درک آنچه اتفاق می افتد وقتی که بهار و گرده، آتلانتا را ضربه بزنید.
اگر تا بهار در آستانه در آرسنال بوده اید، احتمالا آشنا با امواج زرد امتداد هر سطح قابل تشخیص، مخصوصا اتومبیل های پارک شده است. این گرد و غبار ناگهانی از گرده کاج و بازگشت آلرژی فصلی، هرگز نتواند سر آن زشتی خود را در پایتخت جنوب باز کند. گرچه این "شهر بیش از حد پر مشغله از نفرت" است، گرده و عوارض جانبی بعدی آن قطعا با دوستانه "هی، y'all" خوش آمدید نیست.
درک گرده در آتلانتا
بنابراین گرده از کجا می آید؟ شروع با مبانی، گرده توسط گیاهان مرد به عنوان یک وسیله تولید مثل جنسی تولید می شود و سپس به حیوانات دیگر (مانند حشرات و پرندگان) و یا باد (که اغلب علت آلرژی ها) است، به گیاهان دیگر گسترش می یابد. سه منبع عمده گرده وجود دارد: درخت، چمن و علف هرز. در حال حاضر، گرده های درختی بسیار مؤثر است، با کارشناسان آب و هوا آتلانتا توجه به کاج، بلوط، توس، افرا، و sweetgums.
شمار گرده آتلانتا
پیش بینی کنندگان از یک سیستم عددی برای طبقه بندی درختان، چمن، علف های هرز و گرده های گرده در محدوده ای از کم، متوسط، زیاد و بسیار بالا استفاده می کنند، با مقادیر صدکایی که توسط شورای آلرژی ملی آکادمی آلرژی آسم آمریکا و ایمونولوژی ایجاد شده است. برای گرده چوب، این محدوده ها به اعداد زیر مربوط می شود:
- کم: 0-14
- متوسط: 15-89
- بالا: 90-1499
- خیلی زیاد: 1500+
طبق آمار شمارۀ آلودگی آلرژی آتلانتا، میزان فعلی (آوریل 2016) گرده گل آتلانتا در حدود 786 است و دامنه آن از 69 تا 2555 است.
در مارس 2016، سطح حتی بالاتر بود، که در کل 4107 نفر بود.
در این سال، شمار گرده های بالایی آتلانتا در اوایل اوایل اوایل، انتظار می رفت - دو هفته قبل، در حقیقت، با سطح "بسیار بالا" ثبت شده در اواسط ماه مارس. براساس تحقیقات انجام شده توسط مرکز ملی کنترل و پیشگیری از بیماری در محیط بهداشت، تغییر آب و هوا عامل مهمی است: "تغییرات آب و هوایی، منجر به افزایش روزهای بدون سرما و دمای هوای فصلی هوا می تواند به تغییر در زمان گلدهی کمک کند و آغاز گرده از انواع گیاهان آلرژیک است. "
"افزایش CO2 به تنهایی می تواند تولید آلرژی های گیاهی را افزایش دهد. غلظت های گرده بیشتر و فصل های گرده بیشتر ممکن است باعث افزایش حساسیت های آلرژیک و آسم و کاهش کارهای مولد و روزهای مدرسه شود."
درمان آلرژی
اجازه ندهید که آلرژیهای فصلی روز شنبه را با بهره گیری از تعطیلات بسیار مورد نیاز از زمستان بگذرانند. گام هایی وجود دارد که می توانید از بهترین فصل برای لذت بردن از آنچه که آتلانتا می تواند ارائه دهد بیشترین بهره را ببرید .
گرده نه تنها باعث بیماری های آلرژیک مشترک مانند چشم های خارش، آبریزش بینی، گلودرد و گرفتگی بینی می شود، اما می تواند باعث بیماری های ثانویه مانند عفونت های سینوسی و عوارض آسم شود. دکتر Stanley Fineman، هیئت آمریکایی آلرژی و پزشک ايمونولوژي در آتلانتا آلرژي و درمانگاه آسم (و يکي از بهترين آلرژيستهاي آتلانتا) است.
دکتر فیممن می گوید: گام اول برای اجتناب از این بیماری ها: تشخیص دقیق علت علائم آلرژی شما به طوری که شما می توانید از ماشه را حذف کنید. به عنوان مثال، اگر ماشه گرده درخت باشد، می توانید شمارش گرده را پیگیری کنید (آتلانتا آلرژی و آسم هر روز گزارش های مربوط به میزان گرده ها را به صورت رایگان ارسال می کند) و در صورت داشتن بالاترین میزان کالری و یا Netflix، در حالی که بیشترین میزان را دارند، تصمیم بگیرید. دکتر فیممن
به منظور کاهش چشمانداز و چشایی خارش، دکتر فیممن همچنین توصیه می کند که از داخل و خارج از اتاق تهویه مطبوع استفاده کنید و در حین رانندگی، تمیز کردن حیوانات خانگی که در خارج از منزل غذا می خورند، موهای خود را قبل از خواب بشوید، کفش های خود را در نزدیکی درب بگذارید تا از گرده های گرده بیشتر در خانه و تغییر لباس پس از خارج از منزل.
پیشگیری از آلرژی
دکتر فیممن، که توصیه می کند اسپری های بینی و آنتی هیستامین ها را توصیه می کند، از گرده با پیشگیری از جلوگیری از واکنش های مختلف جلوگیری کند.
دکتر Taz Bhatia، یک پزشک هیئت مدیره و بنیانگذار مرکز CentreSpringMD + Spa در آتلانتا (مدرسه پزشکی انتصاب برتر)، توصیه های طبیعی و کامل اقدامات پیشگیرانه را می دهد، که می تواند به همان اندازه موثر باشد.
دکتر Bhatia می گوید: "این با سلامت گوارشی آغاز می شود که پاسخ حساسیت شما را تعیین می کند."
"[بنابراین رژیم غذایی بخورید] کم قند، کربوهیدرات های تصفیه شده و لبنیات، و پروبیوتیک های بالا و مواد غذایی غنی از پروبیوتیک، مانند کبد و یا کمچوا غیر لبنی. همچنین با حداقل 100 اونس آب تصفیه شده در روز باقی بمانید. "
دکتر Bhatia می گوید: از آنجا که واکنش بدن انسان به عامل triggers آلرژی معمولا شامل التهاب است، تمرکز بر کاهش التهاب با مکمل ها و گیاهان مانند زردچوبه، آملا و روغن ماهی است.
در حالی که شما فیلتر خود را تهویه مطبوع و گرم کردن گرده با پنجره های بسته را تغییر دهید، دکتر Bhatia همچنین توصیه می کند که گذر بینی را با شستشوی بینی بپوشانید. دکتر Bhatia توصیه می کند: "همچنین در نظر گرفتن یک ضد هیستامین طبیعی مانند کوئرزیتین، قبل از شروع آلرژی به سختی،" توصیه می شود.
اعتقاد بر این است که عسل محلی می تواند به کاهش علائم آلرژی نیز کمک کند. دکتر Bhatia توضیح می دهد: "افکار پشت آن این است که آلرژن های موضعی که بدترین هستند، بنابراین برداشتن عسل محلی محلی که توسط زنبوران محلی گرده افشانی شده است به واکنش سیستم ایمنی کمک می کند." اگرچه همه نمی پذیرند که عسل به آلرژی ها کمک می کند، اما نمی تواند به شما آسیب برساند، بنابراین این یک تاکتیک خطرناک است که ارزش آن را دارد.