وقتی من به Canyon Ranch در Lenox رفتم، من یک نسخه از "کتاب راهنمای کانیون را برای زندگی جوانتر Longer" به خانه آوردم. این ابزار و اطلاعاتی را که برای افرادی که می آیند و در هزینه های بزرگ باقی می مانند، ارائه می دهد. به همین دلیل است که این شماره من برای محصولات برتر دهان اصلی اسپا است. همچنین اسکراب بدن مورد علاقه من (کمتر از 5 دلار) و شامپو (و به همین دلیل 50 دلار ارزش دارد) و همچنین شمع، کرم بدن، نمک حمام، کرم ضد آفتاب ، و بیشتر.
01 از 11
این کتاب بهترین کاری است که برای بازدید از Canyon Ranch انجام شده است. این به شما یک پایه ی قوی برای همه ی شما نیاز دارد که برای زندگی طولانی و حیاتی زندگی کنید، از جمله روابط سالم، تمرین، هوش غذایی، بدن و ماساژ و مدیریت استرس، همه چیز را با روش آموزنده و متفکرانه تحویل دهید. من به شدت آن را توصیه می کنم.
02 از 11
کاپشن اسپرت
یک کابین آبگرم لوکس یک راه عالی برای احساس است که شما تجدید تجربه تجربه آب در خانه است. از طیف وسیعی از قیمت های لباس اسپا را انتخاب کنید.
03 از 11
دمپایی های آبگرم کثیف راه دیگری برای ترساندن شما است. من این دمپایی های با کیفیت بالا را از Acorn، در انواع سبک ها، رنگ ها و اندازه ها دوست دارم.
04 از 11
شما احتمالا ماساژ درمانگر مجاز در آبگرم خانه خود ندارید - زمان برای تبدیل شدن به آن مهم دیگر. این کتاب در رابطه با زوج ها، و شامل بسیاری از نکات حمام و "تقویت کننده های ورزشی" است. (و نه، آنها به معنای نشستن نیستند.)
05 از 11
این دیسک تسکین دهنده توسط بن لاینباخ، مورد علاقه من تمام وقت در موسیقی موسیقی آبپخش است. اگر من تاکید کنم، فورا ذهن من را آرام می کند. به اندازه کافی آرام به نظر می رسد، به اندازه کافی آرام باشید تا حمام ببرید، به اندازه کافی عاشقانه برای عاشق شدن.
06 از 11
کیت یوگا برای مبتدیان
یوگا یک فرم عالی برای تمرین برای ذهن، بدن و روح است، مهم نیست که چه سن شما باشد و چه نوعی از شما در آن قرار دارد. این کیت شما را با یک تشک، یک بند برای کمک به کشش، یک بلوک، و یک DVD آموزشی توسط رودنی یی.
07 از 11
این روغن بزرگ بدن برای استفاده از عضلات درد یا اسپاسم عضلانی استفاده می شود. این ضد التهاب است و می تواند به معنای واقعی درد و درد شما را کاهش دهد. این عالی است که در طول ماساژ، پس از حمام یا قبل از خواب استفاده شود.
08 از 11
Ti-Silc سایه بان Sunblock SPF 45
مهمترین چیزهایی که می توانید انجام دهید برای حفظ پوستتان جوان است که از آن حفاظت کنید. این بهترین کرم ضد آفتاب برای چهره من است که تا به حال یافتم. این سبک و سبک وزن، اما دارای بسیاری از قدرت محافظت از آفتاب با SPF 45، رنگ نارنجی سبک وزن.
09 از 11
شمع گل سرخ روش عالی برای تنظیم خلق و خوی آبگرم خانه است. این شمع های غیر سمی با روغن های ضروری ساخته می شوند و شما را با سردرد ترک نخواهند کرد. آنها به زیبایی بسته بندی شده، با گلبرگ های خشک در بالای صفحه است که می توانید در حمام بپاشید قبل از روشن شدن آنها. و آنها در طیف وسیعی از عطرها، از جمله اسطوخودوس فرانسوی، جاسمین هند، تایلندی هونیزکول و موروککان رز هستند. آنها همچنین هدایای عالی را ارائه می دهند.
10 از 11
شامپو مرطوب کننده تروفل Philip B. White
این یک لحظه شوک برچسب است: یک شامپو 50 دلار. گوشه چه کسی در مورد روغن تروفل سفید ایتالیایی و 19 عصاره گیاهی مراقبت می کند. خوب، این تنها شامپو است که من را به نظر می رسد مانند من موی صاف من پرداخت می شود. همه چیز دیگر موهای من از روغن های طبیعی خود را می بندد. خبر خوب این است که نیازی نیست زیاد استفاده کنید. (و انتظار نداشته باشید که آن را پاک کنید.) من بطری شش ماهه خودم را داشتم و هنوز راهی برای رفتن دارم.
11 از 11
ZMovie
برنامه های خواب گرم هستند، اما شما می توانید خود را در خانه انجام دهید. با ZMovie شروع کنید به جای تماشای بیش از حد تعویض نمایش ها قبل از رفتن به رختخواب، این دی وی دی آرامش را لغو کنید. این ریتم های هیجان انگیز اقیانوس آرام را همراه با موسیقی آرامش بخش ضبط می کند. آنها با هم به کاهش سرعت کمک می کنند و شما را برای خواب آماده می کنند.