چه چیزی باید در دفاتر بهداشت و تناسب اندام NBC دیدن و انجام دهید
& copy؛ زرد زده
نمایشگاه بهداشت و تناسب اندام NBC4 در واشنگتن دی سی به طور سنتی در ماه ژانویه برگزار شده است. در سال 2018 نمایشگاه 25 ساله خود را جشن می گیرد و به ماه مارس منتقل خواهد شد و به جمعیت بیشتری افزوده می شود. نمایشگاه سلامت نمایش های بهداشتی رایگان، فعالیت های سرگرم کننده و اطلاعات مربوط به محصولات و خدمات مربوط به زندگی سالم را ارائه می دهد. یک مرحله پخت و پز سالم، مرحله ای برای بچه ها سالم، انواع برنامه های تمرینی، یک جشنواره کتاب سالم، یک مرحله یوگا با فضای تمرین فراوان و آموزش، یک غرفه تغییر ذهن با تمرکز بر سلامت روان و رفتارهای رفتاری و بسیار بیشتر. این یک رویداد زمستانی جذاب با فعالیتهایی برای همه سنین است و یک راه عالی برای الهام گرفتن از فعالیت در طول سال است.
تاریخ و زمان: 10 تا 11 مارس، 2018، شنبه، 9 صبح تا 5 بعد از ظهر یکشنبه، 9 صبح تا 4 بعد از ظهر
عکس های زیر را ببینید و بیشتر در مورد فعالیت ها و برنامه های NBC4 Health and Expo Expo بیشتر بدانید.
02 از 08
فعالیت های تناسب اندام و تظاهرات رقص
مرحله تظاهرات & copy؛ ویکیپدیا
نمایشگاه سلامتی و تناسب اندام NBC4 فعالیت های سرگرم کننده ای را برای انگیزه گرفتن مسئولیت سلامتی خود ارائه می دهد. سعی کنید از یک ورزش جدید مانند گلف، اسکی یا رقص استفاده کنید. نمایش شامل بسیاری از فعالیت های فعال در تمام سنین است. تظاهرات شامل کونگ فو و دفاع شخصی، آموزش قدرت قلب، Grooversize، تکنیک Nia، تمرین بالیوود، تمرین Yala، تناسب اندام برای بزرگسالان سالمند و بیشتر.
03 از 08
خون خون بیمارستان کودکان
اهدا کنندگان خون. عکس و کپی؛ PhotoAlto / Odilion Dimie
بازدیدکنندگان میتوانند خون را در Bloodmobile بیمارستان کودکان در نمایشگاه بهداشت و تناسب اندام NBC4 در واشنگتن دی سی تهیه کنند. سخنرانان نیز در مورد موضوعاتی مانند "راه های هوشمند برای مدیریت وزن و جلوگیری از دیابت"، "بهترین مراقبت از افراد سالخور شما،" "مضرات و کودکان - چیزی که باید بدانید" و بیشتر، سخنرانی کنید.
04 از 08
سنگ صخره ای دیوار
صخره نوردی. & copy؛ هان عکاسی
نمایشگاه بهداشت و تناسب اندام NBC4 فعالیت های زیادی برای تجدید نظر در همه سنین دارد. شما می توانید یک دیوار صخره نزنید، بازی رقص رقص انقلاب، اسکی مجازی و خیلی بیشتر.
05 از 08
نمایشگاه های Heath و تست
فشار خون. & copy؛ کاترینا ویتکمپ / گتی ایماژ صدها تن از فعالیت های مربوط به سلامت در واشنگتن دی سی در نمایشگاه Health and Fitness NBC4 نمایش داده می شوند. انواع آزمایشات و آزمایش های بهداشتی رایگان در دسترس هستند. شاخص توده بدن خود را بررسی کنید، آزمون ریسک قلب را بیاموزید، در مورد ارگونومی و خیلی بیشتر یاد بگیرید
06 از 08
تجهیزات تناسب اندام
دوچرخه ثابت راشل کوپر، مجوز به About.com در نمایشگاه بهداشت و تناسب اندام NBC4، بازدیدکنندگان می توانند انواع ماشین های ورزشی و فعالیت های جدید را امتحان کنند. این یک مکان عالی برای یادگیری در مورد گرفتن و ماندن مناسب است.
07 از 08
تظاهرات کلاس رقص
کلاس رقص راشل کوپر، مجوز به About.com تظاهرات رقص یک بخش سرگرم کننده از Expo Health and Fitness NBC4 است. انواع سبک های رقص را از قبیل هیپ هاپ، رقص روح خط، مسدود شدن، والتز، رقص با مربع، یوگا، رقص شکم، پرش طناب طناب و خیلی چیزهای دیگر را ببینید.
08 از 08
Firetruck - DC آتش نشانی
Firetruck - DC آتش نشانی. راشل کوپر، مجوز به About.com ارائه دهندگان خدمات اضطراری محلی DC در نمایشگاه بهداشت و تناسب اندام NBC4 شرکت می کنند و اطلاعات را به عموم ارائه می دهند.