کلاس های یوگا به طور یکسان در بین مادران فوتبال، ورزشکاران و سازندگان بدن تبدیل شده اند. در حال حاضر بچه ها می توانند در سعادت و همچنین با کلاس های یوگا بچه ها در سراسر شهرستان ارائه شده است. مانند کلاس های بزرگسالان، کلاس های یوگا بچه ها اغلب به صورت ماهانه ارائه می شوند و همچنین کلاس یکبار در کلاس درس. کودکان یوگا ثابت شده اند که تمرکز، اعتماد به نفس و هماهنگی در کودکان زیر 4 سالگی را بهبود می بخشد.
یکی از مراکز یوگا بچه های شرکت کننده زیر را بررسی کنید.
YogaOne
YogaOne با چندین استودیو در سراسر منطقه هوستون، کلاس های کودکان را برای سنین 4 و بالاتر فراهم می کند، و همچنین خدمات نگهداری از کودکان برای والدین در کلاس های یوگا خود. توجه: والدین در کلاس یوگا بچه ها مجاز نیستند، به طوری که بچه ها می توانند فضای خود را برای تمرین و معلمان آزاد کنند تا دستورات خود را به یوگی های کوچک اختصاص دهند.
یوگا 4 بچه ها
در یوگا 4 Kids in Humble، کودکان مدرسه ای از طریق بازی ها، موسیقی، داستان ها و هنر، یوگا را فرا می گیرند. کلاس های سالانه پس از مدرسه و اردوگاه های تابستانی نیز در دسترس هستند. آموزش یوگا را برای بچه های کوچک با مواد تکمیلی شامل یوگا 4 کودکان و نوجوانان و یوگا 4 کودکان و نوجوانان DVD (خرید در وب سایت خود) گسترش دهید. کلاس های خصوصی نیز ارائه می شود.
یوگا بزرگ
یوگا بزرگ در منطقه رودخانه اوک واقع در آلن پارکوی واقع شده است. این استودیو با هدف تقویت اعتماد به نفس و خلاقیت در کودکان بین 2 تا 12 ساله است.
انتظار بازی ها، تمرینات ساختاری و پروژه های هنری گاه به گاه. کلاس های کودکان در همان زمان به عنوان کلاس بزرگسالان ارائه می شود، و آن را برای همه خانواده برای درگیر شدن آسان است.
زمین کودکان یوگا
مزایای کلاس های یوگا بچه ها در کودکان زمین یوگا از بهبود گفتار تا هماهنگی فیزیکی است.
با استفاده از بازی ها، موسیقی و سفر خیالی، کودکان یوگا و تمرین های تنفسی را یاد می گیرند. کلاس های پارک، کلاس های خصوصی و جشن های تولد در دسترس هستند.
خوش شانس استودیو
این استودیو منطقه اقیانوس آرام ارائه می دهد آموزش خصوصی، گروه کوچک و یوگا خانواده که در آن کودکان خوش آمدید. برای خانواده های جدی در مورد تمرین یوگا و یا که مایل به توجه کمی بیشتر فردی، کلاس های خصوصی به مربیان اجازه می دهد موقعیت ها و موقعیت های خود را مطابق با نیازهای فردی هر یک از کودکان مطابقت و تطابق مناسب از روش های خود را از طریق آموزش آنها پیشرفت.
مرکز مادران
در مرکز مادران، کلاس های یوگا برای مادران پس از زایمان و نوزادان آنها برای ترمیم بدن پس از زایمان، ملاقات با مادران دیگر در یک محیط گرم و سالم، و تقویت پیوند میان مادر و نوزاد، ارائه می شود. مربیان درک این واقعیت را می پذیرند که نوزادان ممکن است در طول کلاس های مختلف شکسته شوند و مادران را تشویق کنند تا در صورت نیاز آنها را تسکین دهند. هر کلاس با یک ماساژ کودک ملایم به پایان می رسد. هیچ تجربه یوگا برای این دوره ها نیازی نیست.
YMCA هوستون
چندین مکان YMCA در سراسر هوستون ارائه مامان و من و کلاس های خانواده در طول هفته و آخر هفته است که اغلب شامل یوگا و پیلاتیز است.
والدین باید در کلاس های خود با فرزندان خود شرکت کنند و بعضی از آنها نیاز به عضو YMCA هوستون و یا پیش ثبت نام دارند، اما قیمت ها به اندازه استودیوهای یوگا سنتی نیستند. بارها، قیمت ها و پیشنهادات متفاوت از مکان است، بنابراین مطمئن شوید که برای بررسی جزئیات وب سایت هر مکان را بررسی کنید.