ذن خود را با این برنامه های مدیتیشن عالی پیدا کنید
با زندگی پر مشغله ما، مهم است که وقت خود را صرف بازتاب و آرامش کنید، و تعدادی از استراحتگاه های مدیتیشن فرصتی برای انجام این کار را ارائه می دهند. بسیاری از تنظیمات زرق و برق دار، صلح آمیز طبیعت محصور شده و مدیتیشن هدایت، یوگا و دیگر کلاس های جامع را ارائه می دهند، بنابراین می توانید به خانه بازگردید و تجدید می کنید. در اینجا هشت هتل برتر ارائه دهنده انواع مختلف برنامه های مدیتیشن - از کلاس های اختیاری تا عقب رفتن کامل - در آمریکای شمالی و مرکزی.
01 از 08
برای کسانی که علاقه مند به یادگیری بیشتر در مورد هنر مدیتیشن هستند، Retil می توانید یک تجربه زندگی در حال تغییر است. گریل اسپرینگس می تواند مهمانان را به حقیقت فرار کند، در «بانکرفت»، «سرمایه معدنی» کانادا، دو ساعت از تورنتو یا اتاوا در 100 هکتار از بیابان صلح آمیز واقع شده است. تعدادی از برنامه ها در دسترس هستند، از جمله انرژی زیستی، مدیتیشن، تغذیه و یوگا. فعالیت های دیگر عبارتند از پیاده روی، سونا و بخار، درمان های آبگرم، قایقرانی و paddleboarding. یک فست فود در محل ارائه می دهد wraps بدن، درمان های ضد عفونی، فیشال و تراز سنگ سنگ انرژی. تعطیلات از کابین های چادر برای "زدن" به اتاق های لوکس با چهار تخت پلاک، طبقه های چوب سخت و شومینه است.
02 از 08
در نزدیکی جنگل هاولی، پنسیلوانیا، لوکس مشهور در Woodloch، عقب خارج از منزل Zen و مقصد آبگرم با بسیاری از چیزهای منحصر به فرد انجام می شود. یکی از فعالیت های سلامتی امضا، حمام درمانی، یا تمرین شینرین یوکو است، که در طول جنگل طولانی تر می شود. این مجتمع همچنین مسیرهای پیاده روی، کلاس های مدیتیشن، یوگا، باغ مدیتیشن و دخمه پرپیچ و خم، پیاده روی گیاهی و باغ باغبانی برای سعادت واقعی را دارد. 57 اتاق شامل انتخاب نوع بالش، حمام سنگ مرمر با هدایای باران و دکور محلی است. همچنین در رستوران و نوار Tree یک استخر سرپوشیده زیبا و غذاهای افسانه وجود دارد. شما همچنین می توانید در اتاق بخار جاکوزی یا اکالیپتوس، یک درس رنگ آب آبی یا لذت بردن از نمایشگاه های آشپزی را باز کنید.
03 از 08
در نزدیکی توسان، آریزونا، 400 تومان در نزدیکی توسان، آریزونا، توچال توچال Miraval دارای فهرستی از فعالیتهای بهداشتی و سلامتی، اقامت لوکس، یک آبگرم تمام خدمات و یک مکان بیابانی زرق و برق دار است - اما در یک قیمت بسیار ارزشمند. چند دستورالعمل مراقبه در قیمت گنجانده شده است، بنابراین شما می توانید اصول تنفس را بیاموزید، درس های هدایت شده چاکرا را بیاموزید، به یک سفر لبه دار بروید، مدیتیشن های روزمره را بپیچید یا تجارب منحصر به فردی مانند مدیتیشن شناور - که از ارتعاشات تسکین دهنده کاسه کریستال استفاده کند. اتاق های آرام از ویژگی های خصوصی داخلی، دکور زمین، دوش در فضای باز و سبک های آبگرم استفاده می شود. چندین گزینه ناهارخوری وجود دارد، از جمله یک کافه فضایی آرام با مواد تازه، اما شما همچنین می توانید درس آشپزی با سرآشپز.
04 از 08
مرکز تناسب اندام و استراحت Amatierra که در جنگل های بارانی کاستاریکا قرار دارد، تعدادی از برنامه های میانجی گری و یوگا را در طول سال برگزار می کند. اگر شما در حال عقب نشینی نیستید، مرکز ارائه انرژی متعادل از طریق درمان صدا، ریکی، یوگا و کلاس های مراقبه در یک استودیوی هوای آزاد است. بسیاری از پیاده روی های پیاده روی مهمانان را با طبیعت محاصره می کنند و آن را در یک مکان ایده آل برای رها می کنند. 10 حوادث خصوصی دارای یک پاسیو خصوصی و کوهستان هستند و یک استخر در محل مناسب برای خنک کردن است. غذا با بسته های یک شبه گنجانده شده است که می تواند متناسب با نیازهای شما باشد. اعضای TripAdvisor در مورد صاحبان مهربان که بسیار در مورد درمان جایگزین بسیار آگاه هستند.
05 از 08
اگر شما ترجیح می دهید یک محیط صمیمی تر داشته باشید و در بودجه قرار داشته باشید، مرمت مرکز مراقبت های مدیتیشن خودتان یک تخت خواب و چهار صبحانه است که در یک منطقه روستایی و مسکونی در نزدیکی لنسینگ، میشی واقع شده است. اتاق های مشترک دارای مقرون به صرفه ترین و سالم ترین و سالم هستند صبحانه گنجانده شده است دوره های مدیتیشن و کلاس ها در طول سال برگزار می شود، از جمله تازه های مدیتیشن، پخت و پز سالم، کلاس های انرژی و حتی سمینارهای اصلاح حیوانات. مرکز دارای یک اتاق مدیتیشن ساکت و منطقه زندگی و مشترک با کتابهای معنوی و چای مخصوص خود است. مرکز تحقیقات حیات وحش کشور در فاصله پیاده روی قرار دارد.
06 از 08
54 هکتار OM در کوه های مرسوم، کوه های شهر بوستون، Asheville، NC واقع شده است و دارای مجموعه ای از برنامه های جامع برای معرفی مهمانان به شیوه های زندگی جایگزین است. زندگی و باغبانی پایدار، رقص و عبارات هنری، و همچنین کلاس های مدیتیشن و سمینارهای برنامه ریزی شده، تنها تعداد کمی از تجارب جدید تجربی است که می توانند در آن شرکت کنند. اماکن متفاوت هستند، اما می توانند شامل تخت راحت چهار پلاک، شومینه های گاز، حمام بخار و دسترسی به باغ های آرامش. غذاهای سالم در سالن حیاط خدمت می کنند و کلاس ها در فضاهای تسکین دهنده هم در داخل و هم در خارج قرار می گیرند. اعضای TripAdvisor را دوست داشت زمینه های زیبا پر از درختان گیلاس و سگ.
07 از 08
در حالی که پالم اسپرینگز، کالیفرنیا، برای استراحتگاههای اسپارا شناخته شده است، Nest Nest یک اتاق کوچک و صلح آمیز است که در فاصله هشت طبقه از پارک ملی جاشوا تری واقع شده است. پنهان برای آب و هوای خنک کننده در چشمه های گرمسیری طبیعت، که یکی از بهترین چشمه های معدنی در جهان است، مناسب است. تعدادی از عقب نشینی های سلامتی و مراقبه برنامه ریزی شده است که انرژی کانال انرژی برای کمک به مهمانان در مقابله با غم و اندوه، تغییرات زندگی و استرس. درمان شامل ریکی، مشاوره، تنفس تحول پذیر و ماساژ است. اتاقها سبک سبک مینیمالیستی دارند اما دارای رنگ های گرم و جذاب و منظره کوه هستند.
08 از 08
اتاق های لوومریای 24 اتاق در مونی، با توجه به ظرافت های ظریف و محیط زرق و برق دار، موجب عاشق شدن آن به مراکز سنتی مراقبه می شود. صبحها را با تمرینات طلوع هدایت هدایت کنید و برنامه های تغییراتی از قبیل حمام صوتی کونگ و حمام تبت، وینیاسا یوگا، میراث هاوایی و کارگاه های فکری تازه شروع کنید. اتاق های لوکس، ملافه راحت، محصولات حمام عالی و لانای ها با منظره ای از حیاط یا اقیانوس دارند. آبگرم ارائه می دهد ریکی و تعدادی از امضا معالجه هاوایی مانند ماساژ lomi لومی یا اسکراب نمک دریا گدازه. خوشمزه، غذاهای ارگانیک به طور مستقیم از باغ های استراحت می توانید از مزرعه به میز استفاده کنید.