آنچه در یک سونا آلمانی انتظار می رود

گرفتن خورشید در سونا آلمانی

بازدیدکننده داشته است اسپا لوکس اما ضرورت در آلمان نیست. سنگ بنای این دیدارها برهنه شدن و عرق کردن است ... که برای تازه کارها بسیار مهیج است.

و - به دلیل این است که آلمان - قوانین وجود دارد. این دستورالعمل ها را دنبال کنید و یا خود را برای خشم برخی از آلمانی ها به شدت سخت و برهنه آماده کنید. (این یکی از راه های واقعی کلمه آلمانی Schwanze است .) لذت بردن از این ماجراجویی فرهنگی با دستورالعمل های آنچه که در یک سونا آلمانی انتظار می رود.

یک سونا آلمانی چیست؟

سونا معمولا به اتاق های چوبی یا کاشی اشاره می کند که مردم آن را می سوزانند و عرق می کنند. آنها ممکن است دارای نیمکت یا صندلی سالن با منبع حرارت (خشک یا بخار) که از مرکز اتاق بیرون می آیند.

سونا تنها بخشی از تجربه کلی آبگرم هستند و برای هزینه های اضافی شما می توانید یک ماساژ یا درمان مانند فیشال ، مانیکور و پدیکور خریداری کنید. سونا های زنانه و سگ های مخلوط وجود دارد. سالن های بزرگتر دارای انواع مختلفی از سونا هستند، بنابراین شما می توانید با داغ ترین دوره ها با دوره های سرد خلق کنید. آلمانی ها قاطعانه به شما می گویند این است که برای سلامتی خود را به عنوان پریشان دندان های خود را و شما را در عرق خود بخار.

آداب و رسوم در سونا آلمانی

اعتقاد بر این است که یک سونا باید حداقل 15 دقیقه صبر کند. با حرارت بالای 100 درجه سانتی گراد (212 درجه فارنهایت)، این شاهکار آسان نیست.

برهنگی

برهنگی در سونا آلمانی هنجاری است و تنها خارجیها از این موضوع عجیبند. آلمانی ها هیچ چیز هشدار دهنده در مورد برهنگی خود را پیدا نمی کنند و یا با دوستان، همکاران یا مادران برهنه می مانند.

مایکروسافت به شدت قاطعانه (به استثنای استخر، و حتی بیشتر از FKK ) به عنوان نگهبان از یک باکتری دیده می شود. اگر شما به سونا آلمانی می روید، می خواهید برهنه شوید.

چی بیارم

یک حوله کوچک باید با شما بجنگد تا به نشستن یا دروغ بپردازد. حوله دیگر باید برای خشك كردن استفاده شود. اگر یک حوله نزنید، یکی را اجاره کنید.

وجود خواهد داشت عرق، اما هیچ دلیلی برای نشستن در گودال شخص دیگری وجود دارد.

سونا دنده:

دستورالعمل های گام به گام

اولین چیزی که اول است، تصمیم گیری در مورد آبگرم شما است . بیشتر کار با دستبند الکترونیکی است که اجازه می دهد تا برای خرید مواد غذایی، خدمات و غیره بدون نیاز به بازگشت به قفسه خود را.

اتاق قفل را پیدا کنید تا مواد خود را خنک نگه دارید و در دوش بشویید. این شیب سریع نیست، باید برای ورود به سونا تمیز باشد. صابون و شامپو ارائه می شود.

"لباس" را در رخت و لباس خود و صندل و یا فقط راه رفتن در بطری مانند جوانب مثبت. در خارج از درب سونا، یک قفسه حلقوی در انتظار لباس یا حوله خشک می شود و بسیاری از مردم نیز صندل خود را ترک می کنند. درب را به سرعت ببندید و به اتاق بخار آلمانی های برهنه بروید. این هیچ مسابقه زیبایی نیست، بنابراین هیچ دلیلی برای خجالت داشتن وجود ندارد، به خصوص به این دلیل که بخار کمک می کند تا هر گونه گونه های شسته و رفته پنهان شود.

یک نقطه باز پیدا کنید - خجالتی نباش! - و حوله خود را تنظیم کنید. این فقط برای محافظت از شما نیست، همچنین روغن های موجود در پوست را از آسیب رساندن به چوب جلوگیری می کند. یک جایگزین سونا بخار است که در آن شما می توانید روی یک تشک بنشینید یا پس از ترک با شل کردن محل خود بشوید.

Aufguss

Aufguss یا تزریق، روغن های معطر استفاده شده در سونا هستند و آلمانی ها معتقدند که یک عنصر ضروری است.

سونا بزرگ Saunameister است که دیوانه برنامه Aufguss . Aufguss با زنگ زنگ اعلام می شود و آلمانی ها توجه خود را به سرعت به سونا جدید می رانند تا رطوبت آب ذوب شده و بخار را ببینند. این مراسم کوچک نباید متوقف شود.

دوره خنک کردن

خنک کردن جلسات بین سونا بخش مهمی از تجربه است. دوش سرد، استخرهای شنا در فضای باز، Frischluftraum (اتاق هوای آزاد) و یا حتی حمام یخ بخشی از آرامش در نظر گرفته شده است.

حسابهای خروجی

اگر هنوز هم احتیاج دارید، به این حسابهای مهاجرین مراجعه کنید: