یک قطعه کوچکی از پرونس در دریاچه های انگشتان
Mirbeau Inn & Spa یک مجتمع 34 اتاق و آبگرم در Finger Lakes است که برای زیبایی خود افسانه ای است. اما چگونه می توان یک کاروانسرا در نیویورک در خیابان شلوغ به وانمود کرد که در جایی در پرون است، تا کپی از پل مونتی و حوضچه ای با نیلوفرهای آب؟ آیا Mirbeau واقعا آن را می کشند؟
من شانس خود را برای پیدا کردن زمانی که Mirbeau مسافرخانه و اسپا راه اندازی تازه پاک پاک پاک کردن آغاز شده است. من کمی نگران شدم چون من سوار شدم - پارکینگ این هتل را احاطه کرده است.
همانطور که از طریق درهای جلو راه می رفتم موسیقی کریسمس فرانسوی وجود داشت. آیا کارمند دسکتاپ واقعا لباس پوشیدن داشت؟
اما بعد من در لابی نشستم (چیزی که تقریبا در مناطق پیاده روی در استخرهای بزرگ وجود ندارد) و نفس عمیقی کشیدم. اتاق با اندازه های انسانی، با مبل های راحت و شومینه. پنجره ها بر روی یک حوضچه، پل سبز مونتی و ساختمان های دلپذیر و زرد گرم نگاه کردند. من واقعا می توانم باور کنم که من در یک هتل اروپایی بودم. تا کنون خیلی خوب!
با این حال، به عنوان یک روز صبح، "detox" من شروع به سنگی کرد، و یک کیک هویج خوشمزه از یکشنبه صبحانه هنوز نشسته بود، به من تلفن کرد. غنی شده با شکر، من به اتاقم رفتم، یکی از کلبه هایی که اتاق مهمان و محل نشستن بزرگتر دارند. من اتاقم را دوست داشتم این یک شومینه گاز، درختان در خارج از پنجره، و یک وان بزرگ پوزه دار بود.
یک هدیه ورود به جعبه ای از چای های گیاهی از Tea Forte وجود دارد که برای کیسه های با کیفیت و کیف های ابریشمی خاص خود که مخصوص برنامه های شرکت Fresh Start است، شناخته شده است.
خوب!
Mirbeau Inn & Spa در خارج از Skaneateles واقع شده است (شهرت و زیبایی شهرت)، شهر زیبای شهرت و زیبایی که در لبه شمالی دریاچه Skaneateles با طولانی ترین و نازک ترین دریاچه های Finger Lakes قرار دارد. در نزدیکی شرابخانه ها وجود دارد (ویلیه Anyelas با منظره دریاچه)، خرید در شهر عجیب و غریب و سفرهای روزانه به Seneca Falls و Aurora نزدیک.
تنظیم اهداف ما
اما گروه من خیلی به خودمان متمرکز بود! این برنامه ویژه تنها دو روز طول کشید و چندین سخنران به ما کمک کردند تا به ما کمک کنند. شب اول، ما به عنوان یک گروه برای یک مراسم تمیزکاری و چای ملاقات کردیم، که توسط معلم یوگا و مدافع مواد غذایی خام جودینین کاستا هدایت می شود. او در مورد مزایای مواد غذایی خام و نحوه پاک کردن و پاک کردن جان ما به طور کلی صحبت کرد - از طریق از بین بردن افراد سمی، برای مثال، و در طول روز تنفس را تمیز کرد.
جودیان درباره چگونگی تعیین اهداف و چگونگی داشتن محراب در خانه می تواند به آن کمک کند. ما پنج چیز را که ما از آن سپاسگزاریم، پنج چیز نوشتیم، چیزی که ما بیشتر از آن نیاز داریم، و چیزی که می خواهیم خلاص شویم. هر قطعه کاغذ به یک سبد گروهی رفت که بر روی محراب قرار گرفت.
سپس یک هدیه دیگر خوش آمد گویی - یک فنجان قهوه چای "کتی" زیبا با یک درب برای گرم نگه داشتن آن (خرید کن) یک فنجان چای سم زدایی ویژه را با هم خوردیم.
سپس آن را به شام بود، که در آن موانع ضدعفونی بیشتر وجود دارد! ما در اتاق ناهارخوری زیبا و رمانتیک بودیم، معروف به استاییک های آن! جای تعجب نیست که سرآشپز به منو سم زدایی کاملا ناخن نزده است. این فقط چیزی نیست.
Mirbeau نیز برای لیست شراب خود شناخته شده است. جداول با عینک شراب تنظیم شده بود.
و شراب شراب 16 بطری عالی را در شرایط خاص نگه می دارد، بنابراین شما می توانید شیشه ای را سفارش دهید و اطمینان حاصل کنید که آن را در وضعیت بی نظیر قرار خواهد گرفت. ما تسلیم شدیم و دستور دادیم شراب آلی. شب بعد من کاملا از رزرو صرف کردم و یک استیک داشتم! و این همه چیز استیک استیک خوب بود - طعم دهنده، آبدار، مرطوب، و کاملا پخته شده. فقط سم زدایی نیست
اسپا با شومینه در اتاق
Judiann در برنامه آینده تازه شروع شروع می کند. این غذاها 80٪ غذاهای خام و بدون لبنیات، گوشت، گندم، گلوتن، قندهای تصفیه شده، غذاهای فرآوری شده، کافئین و الکل خواهد بود. و گروه در یک فضای جداگانه، دور از وسوسه ها خواهد بود! (اگر می خواهید عاشقانه و استیک و شراب خوب، شما می توانید هر زمان بروید!)
هنگامی که ما به اتاقمان برگشتیم، حمام با دو شمع از گیاهان (بابونه و رزماری) و یک بطری کوچک از ترکیب اسانس های ضروری Aromatherapy Associates (خریداری کنید) گذاشته شد.
به داخل وان رفتم شیرین
صبح روز بعد یک کلاس یوگا با جودیان، یکی از چندین استاد در استودیوی ذهن بدن داشتیم. (شما همچنین می توانید آموزش شخصی و مشاوره تغذیه دریافت کنید.) سپس برای اولین بار از دو درمان 50 دقیقه ای برای اسپری، که در قیمت بسته تعبیه شده بود، به آبگرم رفتیم.
این آبگرم زرق و برق دار توسط Sylvia Sepielli طراحی شده است، با شومینه در اکثر 18 اتاق درمان. پس از اینکه لباس خود را گرفتید، به منطقه استراحت می روید، یک اتاق دور، تاریک، تقریبا مانند رحم با نقاشی های شخصیت های کلاسیک روی دیوار، یک سنگ بزرگ در وسطی که توسط یک جریان آب گرم احاطه شده است، شما می توانید پای خود را در ، و یک شومینه. این نیز شایان ستایش ترین شبیه سازی برای آرامش قبل یا بعد از درمان شما است.
من یک ریاضت آروماتراپی را انتخاب کردم، که از روغنهای معروف Aromatherapy Associates استفاده می کرد، اما وقتی که پروتکل تخلیه لنفاوی برای شانه های من بیش از حد ملایم بود، درمانگر سازگار بود. کار خوب! او همچنین مرا راهنمایی کرد و به من کمک کرد تا مشکلات خود را در خانه حل کنم، که اکثر درمانگران انجام نداده اند.
ساخت مخلوط روغن ضروری ما
بعدازظهر ما یک کارگاه فوق العاده در مورد روغنهای ضروری داریم با امی جین استوارت از Organica Jane، ماساژ درمانگر و Certified Aromatherapist که در نمایش دکتر اوز با Remedy Natural Hand Remedies شد. او به ما نشان داد که چگونه می توان مخلوط های اساسی روغن خود را بر اساس آنچه که ما می خواستیم انجام دهیم، و بویایی که به آن جذب شده بود، نشان دادیم.
آن شب ما مدیتیشن هدایت با Wil Alaura در منطقه استراحت بود، اما chaises بسیار راحت بودم برای بسیاری از آن خواب بودم. پس از آن، توسط آتش، ما نشان داد چگونه از یک آونگ برای کمک به پاسخ به سوالات استفاده کنیم.
یک کلاس یوگا دیگر صبح روز بعد، و یکی دیگر از درمان آبگرم شگفت انگیز، این بار یک ماساژ بافت عمیق از یک متخصص روانشناسی روسی شگفت انگیز ماهر - قدرتمند و آموزش دیده است. (او سه سال در روسیه مطالعه کرد.) گاهی اوقات حتی کمی بیشتر از آن بود که می توانستم بگیرم، اما اجازه دادم که او برای آن بروید و او گره هایی را که حتی نمی دانستند وجود دارد.
بحث نهایی یک کارگاه "Balanced Living" با جسیکا چاربونو، یک کارمند اجتماعی بود که ما را از طریق ورزش خوردن ذهنی هدایت کرد، جایی که ما بر بوی، طعم و بافت غذاها که ما آنها را خوردیم متمرکز بودیم. او به ما گفت چگونه گرسنگی معده، گرسنگی چشم (کیک هویج) و گرسنگی بینی - و نحوه کار با الگوهای قدیمی مانند overeating به ما بگویید.
من نمی توانم سم زدایی کنم، اما خیلی زیاد آموختم. و Mirbeau به من برنده شد من حتی زمانی که من را ترک کردید، موسیقی کافه فرانسوی را دوست داشتم!
Mirbeau Inn & Spa در یک نگاه:
نوع اسپا: Inn Spa
851 West Genesee Street، Skaneateles، نیویورک. 13152
تلفن: 877-647-2328 یا 315-685-1927 (آبگرم)
وب سایت: www.mirbeau.com