تصمیم به حفظ روال تمرین شما در آزمایشگاه در لاس وگاس قرار گرفته است، زیرا وسوسه غذای عالی و کوکتل بی پایان در هر نوبت است. با این حال، اگر شما در نظر داشته باشید که یک کار اضافی در یک مرکز تناسب اندام به شما امکان می دهد که شب عذابی گناه نابخشودگی داشته باشید، ممکن است بیشتر به ورزشگاه هتل ضربه بزنید. این ها برخی از بهترین مکان ها در نوار لاس وگاس برای تمرین است. در حقیقت، برخی حتی به شما برخی از زمان در آبگرم اجازه می دهند تا بدن شما را پس از تست خود به شما بازگردانید. لذت بردن از تمرین خود را در لاس وگاس و مطمئن شوید که شما صرفه جویی در وقت برای خوردن غذا و کوکتل اضافی. شما در لاس وگاس هستید، چقدر سرگرم کننده است که خودتان را محروم کنید؟
01 از 07
مرکز تناسب اندام در The Spa در Aria Las Vegas
آریا لاس وگاس ایده تناسب اندام به یک سطح "وگاس" در "آریا ریزورت" با یک کلاس است که شما را در مسابقات گذشته هنر مدرن و در کنار غذای جهانی طبقه بندی می کند. یک روز در مرکز تناسب اندام به شما امکان می دهد برخی از زمان ها را در آبگرم به خوبی انجام دهید و بدنتان را بشویید و سپس آن عضلات را آرام کنید. پیاده روی داخلی شما را در اطراف آریا و مرکز شهر دور می کند در حالی که کلاس مبارزه با قلب شما بوکس و کار بر روی چابکی خود را دارد. اگر از تمرین مجموعه ای به موسیقی و رقص بپردازید، Total Barre را امتحان کنید در حالی که Pilates، یوگا و یک برنامه سالم به شما کمک می کند روح خود را محدوده کنید. آموزش تناسب اندام شخصی به عنوان یک آزمون ترکیبی کامل بدن برای کمک به تمرکز تمرین شما در دسترس است.
02 از 07
Canyon Ranch Spa در ونیز Resort in لاس وگاس
برای شما سخت تر خواهد شد که یک تجربه کامل ورزشی را از Canyon Ranch در نوار لاس وگاس پیدا کنید. کلاس های برنامه ریزی شده شامل همه چیز از وینیاسا یوگا و پیلاتیز تا دوچرخه سواری داخلی و bootcamp X-treme است. پرتاب در یک دیوار صعود کنید، و شما به راحتی می توانید این تعطیلات تمرینی را در لاس وگاس ایجاد کنید.
هنگامی که کار خود را انجام می دهید، به آبگرم گام بگذارید و بدن خود را با یک بخار یا یک حمام باران تجربی تازه بخورید. شما حتی می توانید با فیزیولوژیست ورزش تمرین کنید تا انرژی خود را بر روی اولویت هایی که احساس می کنید مهم هستند تمرکز کنید. از تناسب اندام اولیه برای پیدا کردن تناسب اندام خود، آنها همه چیز را در Canyon Ranch Spa فکر کرده اند.
03 از 07
توچال Cosmopolitan مرکز تناسب اندام لاس وگاس
تمرین در عرق 60 Las Vegas. زکی Quezada رها کردن عامل سرد که همراه با تسهیلات Cosmopolitan است و هر عضله در بدن خود را در Sweat 60 در مرکز تناسب اندام Cosmopolitan را درگیر کنید. تمرین مدار، کار با شدت بالا و فقط خوب پیراهن مد روز، همه در یک تمرین سرگرم کننده ترکیبی است که - مراقب باشید - می تواند اعتیاد پیدا کند. Cosmopolitan از لاس وگاس دارای دو مرکز تناسب اندام در سطح بالا است، یکی در هر برج. برج تناسب اندام چلسی دارای زمین های تنیس و استودیوی جنبش همراه با کلیه تجهیزات معمولی است که شما در استفاده از آن در یک آبگرم بالا استفاده می کنید. جلسات شخصی شخصی را می توان با یک مربی تایید شده برنامه ریزی کرد و یک تیم تنیس روی کارکنان برای کمک به شما در بازی تنیس شما وجود دارد.
04 از 07
قوا اسپا در Caesars Palace Las Vegas
حمام روحانی Qua. عکس Courtesy of Caesars Entertainment Spa Qua Spa در قصر Caesars Palace Las Vegas اغلب دریافت کننده جوایز است و از آنجایی که یکی از بهترین شهرها است، جایزه می گیرد. قطعا کاملا پیچیده است! شما می توانید یک امکانات تمرینی کامل با امکانات بیشتر تا آخرین نسخه در بازار انتظار داشته باشید. برای خنک کردن بعد از آن، سعی کنید از اتاق یخ آکاتیک یا در یک تجربه کامل نفس نکشید مانند امضا موائو باران که آیین های بومی آمریکا برای کاهش درد های ناشی از تمرین شدید کار می کنند.
05 از 07
تناسب اندام عالی در لاس وگاس شرقی ماندارین
ماندارین شرقی اسپا لاس وگاس. استودیو تناسب اندام در Mandarin Oriental از شما می خواهد به خوبی نگاه کنید. خط تمیز و فضای خوش آمدی تقریبا به شما کمک می کند یک تمرین عالی داشته باشید. استودیو یوگا در سطح بالا قرار دارد و آنها Yogi و کارکنان تناسب اندام خود را دارند. این مسابقه در مرکز تناسب اندام لاس وگاس است که در آن خدمات شخصی به سطح لوکس برمی گردد. کلاس های تناسب اندام، Pilates، آموزش شخصی و یوگا با تماس با آبگرم و پیش تنظیم وقت ملاقات در دسترس هستند. شما همچنین می توانید سالم در Mandarin Oriental سالن غذاخوری در کافه استخر بخورید، جایی که ترکیبات فصلی با گزینه های انتخاب سالم خود را برای یک غذای عالی غذایی بعد از ظهر بخورید. شیرینی گیاهی خام و یا کلم و گوجه فرنگی کودک و سالاد کویینا و یا یک نوع آب سم زدایی ساده ویتامین C نیاز به کالری شما را تامین می کند.
06 از 07
گرفتن تمرین در Bellagio Las Vegas Spa
درب به مرکز تناسب اندام در نزدیکی نزدیک به بزرگترین چشمه شکلات شکل می گیرد که در هنگام تصمیم گیری در بلاگیو لاس وگاس تصمیم به جدی شدن قصد جدی خواهید داشت. این به این معنا نیست که شما این کار را انجام نخواهید داد - در غیر اینصورت با بسیاری از گزینه های بسیار تقلب در Bellagio، بازدید از یک مرکز تناسب اندام ضروری خواهد بود. کلاس های Pilates را انتخاب کنید که بر روی سلامت کلی بدن به یک دوره الهام گرفته از باله کار می کنند که با حرکات رقص طولانی از دست رفته شما کمک می کند. سعی کنید یک کلاس اسپین با شدت بالا و یا طعم کمپ بقیه Bellagio برای شروع زوم جدید رزولوشن تمرین خود را. یوگا نیز در دسترس است و همچنین در اتاق تناسب اندام گزینه. Bellagio Spa همچنین 90 جلسه سلامتی سالم را با هدف طراحی یک برنامه تناسب اندام شخصی به طور خاص برای شما ارائه می دهد. مربیان شخصی خود جلسات آموزشی شخصی و گروهی و همچنین جلسات آموزش قدرت را ارائه می دهند.
07 از 07
یوگا در لاس وگاس
تمرین یوگا در غلتک بالا در لاس وگاس. زکی Quezada اگر کمی یوگا به شما الهام بخش است، سعی کنید در چند مکان مختلف تمرین کنید. یوگا در رول بالا یک راه عالی برای تجربه کاملا متفاوت از عمل شماست. این کلاس توسط یک مربی بیمار تدریس می شود که کار بسیار خوبی برای شخصی سازی این درس می کند. یوگا با دلفین ها در میراژ لاس وگاس فرصتی است برای تمرین یوگا در حضور دلفین ها در باغ زفیرید و روی راز و محل نگهداری دلفین. کلاسهای یوگا نیز در Trump Las Vegas، Wynn Las Vegas و MGM Grand Las Vegas در دسترس هستند