راهنمای بهترین مراکز سلامتی در هند

مراکز سلامتی بالا در هند برای جوان سازی و شفا دادن

مراکز سلامتی هند، اسپا های لوکس و گردشگری پزشکی را به سطح بعدی برده اند. این در مرکز سلامتی است که شما قادر خواهید بود به منظور بهبود کامل جسمی، عاطفی و معنوی پی ببرید. شما بیشتر از این مراکز را در جنوب هند، به ویژه در ایالت های گوا، کرالا و کارناتاکا پیدا خواهید کرد. این مقاله بهترین چیزها و آنچه که آنها ارائه می دهند را برجسته می کند.

• 01 از 11

  پیاده روی یوگا Shreyas، Bangalore

  اگر شما یک رژیم درمان مبتنی بر یوگا را می خواهید، اما یک محیط لوکس تر از یک آسیام در هند را ترجیح می دهید، اما Shreyas برای شما مناسب است! این بوتیک رفت و آمد مکرر که در 35 کیلومتری بنگلور واقع شده است، بر روی برخی از هتل های منحصر به فرد در آسیا مدل شده است. فقط 12 اتاق در 25 هکتار باغ وجود دارد. هدف این است که مهمانان را در سفر به کشف خود، مهار و پاک کردن انرژی بدن و ذهن، و چشم انداز روحیه ای برای اعمال و احساسات فراهم آوریم. از طریق یوگا هاتا ( پوزیتیو )، پرانایاما (تنفس) و پرواتهاهارا (مدیتیشن) که از سوتا یوگا گرفته شده است، به دست می آید. علاوه بر این، مهمانان می توانند در فعالیت های مبتنی بر طبیعت و محلی شرکت کنند. اینها شامل صرف وقت در زمینه ها، تهیه غذا برای کودکان در یتیم خانه محلی و بازدید از روستاهای محلی می شوند. اگر بخواهید آرام باشید، Shreyas مسیرهای پیاده روی، استخر شنا در فضای باز، آبگرم، تئاتر خانه و کتابخانه را دارد.

  • هزینه: نرخ شبانه از 280 دلار در طول فصل کم (آوریل تا پایان ماه سپتامبر) برای یک چادر باغ یا کلبه کنار استخر شروع می شود. تمام وعده های غذایی و فعالیت های گنجانده شده است. مالیات اضافی است و این به حدود 27٪ می رسد. نرخ بسته بندی نیز در دسترس است، از 1060 دلار برای سه شب سلامت برای بسته روح، به علاوه مالیات. دفعات بازدید: بررسی و مقایسه قیمت در Tripadvisor.

• 02 از 11

  Vana Malsi Estate، Dehradun، Uttarakhand

  یکی از جدیدترین مراکز سلامتی در هند، وانا ملسی املاک در اوایل سال 2014 افتتاح شد. این اغلب به یک عشقرام لوکس معروف است، زیرا دستورالعمل ها و محدودیت هایی وجود دارد که باید از آنها استفاده شود، از جمله لباس پوشیدن و فعالیت های گروهی. برنامه های غوطه وری غیرمستقیم برای هر یک از مهمانان بر اساس اهداف مختلف از اعمال فشار بر مدیریت وزن، سرپرستی می شود. درمان شامل آیورودا، Sowa Rigpa (درمان تبتی)، یوگا، درمان های طبیعی (مانند طب سوزنی)، درمان های آبگرم (مانند ماساژ و اسکراب)، تناسب اندام و درمان های آکواریوم می باشد. آشپزی سلامتی، مدیتیشن هدایت روزانه، درس های تغذیه ای آشپزی، اجرای موسیقی، گیاهان و باغ های سبزی، و باغ های میوه همگی بخشی از عقب نشینی هستند. مهمان نیز تشویق می شود که رژیم غذایی خود را برنامه ریزی کنید. حداقل هفت شب اقامت وجود دارد.

  • هزینه: از اطراف 680 دلار در هر شب برای دو نفر، از جمله تمام وعده های غذایی، درمان های روزانه و انتقال.

• 03 از 11

  SwaSwara، Gokarna، کارناتاکا

  SwaSwara در یکی از بهترین مکانهای ساحلی هند، Gokarna در کارناتاکا واقع شده است. هدف از رفت و آمد این است که به شما کمک کند با بدن و روح خود ارتباط برقرار کنید. "سوا" در سانسکریت به معنی "خود" است، و "Swara" به صدا اشاره دارد. در اینجا منحصر به فرد این است که استقرار یکی از هتلهای برتر هنری در هند است - این برنامه هنرمند در برنامه Resident است، بنابراین شما میتوانید از طریق خلاقیت خود را کشف کنید. یوگا Sunrise در ساحل، مدیتیشن و درمان آیورودا نیز ارائه شده است. استراحت بیشتر از بسیاری از مراکز درمانی است که لیبرال است، زیرا شراب با غذا ارائه می دهد. با این حال، گوشت (جدا از ماهی) خدمت نیست. اقامت در 24 ویلا کانکان ارائه شده است. مهمان باید حداقل 5 شب با 7 شب اقامت داشته باشد.

  • هزینه: مجموع بسته های آیورودا از حدود 1650 دلار برای هفت شب آغاز می شود. این ارزان ترین نرخ در فصل موسمی است ، از ماه مه تا اکتبر. دفعات بازدید: بررسی و مقایسه قیمت در Tripadvisor.

• 04 از 11

  مرکز سلامت آیوروداگرام، بنگلور

  همانطور که از نام آن پیداست، تمرکز درمان در آیوروداگرام، آیورودا است . این ترکیب با تمرین یوگا، پرانایاما (تنفس) و درمان های زیبایی انتخاب شده برای تکمیل رژیم سلامت است. بسته های درمان بسته بندی شده با توجه به نیازهای مهمانان سفارشی شده است، همانگونه که دکتر در هنگام ورود تعیین می کند. این مرکز متشکل از آرتریت، کمردرد، چاقی، دیابت، افسردگی، ناباروری و ناتوانی جنسی است. مهمانان در کلبه چوبی عتیقه ای که از کرالا پیوند خورده اند، قرار می گیرند. در واقع، تمام ساختمان ها در املاک هفت هکتار بیش از 75 سال سن دارند. همچنین 200 گونه از گیاهان دارویی نادر وجود دارد.

  • هزینه: از حدود 13،000 روپیه (200 دلار) در هر شب برای صرفه جویی در منزل. این شامل اقامت، غذا، دارو، سرگرمی های فرهنگی و استفاده از تمام امکانات مانند ورزشگاه و کتابخانه است. بسته های ویژه ارائه شده است. دفعات بازدید: بررسی و مقایسه قیمت در Tripadvisor.

• 05 از 11

  مرکز آیورودای دره، میسور

  تمرکز در مرکز آیورودای دره ایندوس، عمدتا پزشکی آیورودا، همراه با یوگا و مدیتیشن است. این مرکز توسط یک دکتر که از این روش ها برای درمان بیماری خود استفاده کرده بود، پس از درمان مدرن نمی توانست امداد را فراهم کند. این هتل دارای امکانات رفتاری، غذای آیورودا و یک تیم از متخصصان بسیار آموزش دیده است. علاوه بر استاندارد بالایی از درمان، چیزی جذاب در مورد مرکز انعطاف پذیری آن است. این محل برای تمام بودجه، شامل اتاق های استاندارد تا ویلا های مستقل. همچنین ممکن است برای خدمات توسط نرخ های فردی پرداخت شود یا یک قرارداد بسته شود. بنابراین همه کاره!

  • هزینه: نرخ از 2500 روپیه (40 دلار) در هر شب برای یک اتاق استاندارد آغاز می شود. سه وعده غذایی در روز هزینه 1000 روپیه. جلسه یوگا 300 روپیه است. درمان آیورودا از حدود 1500 روپیه شروع می شود. در عوض، طیف وسیعی از بسته ها در دسترس است. نرخ از 180 دلار برای هر نفر برای یک بسته یک شب آغاز می شود. انتظار می رود که برای یک بسته نوآوری هفت شب روزانه 1050 دلار پرداخت شود. این کاملا شامل مسکن، غذا، مشاوره دکتر، درمان، و یوگا است. دفعات بازدید: بررسی و مقایسه قیمت در Tripadvisor.

• 06 از 11

  مرکز بهداشت عمومی Soukya، Bangalore

  Soukya خود را به عنوان اولین مرکز بهداشتی جامع از نوع خود در جهان معرفی می کند. این یعنی چی؟ به سادگی که Soukya ارائه می دهد طیف گسترده ای از سیستم های پزشکی و درمان همه زیر یک سقف. این شامل آیورودا، هومیوپاتی، طبیعی، یوگا، طب سوزنی، رفلکسولوژی و طب فشاری است. نام این مرکز از کلمه سقفی "سوقیم" است که به معنی سلامت و حالت هماهنگ ذهن، بدن و روح است. این دارایی متعلق به یک پزشک است که بیش از 20 سال است که در پزشکی کلیه پزشکی کار کرده است و تمام برنامه ها توسط پزشکان واجد شرایط و درمانگران در هر تخصص نظارت می شود. این مرکز شامل 25 اتاق در یک مزرعه ارگانیک 30 هکتار در حومه است. یک سالن یوگا و مدیتیشن، امکانات تفریحی و راه پیاده روی و پیاده روی طولانی وجود دارد.

  • هزینه: قیمت های متفاوت برای خارجی ها و هندی ها (که ساکنان هند هستند) هستند. هزینه اتاق از 260 دلار در هر شب برای اتاق یک اتاق لوکس آغاز می شود. سرخپوستان هر روز به 11،900 روپیه پرداخت می کنند. غذا و یوگا گنجانده شده است، اما درمان های اضافی. برنامه های سلامتی که طول آن 7 تا 28 روز می باشد از 200 دلار در روز برای خارجی ها و 85050 روپیه برای سرخپوستان استفاده می شود. دفعات بازدید: بررسی Tripadvisor.

• 07 از 11

  Atmantan Wellness Resort، مهاراشترا

  استراحتگاه Wellness Atmantan در نزدیکی دریاچه Mulshi در نزدیکی کوه های ساحیدری در حدود 4 ساعته از بمبئی قرار دارد. هدف از آن این است که توانایی مهمانان برای تغییر زندگی خود را از طریق آموزش و تغییر سبک زندگی، هدف قرار دادن بدن، ذهن و روح. تیم Atmantan از متخصصین واجد شرایط آمادگی فرمول های سلامتی فردی را مطابق با نیاز مهمانان آماده می کند. رویکرد یکپارچه سازی جامع، ترکیبی از آیورودا، Naturopathy، یوگا، مدیتیشن، تناسب عملکرد و تغذیه است. بسیاری از بسته های بهداشتی شامل زندگی سالم، پاک سازی، کنترل وزن و فیزیوتراپی ترمیم ارائه می شود.

  • هزینه: حداقل 3 شب اقامت مورد نیاز است. قیمت ها به نوع اقامت انتخاب شده بستگی دارد و از حدود 1700 دلار برای یک یا 2500 دلار برای یک دپارتمان شروع می شود. این شامل تمام وعده های غذایی و درمان است. مالیات اضافی است اطلاعات دقیق در اینجا موجود است.

• 08 از 11

  رودخانه نیبای طبیعت، گجرات

  Nimba Nature Cure Village در سال 2014 تأسیس شد و بزرگترین مرکز برای ناتووپاتی، آیورودا، یوگا، مدیتیشن و فیزیوتراپی در غرب هند است. این به راحتی بیش از 50 هکتار از زمین های سرسبز در حدود 30 مایل از احمدآباد در بزرگراه Ahmedabad-Mehsana گسترش می یابد. نام "Nimba" از اصطلاح سانسکریت " Nimbati Syasthyamdadati" بدست می آید که بدین معنی است که سلامتی را به ارمغان می آورد. تقریبا تمام بیماری ها توسط تیم داخلی پزشکان و درمانگران درمان می شوند. برنامه های مسکونی شامل مدیریت استرس (3-5 روز) و ضد پیری (25-21 روز) می باشد. با این حال، ماندن در مرکز نیاز به نظم و انضباط دارد، به عنوان یک برنامه سالم و رژیم غذایی باید دنبال شود.

  • هزینه: قیمت های متفاوت برای خارجی ها و هندی ها (که ساکنان هند هستند) هستند. نرخ ها از 120 دلار در روز به ازای هر نفر برای خارجی ها و 6000 روپیه برای سرخپوستان آغاز می شود. این شامل همه مشاوره، درمان، غذا، استفاده از امکانات و اقامت است. دفعات بازدید: بررسی Tripadvisor.

• 09 از 11

  استراحتگاههای آیورودای عالی در کرالا

  کرالا به عنوان آئورودا در نظر گرفته شده است. آب و هوای مرطوب، مرطوب و عرضه فراوان گیاهان دارویی، محیط مناسب برای بسیاری از استراحتگاه های آیورودا را ارائه می دهد. این بهترین استراحتگاه ها به خوبی مدیریت می شود و دامنه خوبی از درمان های آیورودا را به درستی ارائه می دهد. آنها متناسب با طیف وسیعی از بودجه، از اساسی به لوکس.

• 10 از 11

  سلامتی و یوگا در گوا

  گوا یک مکان محبوب برای عقب نشینی یوگا است و بسیاری از درمان های آیورودا و دیگر درمان های طبیعی نیز بر سلامت کلی تمرکز می کنند. اکثر آنها در شمال غواصی واقع شده اند و هر ساله از ماه اکتبر تا ماه می باشند.

• 11 از 11

  اسپا لوکس برتر در هند

  اسپا های مقصد جایزه هند و اسپا های تفریحی، واقع در سراسر کشور، صرفا در مورد فریب دادن نیستند. بسیاری از برنامه های بهداشتی وسیع را با تمرکز مختلف شامل مدیریت استرس، کاهش وزن و سم زدایی ارائه می کنند.