درباره اجاره اجناس، درسها و موارد دیگر را بخوانید
سوارکاری دست و پا زدن، همچنین به عنوان SUP شناخته می شود، یک ورزش نسبتا جدید است که در سال های اخیر محبوبیت زیادی در سراسر کشور به دست آورده است. این یک فعالیت سرگرم کننده در فضای باز است که شما می توانید در واشنگتن DC در امتداد کانال C & O و رودخانه Potomac لذت ببرید. در منطقه پایتخت، انواع دریاچه ها، رودخانه ها و جاده های خلیج وجود دارد که شرایط ایده آل برای ایستادن در کنار سوار شدن در اطراف را فراهم می کنند.
در حالی که می توانید اصول اولیه را در یک درس یاد بگیرید، می توانید خود را برای پیشرفت مهارت های پیشرفته در رپیدز سفید و یا در اقیانوس باز آماده کنید. استقرار سوپاپ دست و پا زدن، یک هسته و تمرین تعادل استثنایی را فراهم می کند و یک راه عالی برای خنک کردن در طول ماه های تابستان است. بسیاری از سازندگان محلی یوگا و کلاسهای تناسب اندام SUP را ارائه می دهند.
بهترین مکان ها برای ایستادن در کنار Paddleboard در منطقه واشنگتن دی سی
- دسترسی ماهی رودخانه Inn - Potomac، MD. این مقصد دسترسی سریع و آسان به سمت ساحل دست و پا زدن در امتداد کانال C & O را فراهم می کند. در این منطقه آب بسیار صاف و آسان است. درسها با رزروهای پیشرفته در دسترس هستند. اجاره در محل در دسترس نیست برای اپراتورهای تور در این منطقه، قایقرانی در واشنگتن، DC را ببینید. توجه داشته باشید، پارکینگ در بین کایاکرها و مسافرین محبوب است و در ماه های تابستان به تعطیلات آخر هفته می رسد.
- Key Bridge - جورجتاون، واشنگتن دی سی این محل عالی برای اجاره تجهیزات است و درس ریزه کاری در کنار رودخانه Potomac را در اختیار دارد. پارکینگ محدود است، بنابراین مکان آسان برای راه اندازی هیئت مدیره خود نیست. اجاره در دسترس است دیدن www.boatingindc.com.
- Capitol Riverfront - واشنگتن دی سی شما می توانید در امتداد رودخانه Anacostia در طول حوادث نیروی دریایی تاریخی DC، استادیوم ملی و پارک Yards پارک جنگلی بچرخید. اجاره در دسترس است دیدن www.boatingindc.com.
- قفل رایلی - Poolesville، MD. این در دهانه Seneca Creek Great در شمال مونتگومری کانتی واقع شده است، این یک نقطه پرتاب خوب است. درس و اجاره با رزرو های پیشرفته در دسترس هستند. برای اپراتورهای تور، قایقرانی در واشنگتن دی سی را ببینید
- ملی هاربر ، MD. یکی از جدیدترین مکانهای منطقه شهری ، بندر ملی ، آبهای آرام و منظره ای را ارائه می دهد. اجاره در دسترس است دیدن www.boatingindc.com
- آناپولیس ، MD. شما می توانید در امتداد خلیج چیساپیک و رودخانه ها، رودخانه ها و رودخانه ها و جزایر خلیج فارس قرار دهید. بعضی از نقاط راه اندازی خوب عبارتند از: آموس پارک پارک، پارک جوناس سبز، خیابان چزاپیک خیابان (Eastport)، پارک Truxton و پارک ایالت سندی پوینت. برای درس و اطلاعات بیشتر، به www.supannapolis.com مراجعه کنید
- Dyke Marsh پناهگاه - اسکندریه، VA. یکی از بزرگترین تالاب های آب شیرین آب شیرین را در منطقه شهری واشنگتن کاوش کنید. اجاره در دسترس است Belle Haven Marina، واقع در جنوب شهر قدیمی شهر اسکندریه است. برای جزئیات، به www.saildc.com مراجعه کنید.
- Pohick Bay Regional Park - لورتون VA. پارک ویرجینیا شمالی محل خوبی برای مشاهده حیوانات وحشی است و اجاره های تخته لباسی برای همان قیمت به عنوان قایقرانی یا قایق سواری برای یک ساعت. به www.nvrpa.org/park/pohick_bay مراجعه کنید.
- Reston ، VA. درس های SUP در دریاچه آن و Lake Audubon در دسترس است. رزرو پیشرفته مورد نیاز است. به وب سایت www.surfreston.com مراجعه کنید.
راشل کوپر نویسنده کتاب " Quiet Water: Mid Atlantic"، راهنمای Canoe AMC و کایاک برای بهترین استخرها، دریاچه ها و رودخانه های آسان است .
این کتاب 60 سرچشمه در نیوجرسی، پنسیلوانیا، دلاور، مریلند، واشنگتن دی.سی. و ویرجینیا را شامل می شود و شامل توضیحات مفصلی با مسیرهای پرنده، گیاهان و جانوران محلی، رانندگی، پارکینگ، دستورالعمل ها و مشاوره های دیگر است.