• به دیگران کمک کن. اگر فردی را پیدا کنید که در اثر سقوط بقایای به دام افتاده است، از کمک بگیرید. قربانيان را با صدمات جدي تحريک نکنيد؛ برای کمک تماس بگیرید و صبر کنید تا پرسنل آموزش دیده برای رسیدن به آن.

_منابع:

_{اطلاعات آمادگی زلزله FEMA}

_{برنامه هزاره های زلزله USGS}

_{اطلاعات مربوط به زلزله بخش مدیریت اورژانس منطقه ای واشنگتن واشنگتن}