شما باید درباره Siesta اسپانیا بدانید

سایستا یکی از معروف ترین جنبه های زندگی اسپانیا است - دوره مرده در اواخر بعد از ظهر زمانی که همه چیز در اسپانیا در تئوری خاتمه می یابد، بنابراین مردم می توانند به آرامش و آرامش برسند.

اسپانیایی سایستا را بسیار جدی میگیرد، حتی تا آنجا که رقابت خواب در افتخار اوست. اما، در یک روز عادی، اسپانیایی واقعا در این زمان به خواب می رود؟

Siesta Times

دو دوره سیستا در اسپانیا وجود دارد - سایستا برای مغازه ها و کسب و کارها، زمانی که بسیاری از مردم به رستوران یا رستوران می آیند و سپس رستوران های سایستا را می زنند، که بنا به دلایلی نمی توانند بیدار شوند، زمانی که همه می خواهند غذا بخورند و بخورند.

سایستا برای مغازه ها و کسب و کارها از ساعت 2 تا 5 بعدازظهر است در حالی که میله ها و رستوران ها از ساعت 4 شب تا ساعت 8 یا 9 بعد از ظهر نزدیک می شوند.

اجتناب از گرما در اواسط روز

اسپانیا یک کشور گرم است ، به خصوص در اواسط بعد از ظهر، و دلیل سنتی برای کارگران در این زمینه است که از گرما پنهان می شوند. آنها پس از خواب خوابیده و احساس خستگی می کنند و تا دیری عصر کار می کنند، طولانی تر از اینکه بدون سایستا توانستند کار کنند.

در حالی که مردم هنوز در خارج از کشور در اسپانیا کار می کنند، این دلیل نمی کند که چرا مغازه ها و کسب و کارها در شهرهای بزرگ امروز امروز بسته اند. در واقع، دفاتر نیز می توانند گرم شوند، اما اختراع تهویه مطبوع در این بخش کمک کرده است. پس چرا هنوز آنها را انجام می دهند؟

یک دلیل برای سایاست این است که یک قانون وجود دارد که محدود کردن زمان فروش فروشگاه به 72 ساعت در هفته و هشت روز یکشنبه در سال است. با این محدودیت ها، زمانی که بسیاری از مردم از گرما پنهان می شوند و بعدا باز می شوند، معقول تر است که کسب و کارها را ببندند.

این امر، به نوبه خود، خود را تقویت می کند، زیرا مردم در خیابان ها باقی خواهند ماند زیرا همه مغازه ها به هر حال بسته شده اند.

چند سال پیش، قانون ساعتهای کاری اسپانیا آرام بود - در حال حاضر، آنها مجاز به بازداشتن برای 90 ساعت در هفته و ده روز یکشنبه در سال می باشند. سپس، در سال 2016، نخست وزیر اعلام کرد که ساعات کار رسمی باید در ساعت 6 بعدازظهر تا ساعت 7 بعد از ظهر به پایان برسد و پایان نیمه ناهار دو ساعته پایان یابد.

و به این ترتیب که بیشتر مردم در دفاتر کار می کنند، که اکثر آنها در حال حاضر تهویه مطبوع هستند، این دلیل برای سایستا وزن کمتری را به خود اختصاص نمی دهد.

ناهار مهم ترین دوره روز است

یک دلیل بزرگ برای سایاست این است که اسپانیایی ها مانند ناهار طولانی هستند. در خانه مادر یک ناهار بزرگ برای تمام اعضای خانواده را می بخشد (و بله، این نیز برای پسران رشد می کند - هنوز هم معمول است که از وعده غذای خانگی به عنوان یک بزرگسال از لانه استفاده کنید). این غذا می تواند تا دو ساعت (طولانی تر از زمانی که اجازه می دهد)، و الکل اغلب شامل می شود. پس از آن استراحت قبل از رفتن به کار ضروری است.

اسپانیایی به اندازه کافی در خواب نیست

به گفته یک مقاله واشنگتنپست، اسپانیایی یک ساعت کمتر از شباهت به سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند، در حالی که یکی دیگر از منابع ادعا می کند اسپانیا پس از ژاپن بعد از هر کشوری در جهان، بعد از ژاپن خواب می گیرد. پس چرا اینطور است؟

دلیل آن این است که اسپانیا در منطقه زمانی غلط است. اسپانیا شبه جزیره ایبرین را با پرتغال به اشتراک می گذارد و به لحاظ جغرافیایی تقریبا کاملا با انگلستان هماهنگ شده است، هر دو در GMT می باشند، در حالی که اسپانیا در زمان اروپای مرکزی است که به مرز لهستان با بلاروس و اوکراین گسترش می یابد.

این توضیح ظاهرا به این ادعا می رسد که اسپانیا زمان جنگ جهانی دوم را در جنگ جهانی دوم تغییر داد تا آلمان نازی را تغییر دهد، اما این کاملا درست نیست.

در حقیقت، بیشتر اروپا به زمان اروپای مرکزی در طول جنگ جهانی دوم رفت تا از سردرگمی در مورد دقیق بودن زمان دقیق حملات جلوگیری شود. پس از جنگ، اکثر کشورها به منطقه زمانی قدیمی خود بازگشتند، اما اسپانیا این کار را نکرد. هیچ کس نمی داند که چرا، اما با آلمان نازی، همانطور که آلمانی ها شکست خورده بودند، نباید با آلمان نازی هماهنگ شوند. در حقیقت، اسپانیا در سالهای پس از جنگ با انگلیس و ایالات متحده متحد شد، زیرا غرب تلاش کرد تا اسپانیا را از نفوذ اتحاد شوروی سقوط کند.

خواب بعدازظهر خوبی برای شماست

یکی دیگر از دلایل اینکه اسپانیایی متوقف شده برای سایاست، خیلی از نیاز نیست، اما خارج از قلمرو - اسپانیایی واقعا از آن لذت بردن از سقوط ناهار سنتی است. این اجازه می دهد تا آنها بعد از ظهر باقی بمانند بدون محو شدن. اواخر شب زنده داری اسپانیا ممکن است باعث ایجاد (یا حفظ) فرهنگ سایاست اسپانیا شود، اما این سایستا است که اجازه می دهد تا شیوه زندگی مهمانی دیر یا زود همچنان ادامه یابد - و بسیاری از اسپانیایی ها نمی خواهند که تغییر کنند.

خورشید در اسپانیا بسیار بیشتر از سایر کشورهای اروپایی است و بنابراین بعدا خوردن و مهمانی را تشویق می کند. شب زنده داری اسپانیا یک حادثه تمام شب است - بازدید کننده ها به اسپانیا شگفت زده می شوند که خیابان ها فقط شروع به پر کردن در نیمه شب می کنند و حتی بیشتر شگفت زده می شوند که مردم در 60s و 70s هنوز در ساعت 3 صبح نمی توانند. این را بدون سایست انجام دهید

همچنین، بعد از ظهر یک روز برای شما خوب است. انجمن پزشکان مراقبت های اولیه اسپانیا می گوید که سیستا استرس استرس را کاهش می دهد و حافظه، هشیاری و عملکرد قلبی عروقی را بهبود می بخشد. گفته شده است که siestas باید به مدت 25 دقیقه به نفع مطلوب باشد.

پایان سایستا

در حقیقت، سایستا برای مدتی در حال مرگ است. فشار بالا در بازار کار شغلی به این معنی است که بسیاری از مردم تمایل دارند یا نمی توانند به مدت زمان طولانی برسند و تهویه مطبوع به آنها کمک می کند تا از طریق داغ ترین قسمت روز کار کنند.

ناپدید شدن تدریجی سیستا شیوه زندگی دیرهنگام را تغییر نداده است، به این معنی که خواب اسپانیایی روزانه به طور متوسط ​​یک ساعت کمتر از سایر کشورهای اروپایی است.

حتی قبل از اینکه قانون تغییر کند و فشارهای اقتصادی، سایستا در مادرید و بارسلونا بسیار کمتر از گرانادا و سالامانکا باشد. سوپرمارکت ها و فروشگاه های بزرگ در اکثر کشور ها در طول سیستا باز می شوند. در زمستان، زمانی که گرما خفیف نیست، این می تواند زمان خوبی برای خرید به عنوان بسیاری از اسپانیایی دور ماندن. به طور کلی، بسیاری از فروشگاه ها بسته می شوند و شما ممکن است تلاش کنید تا همه چیز را انجام دهید.