تب دونگ در آسیا یک مشکل است - اجتناب از این گزش ها!
دانستن اینکه چگونه از خوردن پشه ها در آسیا جلوگیری شود، ضروری است. نه تنها نیش های خارش دار بسیار ناراحت کننده است، تب دنگی - یک بیماری پشه پشه - یک مشکل جدی در سراسر آسیا، به ویژه در آسیای جنوب شرقی است.
اگر چه شانس شما برای رسیدن به چیزی جدی مانند مالاریا کم است، حشرات پشه کوچک حتی می توانند در محیط های مرطوب و کثیف آلوده شوند. خراش ندهید
خوشبختانه، ویروس زیکا در آسیا هنوز مشکلی واقعی نیست ، اما این 10 نکته به شما کمک می کنند تا از ابتلا به ابتلا به دیابت جلوگیری کنید.
- یاد بگیرید چگونه با این پنج شرایط اضطراری سفر که گاهی اوقات اعتصاب می کنید، رسیدگی کنید.
دیدار با دشمن
در حالی که مسافران نگرانی در مورد ایمنی در آسیا احتمالا بیشتر درباره مار ها و حیوانات مضر مانند میمون ها نگران هستند، تهدید واقعی از یک موجودی بسیار کوچکتر و غالبا غیر قابل مشاهده است: پشه. سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که پشه ها قادر به انتقال دنگ، زیکا، مالاریا، تب زرد، Chikungunya، غرب نیل و آنسفالیت هستند. این پشه ها به عنوان کشنده ترین موجودات روی زمین شناخته شده اند.
Snakebite تنها 11،000 قربانی را در سراسر آسیا به طور سالانه ادعا می کند، در حالی که مالاریا در سال 2015 حدود 438،000 نفر را کشت. تب دنگی، گرچه به طور معمول زنده ماندن، شما را به مدت یک ماه یا بیشتر تحت شرایط آب و هوایی قرار می دهد. یادگیری نحوه اجتناب از نیش های پشه موجب می شود که شما با یک سوغات ناخواسته در جریان خون خود به خانه برسید.
اطلاعات کمی درباره پشه ها
- فقط پشه های زن می خواهند زمانی که می خواهند تولید کنند. پسران نکتار گل می گیرند.
- مطالعات نشان می دهد که پشه ها ترجیح می دهند مردان را نیش بزنند، نه زنان.
- زنان باردار اغلب به دلیل افزایش تولید دی اکسید کربن خود را گاز می گیرند.
- افراد دارای اضافه وزن در معرض خطر بیشتری برای گزش پشه هستند.
- پشه ها می توانند بوی دیاکسید کربن منتشر شده از بدن خود را از بیش از 75 فوت دور بمانند.
- پشه های روزانه بیشتر احتمال دارد که تب دیگ را حمل کنند، در حالی که پشه های شبانه مالاریا را حمل می کنند.
- متوسط طول عمر دوزخ Aedes aegypti پشه از دو تا چهار هفته است.
- مطالعه سال 2013 به این نتیجه رسید که پشه ها اغلب مردم را با خون نوع "O" 83 درصد اغتشاش می کنند.
- ژنتیک به دلیل 85٪ موارد، ممکن است پشه ها به جای یک قربانی دیگری در کنار هم قرار بگیرند.
- پشه ها می توانند اسید لاکتیک را در عرق بوی داده و برای نیش زدن کشیده شوند.
10 نکته برای چگونگی اجتناب از گزش های پشه
- پشه های کم انرژی در آسیای جنوب شرقی اغلب نزدیک به زمین باقی می مانند؛ آنها تمایل به پا و پاها را در زیر میز میز می اندازند که در آن بی توجه هستند. قبل از رفتن به شام همیشه از حداقل پاها و پاها استفاده کنید.
- پشه ها به لباس های رنگارنگ جذب می شوند. هنگام سفر در آسیای جنوب شرقی به لباس زمستانی یا لباس خاكی نگاه كنید. بهترین حفاظت همیشه برای پوشش پوست در معرض آن است تا آن را با مواد شیمیایی پاشش دهیم.
- اجتناب از صابون های شاداب، شامپو و لوسیون در مناطق پر خطر؛ به یاد داشته باشید، پشه ها ترجیح می دهند تا زمانی که بازتولید نمی شوند بر روی گل ها تغذیه شوند، بنابراین سعی نکنید مانند یک بویید!
- غروب و سپیده دم باران روزی است که شما به احتمال زیاد توسط Aedes aegypti (کسانی که تب دنگی را) پنهان می کنید گاز می خورند ؛ قبل از لذت بردن از کوکتل غروب خورشید خود را پوشش دهید!
- مطالعات نشان می دهد که پشه ها به مواد شیمیایی منتقل شده در عرق جذب می شوند. ماندن به عنوان تمیز که ممکن است - بدون بوی بیش از حد دعوت - کمک خواهد کرد که جذب پشه های کمتر. اقامت تمیز همچنین کمک می کند که همتایان مسافرتی شادتر را حفظ کنید.
- برای اعمال حداکثر اثر، هر دقیقه حداقل سه ساعت را در معرض پوست قرار دهید. اگر اغلب شما عرق می کنید، بیشتر اعمال کنید. اگر شما نیاز به استفاده از هر دو DEET و کرم های ضد آفتاب، ابتدا DEET را اعمال کنید، اجازه دهید خشک شود و سپس کرم های ضد آفتاب را اعمال کنید. محصولات حاوی هر دو اغلب به اندازه موثر نیستند.
- وقتی اولین بار در محل اقامت خود قرار می گیرید، درب حمام خود را ببندید، سوراخ های سوراخ هایی که در حفره ها و شبکه ها با DEET وجود دارد را ببندید و هر سطل یا منابع آب های روباه را در خارج از هم قرار دهید. عادت کنید که درب خود را بسته نگه دارید.
- روشن کردن چراغ های خود را - هر دو داخل و خارج - قبل از خروج؛ گرما و نور حشرات اضافی را جذب می کند.
- اگر شما یکی را دارید، از پشه خالص بالای تخت خود استفاده کنید. در گوشه ها نگه دارید تا خالص را محافظت کنید و هر سوراخ ای را که با دافع پیدا می کنید اسپری کنید.
- سوزاندن پشه ها - ساخته شده از پودر مشتق شده از گیاهان گل داودی - هر زمان که نشسته در خارج برای مدت طولانی. هرگز کویل ها را در فضاهای محصور نکشید! چوب بخور دادن بخار نیز برخی از حفاظت را ارائه می دهد.
تب دیون در آسیا
آسیای جنوب شرقی توسط WHO به عنوان منطقه ای با بیشترین خطر برای قراردادن تب دنگ اعلام شده است . موارد ویروس در حال افزایش است؛ دنگه از بیش از نه کشور به بیش از 100 کشور در 40 سال گذشته گسترش یافته است. حتی Dengue fever حتی در سال 2009 نیز ظاهر خود را در فلوریدا آغاز کرد - اولین مواردی که در آمریکا بیش از 70 سال دیده می شود.
توجه: سنگاپور یک استثنا است؛ بیشترین جزیره برای کنترل پشه ها اسپری می شود و دنگ را در چک نگه می دارد.
تب دنگی توسط گونه A. aegypti یا پستان "ببر" (با نوارهای سیاه و سفید) که اغلب در طول روز گزش می دهند، انتقال می یابد. نگران نباشید، شما نمیتوانید تب دنگ را مگر اینکه توسط یک پشه که ویروس را حمل می کند، بشوید.
هیچ کس نمی داند چند سال است که چندین نفر تب دنگی می کنند. موارد اغلب در مناطق روستایی اتفاق می افتد و یا گزارش نمی شود. برآورد محافظه کارانه این است که هر سال حداقل 50 میلیون نفر از انسداد پستان دنج را ترک کنند، در حالی که بعضی از کارشناسان معتقدند که سالانه 500 میلیون نفر آلوده می شوند. به نظر میرسد دنگی حدود 20،000 مرگ و میر در هر سال ایجاد کند.
بدون شک، بسیاری از موارد در بخش های دور افتاده آسیا که در آن دسترسی به پزشکی در دسترس نیست، ثبت نشده است. تب دنگی بعد از اینکه دچار ضعف شدید، حدود یک هفته طول می کشد و سپس به شکل یک سرخ شدن سرخک همراه با تب و کمبود انرژی ظاهر می شود. قربانیان به پنج نوع تب دنگ واکنش نشان می دهند. مسافران آلوده گزارش می دهند که در طول یک تا چهار هفته، بسته به نوع فشار، حس می شود.
واکسن بسیار دونگ برای چندین کشور در حال آزمایش است اما هنوز به طور گسترده ای در دسترس نیست. بهترین نکته برای حفظ امنیت در آسیا این است که به سادگی بدانید که چگونه برای جلوگیری از نیش پشه در وهله اول. تب دونگ نیز یکی دیگر از دلایل خوبی است که باید قبل از خروج از خانه بیمه سفر را دریافت کنید.
- پشه یکی از 10 تهدید به ایمنی شما در هنگام سفر به آسیا است .
آیا DEET امن است؟
DEET، توسعه یافته توسط ارتش ایالات متحده، کوتاه است برای N، N-Diethyl-meta-toluamide؛ و بله، شیمیائی به نظر می رسد همانقدر سخت است. اگرچه جایگزین های DEET طبیعی مانند سیتروئنلا در دسترس هستند، متاسفانه DEET موثرترین گزینه برای جلوگیری از نیش پشه است. غلظت تا 100٪ را می توان در ایالات متحده خریداری کرد، در حالی که کانادا و بسیاری از کشورهای دیگر مقررات مانع از محصولات بیش از 30٪ شده اند.
جالب است که غلظت بالاتر DEET برای جلوگیری از گزش پشه ها نسبت به غلظت های پایین تر موثر نیست. محصولاتی که غلظت های بالاتری دارند، اگر شما عرق می کنید، مدت ها طول می کشد. پاشیدن مقدار بیش از حد DEET بر روی پوست محافظت را افزایش نمی دهد.
ایمن ترین راه برای استفاده از DEET، همانطور که توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری توصیه می شود، استفاده از یک ماده دافع حاوی بین 30 تا 50 درصد DEET هر سه ساعت است.
- هرگز DEET را در دستان خود و یا چهره خود قرار ندهید زیرا به ناچار در چشمان شما ظاهر خواهد شد.
- از DEET زیر لباس استفاده نکنید.
- DEET را روی پوست شکسته (از جمله نیش های پشه آلوده، برش ها، خراش ها و غیره) اعمال نکنید.
مسافران اغلب در طول ماجراهای بزرگی مانند پیاده روی در مناطق دور افتاده مجبور به پوشیدن هر دو DEET و کرم های ضد آفتاب می شوند. همیشه اولین بار DEET را اعمال کنید و بعد از آن از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. DEET اثربخشي ضدآفتاب را کاهش خواهد داد.