سفرهای جاده ای با یک نوزاد ممکن است مستلزم استرس باشد، اما لازم نیست که باشد. این که آیا شما به مدت پنج ساعت یا پنج روز در جاده ها هستید، در اینجا 10 راهنمایی برای کمک به تعطیلات خود را به همان اندازه که امکان پذیر است، ارائه می دهیم.
01 از 10
برچسب تیم
در حالیکه یک نفر رانندگی می کند، با بچه دیگری در پشت بگذارید. داشتن آن سرپرست در صندوق عقب می تواند به مسائل مربوط به آن ها بپردازد، بطری ها را تهیه می کنند، بوته ها را تمیز می کنند، خسته می شوند یا خسته می شوند، خستگی را با برخی از "peek-a-boo" قدیمی تر می کنند، که می تواند مانع توقف و / یا اجتناب از وقوع تمام بحران شود.
این گربه قدیمی است، اما "خواب زمانی که کودک خواب است" مشاوره جامع در طول سفر جاده ای با بچه ها است . هنگامی که کودک در حال خواب است، فرد در پشت باید سعی کنید استراحت، همچنین، بنابراین آنها می توانند به اندازه کافی تجدید به رانندگی زمانی که راننده خسته می شود.
02 از 10
مدیریت انتظارات
هر گونه چیزهایی می تواند در یک سفر جاده ای - یک تایر مسطح، آب و هوای بد و مسمومیت غذایی - برعکس شود. اما این سکته مغزی با یک نوزاد جوان (احتمالا جیغ) در دوچرخه با شدت بیشتری روبرو می شود. قبول کردن این موضوع و داشتن حس شوخ طبعی در مورد وضعیت، می تواند راهی طولانی برای کمک به کاهش تنش باشد. پس از همه، تفاوت بین یک شکست و یک ماجراجویی می تواند به همان اندازه حالت ذهنی شما باشد.
یک راه برای ایجاد شرایط ناخوشایند این است که بازی را از آنها بیرون بکشید. به عنوان مثال، کارتهای BINGO Baby Road Trip را که فضایی با هر نوع بلایای بالقوه پر شده است، قرار دهید - فکر کنید "در صندلی اتومبیل ضربه بزنید" یا پیروزی های کوچک مانند "یک پادکست کامل به پایان رسید". به این ترتیب، حتی وضعیت بد نیز برنده می شود.
03 از 10
در شب رانندگی کنید
این برای پدر و مادر کمی ناراحت کننده است، اما پس از آن، پس کودک فریاد زده است که بدون خروج در چشم است. رانندگی در شب به این معنی است که کودک شما زمان بیشتری را صرف خوابیدن و بیداری کمتر و گرسنگی / خسته کننده / نیاز به تغییر می کند. شما قادر به رانندگی برای طولانی تر بدون نیاز به تعطیلات خواهید بود.
یک راه عالی برای به حداکثر رساندن زمان رانندگی این است که زمان خروج خود را به طوری که با زمان خواب هماهنگ شود. از طريق روال معمول خود (حمام، لباس خواب، ترمه خوابيدن - هر چيزي که در مراسم شبانه تان اتفاق مي افتد) برويد، اما کودک را در صندلي خودرو بجاي کابين يا زيرشويي بگذاريد. رانندگی تا زمانی که راحت هستید یا تا زمانی که کودک خواب است - اما مطمئن باشید که رانندگان را تغییر دهید، کافئین و استراحت در صورت نیاز برای جلوگیری از رانندگی خواب آلود.
04 از 10
برنامه ریزی وقفه های مکرر
شما ممکن است قادر به شش ساعت بدون استفاده از حمام و یا نیاز به خوردن، اما کودک احتمالا نمی تواند. برنامه را برای توقف هر 1 تا 3 ساعت در طول روز و 3 تا 6 ساعت در شب برای تغییر پوشک، پاشنه کشیدن، غذا خوردن و تغییر لباس های عرق و یا ریشخند تا زمانی که مورد نیاز است.
برای جلوگیری از توقف های غیر ضروری، چک لیست اقلامی را که طی هر وقفه از آن عبور می کنید ایجاد کنید تا چیزی را فراموش نکنید - فکر می کنم پوشک یا لباس های کودک را تغییر دهید، با استفاده از صندلی توالت (برای کسانی که در پوشک نیستید) و لوازم کلیدی بازاریابی کنید.
05 از 10
پرش مسیر صحنه
در حالی که منظره چشم پوشی می کند و طول های طولانی از جاده باز ممکن است به نظر برسد که چیزهایی که ارزش سفر جاده ای را به ارمغان می آورد، همچنین می توانند برای پیدا کردن کمک و یا بازنگری زمانی که به آن نیاز دارید دشوار شود. یک مسیر را پیش ببرید که دارای دسترسی مکرر به غذا، ایستگاه های گازگیر 24 ساعته، دستشویی و مناطق خدماتی است.
حتی بهتر است، پیشاپیش برخی از حفره ها را از بین ببرید - از جمله هتل های بالقوه اگر فکر می کنید ممکن است به استراحت واقعی نیاز داشته باشید، بنابراین می توانید زمانی که لازم است، از بین ببرید.
06 از 10
نگهداری لوازم در نزدیکی
شما ممکن است یک چمدان غول پیکر با همه چیزهایی که برای گذراندن سفر با یک نوزاد برای مدت زمان طولانی باید داشته باشید، اما این چیزی نیست که شما می خواهید از طریق 65 مایل در ساعت در حالی که کودک در گوش شما فریاد می کند یا در حالی که در یک پارک استراحت بد اخلاق در وسط شب متوقف می شود.
کیت را در دسترس راحت نگه دارید، بنابراین مجبور نیستید کمربند ایمنی خود را باز کنید تا موارد مهم را بازیابی کنید و کیسه را با مقادیر کم لپ تاپ پر کنید (همیشه می توانید دوباره پر کنید). شما می توانید تمام زیر را به یک کوله پشتی متوسط یا کیسه تبت بسته کنید:
- پد تغییر قابل حمل با دو یا سه پوشک
- یک بسته از دستمال مرطوب
- بطری های قبل از بخش بندی فرمول یا شیر مادر در کیسه ی کوچک کولر
- دو یا سه اسباب بازی کوچک اما چند منظوره
- نوزاد Tylenol یا ایبوپروفن
- دماسنج پیشانی کودک
- یک دستگاه صوتی قابل حمل کوچک
- پتو اضافی
علاوه بر کیت کودک، مطمئن باشید که یکی برای بزرگسالان نیز وجود دارد. این کیت شامل موارد زیر می باشد: شارژر تلفن و تبلت مربوط به ماشین، تبلت یا خواننده الکترونیکی، اسنک پروتئین با پروتئین / آسان برای غذا، کمکهای خواب، ماسک خواب، بالش کوچک، گوشی و گوش پاش.
07 از 10
بر روی تکنیک های ماساژ کودک بریزید
نوزادان می توانند پس از نشستن در کرسی های خود، مانند بزرگسالان، سخت و ناراحت شوند. در بعضی از تکنیک های ماساژ نوزادان که می توانید آنها را در حین رانندگی (در صورت انجام وظیفه وظیفه) و در هنگام متوقف شدن استفاده کنید، می توانید آنها را تغییر دهید.
به طور خاص، به آرامی ماساژ پا و پاها، اغلب می تواند به آرامی یک کودک سرسخت به اندازه کافی طولانی به شما را به محل توقف خوب که در آن آنها می توانند پاهای خود را به شدت گسترش دهد.
08 از 10
آواز خواندن کمپ های کمپ
هنگامی که به نوزادان مضطرب در صندلی های ماشین گیر می آید، می خواهید با ابزارهای مختلفی که در اختیار شماست آماده شوید. آهنگ های آواز اغلب می توانند از روی رادیو کمک کنند تا بچه ها را به خواب بسپارند، آنها را آرام کنند، زمانی که آنها خسته کننده و سرگرم کننده آنها زمانی که آنها خسته.
سعی کنید آهنگ ها را با ملودی های ساده انتخاب کنید، اما آیه ها را می توانید اضافه کنید یا بداهه بگذارید. نوشتن نوشتن اشعار جدید باعث می شود تا یکنواختی ایجاد شود.
09 از 10
اقدامات احتیطی را رعایت کن
با توجه به نوزاد یا بدون آن، باید آماده سازی استاندارد و اقدامات احتیاطی ایمنی صورت گیرد. اطمینان حاصل کنید که یک تایر یدکی، ماشین جک و تایر آهن آماده برای رفتن یا خرابی آن می باشد.
در حالی که ماشین را بسته بندی کنید، مطمئن شوید که دید راننده را از بین نمی برد، از جمله در آینه دید عقب. هنگام توقف در شب، همیشه مراحل را به سمت مناطق به خوبی روشن کنید.
10 از 10
پذیرش شکست
اگر خسته هستید، اگر ناامید نشوید، اگر همه در ماشین (از جمله و مخصوصا بچه شما) نمیتوانند یک ثانیه دیگر در جاده توقف کنند. مشکلی نیست.
یک مکان برای استراحت پیدا کنید و چند دقیقه یا چند ساعت برای جمع آوری مجدد خودتان بگذارید. اکثر هتل ها هر روز یک بار رزرو می کنند و در صورت درخواست، تعداد زیادی از اتاق ها در اتاق می باشد. یک تخت خواب در یک تختخواب واقعی بگیرید یا با یک دوش داغ و یک وعده غذایی در یک رستوران واقعی بخوابید. دادن به خود و کودک شما فرصتی برای بازنشانی می تواند کمک کند تا بقیه سواری را بیشتر هموار کند.